Középen fogva

Ha Ön egy olyan gyermek szülője, akinek van figyelemhiányos rendellenessége (ADHD), akkor valószínűleg minden nap egy nagy darabot töltesz, hogy megpróbálja megnézni a világot a gyermek szemén keresztül. De mi lenne az ADHD-k gyermekeinek neurotípusos testvéreivel? Mennyi időt fordít igényeik kielégítésére? A szakértők szerint talán nem annyira, mint kellene.

Szülőként azt akarja, hogy gyermekei egészségesen és boldoguljanak fel, és teljes potenciáljukat teljesítsék. Azt akarja, hogy egyenlő figyelmet fordítson számukra, és ugyanazokat az előnyöket biztosítsa számukra. Ez azonban egy elkerülhetetlen igazság, hogy egy impulzív, zavart vagy hiperaktív gyermek sok időt és energiát igényel. Könnyű annyira arra a gyermekre összpontosítani, hogy lecseréli az áradás többi részét - annak ellenére, hogy éppen annyira szükségesek rád. Valójában vannak olyan idők, amikor egy gyermek nélkül még szüksége van rád. Végül is, ha egy „lelkes” testvér sokféle fájdalmas érzetet idéz elő: zavarba ejtőzik, elkeseredettségét, bűntudatot és még félelmet is okoz.

Hogyan tudsz gyermekeinek odafigyelni, amire szüksége van, anélkül, hogy a többieket elhanyagolni kellene? Hallgassa meg, mit mondnak neked gyermekei ADHD nélkül. Itt található néhány gyakori panasz azokkal a gyermekekkel, akiknek testvérei vannak ADHD-vel - és a szülők intelligens módja a reagáláshoz.

"Minden figyelmét felkapja ..."

A neurotípusos testvérek első számú panasza az, hogy egy testvér annyira figyelmet igényel a szüleiktől, hogy kevés marad hátra számukra. Mint szülő, azt gondolhatja, hogy ADHD nélküli gyermeke tökéletesen teljesít a status quo-val. Ne légy annyira biztos. A jelek, hogy egy gyermeket elhanyagolnak, finom lehet, bár általában vannak valami felveheted.

„Néhány gyerek közvetlenül a szüleikhez fog panaszkodni, mondván:„ Csak rá figyelsz! ”- mondja Fred Grossman, Ph. D., az pszichológus az állami iskolai rendszerrel a portlandi Oregonban. „Mások visszavonulhatnak, és féltékenynek vagy bosszúsnak érzik magukat. Más gyermekek úgy viselkednek, mint egy nagyobb figyelem felhívásának módja. ”

Így történt a Connecticut Plainview családjában. Nem sokkal azután, hogy nyolc éves nővére, Sarah az ADHD-ján terapeutakat látott, a hét éves Addie, akinek nincs ADHD-je, tantrumokat dobott és kiállította a ugyanaz a viselkedés, mint amit Sarah mutatott. "Sírva azt mondta, milyen nehéz volt egy nővére az ADHD-vel, mert minden figyelmét felhívta" - mondja a lányok anyja, Lisa Plainview. "Megállapítottuk, hogy Addie meglátogassa Sarah tanácsadóját is, és néhány ülés után a dolgok jelentősen megnyugodtak. Amikor látta Sarah „különleges orvosát”, Addie is különlegesnek érezte magát.

A szakértők szerint a figyelmi rés megszüntetésének első lépése a másik gyermek érzéseinek felismerése. "Csak az a tudat, hogy tisztában van a helyzettel, és javítani akarja, segíthet gyermekének" - mondja Dr. Grossman, aki testvéri műhelyeket vezet ADHD gyermekek számára. "Fontos az is, hogy gyermekeivel minden nap egyedül töltsön minden nap."

Nicole-tól kapott különös figyelem minden bizonnyal segített a dolgokban a Kerimian családban. „Én minden vasárnap reggel élelmiszerboltot járok, és váltakozom azzal, hogy melyik lányomat vigyem magammal” - mondja Debby Kerimian. - Először kimegyünk reggelizni és beszélgetni. Ez egy különleges idő. Nicole mindig jól viselkedik, ha csak ketten vagyunk. "

"Sajnálom őt…"

Ha egy testvérpár nagyobb figyelmet kap, az nem mindig féltékenységet vált ki az olyan testvéreknél, akiknek nincs ADHD-je. Néha bűntudatot vagy szánalmat vált ki. Bár soha nem ismeri el, imádja testvérét. Ha kritikát hallja, bűnösnek érzi magát - különösen, ha a szülei kedvencének tekinti magát.

