[Önellenőrzés] Van-e munkamemória-hiány?

A munkamemóriát (más néven rövid távú memóriát) naponta több száz alkalommal használja. Amikor szellemileg elkészíti a listát, mielőtt elmész az üzletbe, vagy gondolkodik azon, mit szeretne elérni a munkahelyén, akkor a munkamemóriáját használja. Ez egy olyan agyi terület, ahol olyan biteket tárol, amelyeket a közeljövőben újra felhasználni tervez.

Emberek számára a munkamemória hiánya, az agyukban ez a terület inkább egy lazán szőtt kosárhoz hasonlít, ahol az elemek következetesen átcsúsznak a repedéseken. Mész a boltba, ha a listád van a fejedben - és hazaért, mert elfelejtette a legtöbb cikket. A nap elején van egy cselekvési terv a fejedben - és rájössz, hogy a nap végéig nem hajtott végre, vagy akár átgondolt néhány listán szereplő tételt.

A gyenge munkamemória okozhatja a beszélgetésekben való részvételt - nem emlékszik arra, amit mondani akart. Ennek oka lehet, hogy gyakran tovább kell olvasnia egy bekezdést, mielőtt továbbléphet - megpróbálja elkötni azt a memóriába.

Azok, akiknek memóriahiánya van, gyakran külső forrásokat használnak, hogy segítsék őket gondolataik nyomon követésében. Megtanultak, hogy a kosárjuk egyszerűen nem fogja megtartani a dolgokat. Ehelyett írásbeli megjegyzésekre, mások segítségére támaszkodnak, vagy megtanultak „hamisítani”, amikor minden más kudarcot vall.

Ez az önteszt célja annak meghatározása, hogy a munkamemória hiányában jelentkező tünetek hasonlóak-e. Ha aggódik a lehetséges munkamemória-problémák miatt, keresse fel az egészségügyi szakembert. A pontos diagnózist csak klinikai értékelésen keresztül lehet meghatározni. Ez az önteszt csak személyes használatra készült.

Üdvözlet, új vagyok ebben a blogban, de nem új vagyok az ADD kihívásaival szemben. Éppen 100% -ot szereztem a munkamemória-hiányos teszt során, és főiskolai hallgató vagyok! Nagyon okos vagyok, de ez nagyon sérti az osztályaimat. Mit tegyek???

Köszönöm ezeket a kiváló forrásokat. Úgy tűnik, hogy a felnőtteknek szóló tippeid és cikkei csak a gyerekes házas felnőttekkel foglalkoznak. Vannak olyan cikkeket olyan embereknek, mint én, akik egyedülállóak és nincsenek gyerekek?

Üdvözlettel,

Liam