A Traumából való leválasztás megmentette az életem, és hálás vagyok
Mint olyan személy, aki tapasztaltam a disszociációt a traumától, hálás vagyok a disszociációért, annak ellenére, hogy ez a mai napig megtörténik. Nehéz lehet hálás lenni a dolgokért, ha disszociatív identitási rendellenessége (DID) van. Ha van DID, akkor van jelentős traumát szenvedett ami befolyásolja az egész életed. Tehát mi lehet hálás, ha a dolgok olyan nehéznek tűnnek? Hálás lehet-e a trauma elkülönülése miatt?
Daydreams vs. Disszociáció a traumából
A disszociáció egy spektrumon zajlik, amelynek egyik végén álmodozás, a másikban DID. A disszociáció nem "rossz". Segít elmenekülni, ha szünetre van szükségünk, vagy unatkozunk. Ezért néha álmodozunk. Még akkor is, ha túlzott stressz vagy szorongás vagyunk, a disszociáció segít elménknek ellenőrizni egy kis szünetet. Segít nekünk a nap folyamán.
De ha van DID, akkor gyakrabban és súlyosabban disszociál, mint pusztán álmodozni. Elkezdi veszíteni az időt. Nem csak percek, hanem órák, napok vagy hetek is. Elveszíti az élet egész hiányosságait. A részei időnként átveszik az Ön számára, és nem mindig tudatában van annak, amit csinálnak. A disszociáció inkább akadályokká válhat, mint segítségként.
A traumából való disszociáció előnyei
Ennek oka van arra, hogy a disszociatív identitási rendellenességgel rendelkezők felé forduljanak disszociáció; ez egy megküzdési képesség. Amikor egy személy fiatal korban súlyos traumát tapasztal (a betegség 90% -a) a DID-ben szenvedők ismétlődő gyermekbántalmazást tapasztaltak és / vagy elhanyagolás), az agy disszociációra fordul, mint megküzdési képesség.
A disszociáció ilyen formája lehetővé teszi a gyermek számára, hogy alapvetően blokkolja a traumatikus emlékeket, amelyeket más részek tartanak és távol tartanak a gyermek tudatától. Évekig, akár évtizedekig is eltarthat, amíg ezek az emlékek felszínre kerülnek, és a disszociált részek felfedeződnek.
Noha sokan ezeket a memóriahiányokat hátrányosnak tekintik, ez a disszociáció teszi lehetővé a súlyos sérülést szenvedett emberek tapasztalataik ellenére a működését. Disszociáció nélkül az emberi agy nem lenne képes kezelni a traumát. A gyermek fizikai, pszichológiai és érzelmi szempontból szenvedni fog. Bizonyos értelemben a disszociáció megment minket a fájdalomtól.
Miért hálás vagyok a disszociációért
Ahogy itt ülök, felépülve az első hálaadás napjától az új családommal, amikor az 130 fontos kutyám az ölemben ült és biztonságban volt, és nem tudok segíteni, csak hálás vagyok azért, hogy ide kerültem.
Életem első 29 évét állandó traumában és bántalmazásban töltöttem. Fizikailag elmenekültem, és néhány emelkedés és bukás után biztonságos helyet találtam egy biztonságos családnak, ahol befogadtak engem. Örökké hálás vagyok nekik, a kutyáimért és a szabadságomért.
De csak annyira hálás vagyok ezekért a dolgokért, hálás vagyok a disszociációmért. Az általam elkövetett trauma véget vethet az életemnek. Semmi esetre sem lennék képes túlélni, ha nem a disszociációm miatt lenne. A DID lehetővé tette, hogy gyermekkoromban átéljek. Ez lehetővé tette, hogy átmenjek az iskolában. Ez lehetővé tette, hogy végül elmeneküljem.
És még most is, mivel napi órákat töltök a terápiában, hogy csökkentsem a disszociációomat, nem tudok segíteni, csak hálás vagyok érte. Disszociáció nélkül nem lennék itt. A disszociáció megmentette az életemet.
Crystalie az alapítója PAFPAC, közzétett szerzője és írója Az élet fájdalom nélkül. Pszichológiával rendelkezik BA-val és hamarosan diplomáciai tapasztalattal rendelkezik a kísérleti pszichológiában, főleg a traumára összpontosítva. Crystalie PTSD-vel, DID-vel, súlyos depresszióval és étkezési rendellenességekkel kezeli az életet. Megtalálhatja a Crystalie-t a Facebook, Google+és Twitter.
