Pánikbetegség gyermekeknél és serdülőknél

Részletes információk a gyermekek és serdülők pánikbetegségeiről; ideértve a tüneteket és kezeléseket, valamint azt, hogy a szülők miként segíthetnek gyermekeiknek szorongás és pánikrohamok esetén.

Mi a pánikbetegség?

A pánikbetegségben szenvedő gyermek (PD) hirtelen támadások félelmet vagy súlyos szorongás. A félelmetes rohamok hetek vagy hónapok során többször is előfordulnak. Néhány percig tarthat, vagy órákig is eltarthat. A támadások nyilvánvaló ok nélkül fordulhatnak elő.

A támadásokat nem egy dologtól való félelem okozza. Ezt hívják a fóbia, mintha félnek a kutyáktól vagy a sötéttől. A támadásokat szintén nem a traumatikus esemény, mint a gyermekbántalmazás vagy autóbalesetben van. Ha a trauma trauma okozta, a gyermek poszt-traumás stressz rendellenességgel járhat.

Minden gyermek és tizenévesek félelmetesen reagálnak a mindennapi élet félelmetes eseményeire. A félelmeik ideje azonban általában rövid, és komoly problémákat nem okoznak. Pánikbetegség az, amikor a félelmetes idők újra és újra megtörténnek, hirtelen egyértelmű ok nélkül kezdődnek, és súlyosak. A PD nagymértékben befolyásolja az iskolai és otthoni mindennapi életet.

Hogyan fordul elő?

A pánikbetegség leggyakrabban a késő tizenéves években kezdődik, a 30-as évek közepére. Néha gyermekkorban kezdődik. Néhány támadással kezdődik, amelyek jönnek és mennek. Gyakran soha nem haladja meg ezt, de néhány gyerek gyakran elkezdi a támadásokat.

Egy stresszes esemény, például a szülők válása vagy egy új helyre költözés kiválthatja a kezdeteket. De a PD gyakran nem azonosított stresszes eseménygel kezdődik. Gyakran előfordul, hogy a gyermekeknek időszakai vannak rohamokkal, és hetek vagy hónapok alatt mennek el, kevés vagy egyáltalán nem. Gyakran nem egyértelmű, hogy mi okozza a támadások leállását és visszatérését.

A pánikbetegség a családokban fordul elő. Ha a szülõk pánikbetegségben szenvednek, akkor a gyermekeknél is valószínûbb pánikbetegség. A PD-ben szenvedõk több mint felének azonban nincs szülõje, akinek anamnézisében pánikbetegség szerepel. Azok a gyermekek, akiket gyakran féltek, amikor elváltak a szülektől, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki később a PD. A pánikbetegség okai nem örökletesek, hanem örökletesek.

Melyek a pánikbetegség tünetei?

Pánikrohamok hirtelen válnak fel. PD-vel rendelkező gyermekek vagy tizenévesek:

Ezekkel a fő tünetekkel együtt a gyermekek vagy a tizenévesek:

• egész idő alatt őrizni vagy könnyen megijedni
• nagyon keveset eszik, vagy nagyon válogatós étkezõkké válnak
• gondja miatt nem tud koncentrálni
• teljesítsen képességeik alatt az iskolában
• gyakori fejfájás vagy hasfájás
• nehezen eshet, alszik, vagy rémálmai vannak
• elveszíti érdeklődését az olyan tevékenységek iránt, amelyekben valaha élvezték
• beszélj a halálról, például mondván: "Bárcsak halott lennék."

Pánikrohamok gyakran előfordulnak bizonyos napszakokban, például lefekvéskor, vagy napi eseményekkel, például iskolába járáskor. Ebben az esetben a gyermek gyakran aggódik, amikor ezek az idők közelednek. A gyermek tehetetlennek érzi magát a rohamok elkerülése érdekében.

Hogyan diagnosztizálják a pánikbetegséget?

Gyermeke egészségügyi szolgáltatója vagy mentálhigiénés szakember elmondhatja, ha gyermekének tüneteit okozzák-e pánikbetegség. A mentális egészségügyi terapeuta, aki a gyermekekkel és tizenévesekkel való foglalkozásra szakosodott, a legjobban képesíthető a PD diagnosztizálására. A terapeuta megkérdezi gyermeke viselkedését és tüneteit, kórtörténetét és családtagjait, valamint minden gyógyszert, amelyet gyermeke szed. Időnként gyermekének laboratóriumi vizsgálatokra van szüksége, hogy kizárják az olyan orvosi problémákat, amelyek olyan tüneteket okoznak, mint a hasfájás, nyelési nehézségek vagy légzési nehézségek.

A gyermekek és a tizenévesek a PD mellett más problémákkal vagy rendellenességekkel is járhatnak, mint például:

• Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség
• bipoláris zavar
• általános szorongás az idő nagy részében
• depresszió
• A poszttraumás stressz zavar
• Obszesszív-kompulzív zavar
• kábítószerrel való visszaélés problémái.

Hogyan kezelik a pánikbetegséget?