„Kerülje el, hogy belekerüljön egy olyan ciklusba, amelyben folyamatosan kritizál mindent, amit egy gyerek csinál, és mindig dicsérik másik gyerek ”- mondja Linda Sonna, Ph. D., az új mexikói Taosban működő gyermekpszichológus, a szerző nak,-nek A „Minden szülő” útmutató az ADD / ADHD-vel rendelkező gyermekek számára és A „Minden szülő útmutatása a testvérek nevelésében”. "Az egyetlen dolog, amelyet a szülőknek soha nem szabad mondaniuk:" Miért nem lehetel inkább olyan, mint a testvéred? "Az ilyen megjegyzések elidegeníthetik a gyerekeket."

Szóval mi a jobb megközelítés? Sonna azt ajánlja, hogy hagyja abba a figyelmet, és ne összpontosítson a dolgokra. "Ha folyamatosan azt mondja gyermekének, hogy mit ne tegyen, akkor nem mondja meg neki, mit kell tennie" - mondja. "Ahelyett, hogy azt mondaná, hogy" Ne kiabálj - zavarba ejt engem ", mondja:" Kérem, engedje le a hangját - egy könyvtárban vagyunk, tehát csendben kell lennünk. "

Próbálja meg javasolni ezt a megközelítést, mint olyan dolgot, amelyet gyermeke ADHD nélkül használhat fel testvére társadalmi interakciójának enyhítésére. Például, ha neurotípusos lánya észreveszi, hogy az ADHD testvére dolgozik, mert senki nem kéri tőle, hogy játsszon labdát mélyedésben - attól tartva, hogy esetleg jelenetet okozhat - talán azt sugallhatja, hogy nyugodtan menjen át, és kérdezze meg, csatlakozhat-e a játékhoz, vagy szerezzen meg saját labdát, és felajánlja, hogy ossza meg a mások.

"Mindig zavar engem ..."

Úgy tűnik, hogy ez egy üzletben, egy családbarát házában történik, vagy amikor egy családra splázol vacsora egy szép étteremben: Amikor csak ADHD-gyermekének a legjobb viselkedésével kell viselkednie, a következőt dobja elfér. A nyilvános összeomlások elég kínosak a szülők számára, és teljesen megalázóak lehetnek az ön számára gyermekek, akiknél nincs ADHD, akiknek nincs érzelmi érettsége, hogy megértsék testvéreiket kitörés.

"Ha az ADHD-vel rendelkező gyermeke idősebb, akkor a fiatalabb testvér érzelmi reakciót válthat ki, és cselekedhet is" - mondja William Lord Coleman, M. D., az észak-karolinai egyetem Fejlesztési és Tanulási Központjának gyermekorvosi professzora a kápolnában Hegy. "Másrészt, ha az ADHD gyermek fiatalabb, az idősebb testvére megrémítheti őt és kicsi szülővé válhat."

A kínos epizódok elkerülése érdekében kerülje el azokat a helyeket és helyzeteket, ahol ismeri a problémákat. Ha például ADHD-gyerek gyakran élt az éttermekben, akkor válasszon olyan helyet, ahol gyors a kiszolgálás. "Az étteremben való helyes viselkedés gyakorlása az elmúlt előtt is segít" - mondja Coleman. "Ez lehetővé teszi a gyerekeknek a jó viselkedés megismétlését egy olyan időben, amikor nincs nyomás a jó viselkedésre."

Ha neurotípusos gyermeke zavarodik testvére viselkedése miatt, ösztönözze rá, hogy az érzéseit magántulajdonában fejezze ki. Ne hibáztasd, hogy zavarban van. Mondj valami ilyesmit: „Néha engem is zavarba hoz. De amikor ez megtörténik, arra gondolok, milyen vicces lehet, és ez jobban érzem magam. ”

Fontos az is, hogy ösztönözze ADHD nélküli gyermekét arra, hogy ragaszkodjon a testvéréhez vagy barátaihoz - például úgy, hogy a testvér erősségeire, és nem a gyengeségeire összpontosít. Elmondhatja társainak: "Persze, Johnny néha ostoba cselekszik, de tudta, hogy ő az osztály leggyorsabb futója?"

Egy másik lehetőség, mondja Dr. Sonna, az, hogy ADHD nélkül kérdezi meg gyermekét, mit gondol, mit kell tennie, hogy segítse testvére jobb viselkedését. „Ez a gyermeket fontosnak érzi magát, és a gyerekek néhány meglepően jó ötlettel is előállhatnak” - mondja Sonna.

"Mindig rám válogat ..."

Minden gyerek úgy érzi, hogy testvérei idegesítenék. De az ADHD-ban szenvedő gyermekek nagyobb valószínűséggel izgatják meg, mint más gyerekek - és nagyobb valószínűséggel verbálisan vagy fizikailag szempillantnak, amikor vannak.

