Mindig holnap van, szóval menj egyszerűen magadra
Mindig holnap van. Néhány nehéz nap után a munkahelyen gyakran találkozom magammal aggódik amiatt, amit tehettem volna jobb. Ugyanez vonatkozik a szülõkre. Néhány nap nagyon zavarom Bobot. Lehet, hogy beszélek vele, vagy elfelejtem valami fontosat neki. Nyomást gyakoroltam magamra, hogy szakmailag és személyesen tegyem meg mindent. Néha elfelejtem, hogy nem kell.
A holnap ma kezdődik
Bob ugyanezen keresztül megy keresztül. Néha nehéz napja van az iskolában vagy a táborban (mivel nyár van). Észrevettem, hogy ő is kemény magában. Mint bárki más (beleértve magamat is), a gyerekek megmérik az értéküket azáltal, hogy mennyire jóak egy tevékenységnél.
Bob csalódott lesz, amikor nem tudja kitalálni valamit egyedül (ami megakadályozza őt segítséget kérni) vagy amikor nem tud jó ötlettel kitalálni egy esszét. Mindent megteszek, hogy ösztönözzem Bobot, és tudatjam vele, hogy még egy esélye van holnap nagyszerű napjára. Nem kell, hogy tökéletes legyen, de meg kell tennie a legjobb tudását.
Ne feledje, holnap van
Ugyanazt mondom magamnak, mint egy szülőnek. A mindennapi nap új; új lehetőség a sikerhez. Tudom, hogy minden nap, amikor Bob szülője vagyok, új dolgokat tanulok, vagy újra tanulok olyan dolgokat, amelyek nem ragadtak először. Vagy az első százszor. Lélegzetet adok magamnak.
Mi, szülők, annyira belemerülünk a negatívumba - a tanárok jelentései, nem támogató családtagok vagy akár a saját kételyeink a szülői kapcsolatunkkal kapcsolatban. Tudom, hogy kétségeim voltak a szülői kapcsolataimmal kapcsolatban. Meghozom a helyes döntést? Azt mondtam, hogy helyes? Életre hegszedtem? (Igen, erre gondolok.)
A holnap gondolkodás segít
És tudod mit? Arra gondolok, hogy holnap új nap jön nekem. Új nap számomra, hogy jó anya lehessen. Egy új nap, amikor csak egy pat-ot adok magamnak, és egy kis szünetet az ételek készítésétől. Mert már nyomást gyakorolunk magunkra, mint szülőkre. Felejtsük el, hogy van „holnapunk” átruházásra. A mentális betegséggel küzdő gyermek szülője szinte könnyû. Tudom, hogy számomra nem könnyű. De amikor emlékszem, hogy holnap várom, akkor rendben vagyok.
Te is leszel.