Kognitív viselkedésterápia (CBT) segít a gyermekeknek megtanulni, hogy mi okozza számukra pánikot, és hogyan lehet ezt irányítani. A CBT speciális készségeket tanít a félelem és aggasztó gondolatok kezelésére arról, hogy támadás jön-e.

Más viselkedési terápiák szintén hasznosak. A fokozatos expozícióterápia megtanítja a gyermeket, hogy maradjon nyugodt, miközben kitéve pánikrohamokkal összefüggő helyzeteknek.

A családi terápia szintén hasznos lehet. A családi terápia az egész családot kezeli, nem csak a gyermeket. A gyermekek gyakran nagyon támogatottnak érzik magukat, amikor a szülők és testvérek velük folytatott terápián vesznek részt és csoportként dolgoznak.

Időnként gyógyszerekre van szükség, ha a tünetek súlyosak. A gyógyszerek csökkenthetik a rohamok gyakoriságát vagy azok súlyosságát. Előfordulhat, hogy a felnőttekben a PD kezelésére használt gyógyszerek nem működnek a legjobban gyermekek és fiatal tizenévesek esetén. Fontos, hogy tapasztalt szakember dolgozzon veled és gyermekével.

Meddig tart a hatás?

A legtöbb gyermek és tizenéves jó kezeléssel és családi támogatásban részesülhet a PD-n. Nagyon gyakran a hetek vagy hónapokig tart a PD, majd eltűnik vagy drasztikusan csökken.

Ha egy gyermeknek már egyszer volt PD-je, akkor nagyobb a veszélye a jövőbeni PD-nek. A gyermekét kezelõ mentálhigiénés szakember javasolhatja a kezelés folytatását, miután gyermeke jobban érezte magát. A tünetek visszatérhetnek, mivel a PD gyakran jön és megy anélkül, hogy egyértelmű okot adna a leállításra és az indulásra.

Mit tehetek, hogy segítsem gyermekem pánik és szorongás kezelésében?

Nagyon fontos, hogy segítsen gyermekeinek támogatottnak és megnyugtatottnak érezni magát.

• Biztosítsa gyermekeit arról, hogy érzéseik érthetőek és hogy nem "őrülnek". Az Ön által nyújtott támogatás és megértés segíthet a gyermekeknek a félelmetes érzelmek kezelésében.
• Hagyja, hogy gyermeke beszéljen a félelmetes érzésekről és a támadások félelméről, ha készen áll. Ne erőltesse a kérdést, ha gyermeke nem érzi, hogy megosztja gondolatait
• Ha szükséges, hagyja, hogy gyermeke egyszerű döntéseket hozzon. Mivel a PD gyakran egy gyermeket tehetetlennek érzi magát, segíthet azáltal, hogy megmutatja neki, hogy az élet bizonyos részein felette van. Például fontolhatja meg, hogy hagyja gyermekének eldönteni, hogyan töltse a napot, különös tekintettel arra, hogy gyermekei olyan helyeket válasszon, ahol biztonságban érzik magukat a támadásoktól.
• Mondja el gyermekének (ha szükséges, ismételten), hogy a rohamok nem az ő hibája.
• Tartsa a kapcsolatot a tanárokkal, bébiszitterekkel és más gyermekeivel foglalkozó emberekkel, hogy megosszák az Ön gyermekének esetleges tüneteit.
• Ne kritizálja gyermekét, mert koránál fiatalabb. Ha alszik, ha világít a lámpák, vagy lefektet egy kedvenc kitömött állatot, az rendben van, és nyugtató lehet.
• Ügyeljen arra, hogy gyermeke minden nap elegendő alvást és testmozgást végezzen.
• Tanítsa meg a gyermekeket és a tizenéveseket az alkohol, a koffein és az olyan stimulánsok elkerülésére, mint az efedra és a guarana.
• Vigyázz magadra, hogy jól felszerelt legyen gyermekének. Nem lehet támogató, ha elhanyagolja saját érzelmi vagy fizikai egészségét.
• Ha gyanítja, hogy gyermeke öngyilkos, azonnal forduljon szakmai segítséghez. Az öngyilkossági gondolatok bármely életkorban súlyosak, és azonnali figyelmet igényelnek.

Mikor kell szakmai segítséget kérni?

Ha a pánikbetegség komolyan zavarja az iskolát, a barátokkal való szocializációt vagy a napi tevékenységeket, akkor gyermekének segítségre van szüksége. Ha pánikrohamok havonta többször is előfordulnak, vagy ha a rohamok nagyon súlyosak, kérjen szakmai segítséget. Lehetséges, hogy a tünetek nem szűnnek meg vagy rosszabbodhatnak szakszerű segítség nélkül.

Kérjen sürgősségi segítséget, ha gyermekének vagy tinédzserének öngyilkossági gondolatai vannak, önmaguknak vagy másoknak ártanak.

Forrás:

• NIMH - szorongás
• Amerikai Pszichiátriai Társaság - Tények a családok számára, 50. szám; Frissítve 2004. november.