"10 éves Mattunk, akinek ADHD és impulzivitási problémái vannak, mindig megtámadja hatéves testvérét, Brandont" - mondja Lisa Ernst, a pennsylvaniai Limerickből. „Ha együtt jégkorongot játszanak, és Brandonnak jobban teljesít, Matt keményen ellenőrzi, és leesik. És nemrégiben, amikor Brandon megtagadta, hogy lehetőséget adjon Mattnek a játékra a számítógépen, Matt annyira meghajolta Brandon ujját, hogy azt törtem. Tudom, hogy minden gyerek harcol, de Mattnek van egy gyorstámadása, amely gyorsan kiszabadulhat a kezéből. Attól tartok, hogy a dolgok rosszabbodnak, ha öregednek. ”

Mit tegyen a szülő? A következetes fegyelem elengedhetetlen; a gyermekek jobban viselkednek, amikor az anya és apa konkrét viselkedési szabályokat állapít meg, és következményeket von maga után, ha nem tartják be ezeket a szabályokat. "Matt tudja, hogy ha eltalálja a testvérét, egy órára megy a szobájába" - mondja Ernst. „Ha betartjuk ezt a szabályt, akkor tudjuk, hogy az este nem lesz több baj. Mindig tiszteletben tartja, amikor kijön a szobájából. "

Ha úgy tűnik, hogy gyermekei bizonyos napszakokban harcolnak - közvetlenül vacsora előtt vagy házi feladat elvégzésekor -, fontolják meg elválasztani őket az ilyen időszakokatól. Természetesen a gyógyszeres kezelés és / vagy tanácsadás az ADHD-vel küzdő gyermekei számára is segíthet abban, hogy visszatérjen az ő impulzív képességéhez, amely táplálja a harci viselkedését.

"Minden munkát el kell végeznem ..."

Ha háztartási házimunkát kell tennie, előfordulhat, hogy reflexiósan először a neurotípusos gyermekéhez fordul - és ez nem csoda. Tudod, hogy gyorsan belép, bár valószínűleg többször emlékeztetnie kell gyermekét az ADHD-ra, mielőtt segítséget nyújt. Ahogyan Dr. Grossman mondja: "Az egyik gyermeknek meg kell választania a testvért, aki ADHD-vel rendelkezik, mert a szülőknek nincs idejük vagy energiájuk, hogy kezeljék a másik gyermek viselkedését."

Az idővel az ADHD nélküli gyermeke kezdhetne neheztelni a tényt, hogy többet kér, mint amennyit a munka méltányos része tesz. Ez bonyolítja a családon belüli kapcsolatokat.

Ahhoz, hogy egy család jól működjön, mindenkinek meg kell tennie a saját részét. Egy jó stratégia az, hogy a hűtőszekrényre felteszi a szükséges házimunkák listáját, ki felel az egyesekért és mikor kell megtenni. A szükséges anyagokat mindig tartsa kéznél.

„Fiatalabb gyermekem, Nathan, ADHD-vel rendelkezik. Amikor nővére nőtt fel, több házimunkát végzett, mint ő. ”- mondja Luann Fitzpatrick (Illinois, Batavia). „Az egyik dolog, amely segített, az volt, hogy leírtuk a házimunkát, amelyre Nathan elvártunk. Például arra számítottam, hogy minden gyerek saját tésztát készít, ha tizenéves lesz. Nathan számára leírást írtam a színek fehéren történő elválasztására, a mosószer mérésére és a gép megfelelő beállítására. Az, hogy az információ közvetlenül előtte volt, megkönnyítette őt. ”

Egyes esetekben az ADHD-s gyerekek testvérei perfekcionistá válnak. „A testvérek és a nagy figyelmet igénylő gyerekek gyakran az érzés mintájába esnek, mert testvérek annyira zavart okoz, hogy el kell kerülniük saját szükségleteiket, hogy elkerüljék a szüleik stresszét ”- mondja Dr. Sonna. „Szeretnének nyomást gyakorolni a szüleikre azáltal, hogy tökéletes gyermekek. Természetesen inkább magukra fordítják a stresszt. A szülők véletlenül hozzáadhatják ezeket az érzéseket, ha túlreagálnak, ha neurotípusos gyermekeik úgy viselkednek, hogy rosszul viselkedik, mondván: „Egész nap elvisellek a testvéreddel. Én sem tőled nem tudom elvenni. '”

A perfekcionizmus ilyen kísérleteinek visszaszorítására gondoljon kétszer, mielőtt gyermekét kritizálja. „Gondoskodjon arról, hogy minden gyermeknek legyen saját tere a kikapcsolódáshoz, valamint rengeteg lehetőség legyen a barátokkal való együttlépésre, amelyek nagyszerű lehetőségek lehetnek” - mondja Dr. Grossman. Ne várjon túl sokat gyermekétől ADHD nélkül - vagy túl kevés az ADHD-tól.

Frissítve 2017. április 4-én