Ingyenes önsegítő könyveket, e-könyveket és munkafüzeteket kaphat

Tudta, hogy ingyenes önsegítő könyveket kaphat online? Lehet, hogy gondolkodott egy önsegítő könyv megvásárlásáról, de nem akarja elkölteni a pénzt olyan dolgokra, amelyek nem működnek (Mi a mentális egészség önsegítése?). Ez nem az a gond, amikor ingyenes könyveket kaphat.

Ingyenes önsegítő könyveket kaphat

Az ingyenes önsegítő könyvek elérésével megnézheti, melyek valójában segítenek önfejlesztési és mentálhigiénés célok megvalósításában. Ezzel a listával feltárhatja az elérhető ingyenes önsegítő könyveket, könyveket és még az önsegítő munkafüzeteket is:

Online ingyenes önsegély könyvgyűjtemények:

PublicBookshelf. Nyissa meg a PublicBookshelf önsegítő részét, ahol ingyenes önsegítő könyveket olvashat online. Széles választékuk olyan könyveket tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni a viselkedés és pszichológiai problémákat, valamint a személyes fejlődés és az érzelmi egészség stratégiáit.

FreeBooks. A FreeBooks.com 13 ingyenes önsegítő könyvet tartalmaz a letöltéshez. Keressen címeket az egészséges életmódról, a makacs problémák kiküszöböléséről, a kapcsolati kérdések leküzdéséről és másokról.

Thanks2net.com. Ez a webhely több mint 177 ingyenes önsegítő könyvet, könyvet és hangoskönyvet kínál. A címek úgy vannak formázva, hogy működjenek minden elektronikus eszközén, beleértve az okostelefonokat, iPod-okat, iPadokat, táblagépeket vagy asztali számítógépeket.

Barnes és nemes. A Mega könyvkereskedő, a Barnes & Noble valóban lenyűgöző választékban kínál ingyenes önsegítő könyveket Nook ereader eszközeinek.

Egészség, elme és test: Önsegítő. Ez a webhely lehetővé teszi az ingyenes online olvasást és ingyenes önsegély-gyűjtemény letöltését (PDF). Van olyan könyveik, amelyek segítenek a stressz kezelésében, a perfekcionizmus, az éberség leküzdésében, a boldogságban való életben, a magabiztosságban, a motivációban és így tovább.

Ingyenes önsegítő könyvek és munkafüzetek:

Bipoláris zavar eBook: Bevezető útmutató a bipoláris zavarhoz szerző: Natasha Tracy és az HealthyPlace
A mentális gyógymód készítette Warren Felt Evans
A gondolat ereje írta: Henry Thomas Hamblin
Nyugodj meg George Lincoln Walton, MD
Pszichológiai önsegély készítette: Dr. Clayton Tucker-Ladd
Az antidepresszáns készségek munkafüzete Dr. Dan Blisker, R. készítette Psych. és Dr. Randy Paterson, R. Psych.
Élő CBT pánik és szorongásfüzet munkafüzet-formák Írta: Living CBT Center az Egyesült Királyságban
Önkárosító segítség: Kevesebb fájdalmat okoz a munkafüzet írta: Kristen Bellows

Ez a lista az interneten elérhető ingyenes önsegítő könyvek és egyéb anyagok csak kis részét képviseli. Természetesen egyesek jobbak, mint mások, de a legjobb dolog az, hogy ingyenesek. Ha olyan önsegélyes anyaggal találkozik, amely nem tetszik vagy nem megfelelő az Ön számára, törölje azt, és keressen egy újat.