Helyek az összetartozásban
Az utóbbi időben rájöttem, mennyire nélkülözhetetlen a határok meghatározása egészséges kapcsolat.
Ha egy kapcsolat új, akkor nagyon könnyű lehet hagyni, hogy Jelentős Másod figyelmen kívül hagyja határait, különösen, ha szeretettel, szeretettel vagy figyelmével éheztek. Annyira lelkesedhet, hogy végre valódi lesz egy másik ember iránt, és elfelejti vigyázni magára. (Lehet, hogy elrontják és elfelejtik hogyan hogy vigyázz magadra.)
A természetüknél fogva inkább magányos, független típusú vagyok. Nem kell sok barátom körülöttem. Szeretek olvasni, zenét hallgatni, filmeket nézni, gyakorolni és meditálni - mindezt magam elégedetten élvezem. De szükség van egy egészséges, teljes kapcsolatra is. A természetem megköveteli, hogy a kapcsolatom olyan legyen, amelyben egyértelműen meghatározott idők vannak egymással együtt és egymástól távol. Khalil Gibran libanoni költő úgynevezett „terek az összetartozásodban”.
M. Scott Peck a hegymászás analógiáját használja. Mindegyik partnernek időre van szüksége az önnövekedés hegyének felméretezéséhez a magányban, és ahhoz, hogy az alaptáborban legyen, hogy támogatást és bátorítást nyújtson és kapjon. Nem szükséges (vagy egészséges), hogy két embert állandóan összekapcsoljanak a csípőnél. Mindegyik partnernek szabadságra van szüksége, hogy kövesse saját törekvéseit, akadályozva a többi ragaszkodást. Valójában minden partner nem növekszik személyként, anélkül, hogy elegendő idő lenne a magány, a reflexió, valamint a tapasztalatok és érzelmek szintézise céljából.
A kapcsolatok természetüknél fogva az igények kielégítéséről szólnak, de anélkül, hogy a folyamatba fulladnának (vagy megfojtanánk). Az érettség és az éberség megköveteli az összetartozásban lévő terek finom, egészséges egyensúlyának fenntartását és fenntartását. A határok azok az eszközök, amelyek megteremtik a szükséges helyet.
Tudom, hogy ha a feleségem túl rászorulássá válik és túl igényes, és folyamatos figyelmet kell fordítanom az igényeinek "vigyázására", bosszankodó vagyok és mérges lesz. És fordítva. Nincs kapcsolatnak szüksége ilyen nyomásra. Az egyértelműen meghatározott határok, például ezek, enyhítik a nyomást:
- Meg tudom felelni a feleségem igényeinek, de nem annyira, hogy elhanyagolom a saját szükségleteimet.
- A feleségem kielégítheti igényeimet, de nem annyira, hogy elhanyagolja saját szükségleteit.
- Meg tudom felelni a feleségem igényeinek, de azt is megértem, hogy tud viselni magát.
- A feleségem képes kielégíteni igényeimet, de megérti azt is, hogy tudok magammal vigyázni.
- "Lehetek ott" feleségem igényeinek kielégítésére, de nem tud elfojtani a szükségleteit.
- A feleségem "ott lehet" az igényeim kielégítésére, de nem tudom megfojtani őt az igényeimmel.
Az ilyen világosan meghatározott határok segítenek megőrizni a kapcsolat békéjét, barátságát és vonzerejét - a jó dolgokat, amelyeket mindannyian keresünk.
Köszönöm Istenem, hogy megáldott engem a felépülés és az önismeret. Köszönöm, hogy megmutatta nekem, hogyan építhetek egészséges, teljes kapcsolatokat anélkül, hogy elveszítenék magam a folyamat során. Ámen.
folytasd a történetet az alábbiakban
következő: Megbocsátás
