Túl sok stresszt tesz a gyerekeire?
Mit lehet tenni azzal a stresszel, amelyet a szülők szenvednek a gyerekeinknek, figyelembe véve az iskolában ilyen bajba jutott tinédzserek legfrissebb címeit?
A mai hangsúly a gyermekektől és tinédzserektől várható sok eredmény várhatóan segíti őket megtalálni szenvedélyeik és a jövő utáni vándorlás váratlan következményeihez vezettek: a stresszesek generációja gyerekek. A gyorsított osztályok, az iskola utáni tevékenységek, a közösség bevonása és a család nyomása A kötelezettségek az alvás, a hangulat, az önkép és a barátokkal és a családdal fennálló kapcsolatok terén jelentősek tagjai. Ahelyett, hogy a szülői támogatást és bátorítást éreznék, a hallgatók úgy érzik, hogy a szülők kitoloncolják, félreértik és mérik. Néhányan kihúzzák stresszüket, mások csendben szenvednek, mivel az eredmény-verseny versenyképességi szolgáltatókká változtatja őket. Ez utóbbi csoportot különösen veszélyezteti a pszichológiai problémák, mivel korán kiképzik magukat, hogy elrejtsék a fájdalmukat, és ezzel cselekszenek magukat a súlyos érzelmi problémák kockázatának.
Ha ez a nehéz helyzet ismert, olvassa el a gyermekei kiegyensúlyozott életképe elérésének elősegítésére szolgáló lehetőségeket:
Tegyen felelősséget az elküldött explicit vagy hallgatólagos üzenetekért az eredmény értékéről. Mivel a szülők az osztályokról, tevékenységekről, díjakról és kitüntetésekről beszélnek, néhány gyerek úgy értelmezi, hogy „több is jobban ", és ne érezzék magukat arra, hogy szüleikkel kapcsolatos érzéseiket és véleményüket kifejezzék" elvárások. Olyan önmegvalósító dinamika alakul ki, amelyben a szülők úgy érzékelhetik gyermekeiket, hogy „annyira elfoglaltak”, miközben gyermekeik érzékelik a szüleik „annyira büszkék vagyok, hogy elfoglalt vagyok”, és vonakodva elfogadják, hogy „az eredménynyomás jó nyomás”. A szülők vegye figyelembe, hogy gyermekeik látszólagos külső elfogadása elrejtheti a fájdalmas szorongás és gondolatok belső állapotát elégedetlenség. Ösztönözze őket, hogy beszéljenek megelégedettségüktől anélkül, hogy attól tartanának, hogy a szülők elutasítják őket.
Ellenőrizze gyermeke érzéseinek kifejezését, és figyelmesen hallgassa meg véleményét az eredményről. Vizsgálja meg, hogy milyen nagy nyomást gyakorolnak és hogyan gondolják, hogy ez befolyásolja az alvásukat, a hangulatukat és az önképüket. Nézze meg, hogy figyeli-e az osztálytársaknál az eredményességgel kapcsolatos nyomást, és vajon a barátok kommentálják-e, hogyan mutatják meg. Adjon példákat, mint például a nem csillagszintű fokozat túlzott reakciói, tudományos hibákért vagy felügyeletért büntetik magukat, lehetővé téve legyen a fő mércéje annak, hogyan éreznek magukat magukban, vagy szükségtelenül megnehezítik maguknak a tudományos feladatokat, csak hogy jobban demonstrálják magukat kiválóság. Magyarázza el, hogy ezek a példák miként vezetik le az életminőséget, és mutassa be, hogyan teszik lehetővé az egyenlő önértékelés elérését, egy veszélyes egyenlet figyelembevételét a jövőben.
folytasd a történetet az alábbiakban
Hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy több egyensúlyt teremtsenek életükben azzal, hogy megjutalmazzák magukat, biztosítsák, hogy időt biztosítsanak a kikapcsolódásra, és hogy az eléréshez nem kapcsolódó érdekek érvényesüljenek. Magyarázza el, hogy a „munkavállalói személyiség” milyen sok eredményt eredményezhet, ugyanakkor rávezethet bennünket a következő termelési útra is, amely időnként végtelennek tűnik. Nehéz megtalálni a vonalat az eredményesség elérése és a törekvés által felhasznált között, és néha megkülönböztethetetlen az üldöző személy számára. Ha megfelelő és megfelelő, fedezze fel saját küzdelmeit a munkavállalói igények kezelése érdekében, amelyeket önmagára tesz, és hogy a problémaról való beszélgetés csak egy lépés a munkavállalói önbeszélgetés és a kiegyensúlyozott gondolkodás helyett.
következő: Alacsony önértékelésű szülők számára, pszichológiai elsősegély
~ vissza a: Szülői cikkek Tartalomjegyzék
