ADHD gyermekek viselkedési problémái (agresszió és ütés) a játszótéren
K: „Amikor az ADHD-vel rendelkező 8 éves fiam feldühödik osztálytársaival egy strukturálatlan környezetben (például egy játszótéren), azonnal rá fog nyomni valakit. Kínáltam, hogy csak elmenjek, vagy tegye a kezét a zsebébe, és mély lélegzetet vegyen. Milyen további lépéseket javasolhatok alternatívaként? ”
A: A nem strukturált helyzetek kihívást jelenthetnek az ADHD-k gyermekei számára. Kiválóan hangzik az alternatív viselkedésre vonatkozó javaslataid. Ezenkívül előfordulhat, hogy segítsen neki megtanulni a jobb irányítás beépítését, és jobban tudja továbbmenni az „automatikus pilóta felé”, amikor egy nehéz helyzet felbukkan egy ilyen nem strukturált környezetben.
Hasznos lehet, ha minden egyes alkalommal felírja a diagramra, hogy mérges lesz, hogy meg tudja-e oldani valamelyik problémát.
Érdemes lehet előzetesen is gyakorolni szerepjáték vagy megjelenítés hogy a megfelelő válaszok automatikusabbá váljanak. Ha a gyakorlatban ismételten tesz valamit, akkor ez valószínűbb akkor, amikor a helyzet felbukkan. Lehet, hogy játékkártyákat is használhat vele, mielőtt a játékba esik, hogy segítsen neki emlékezni dühének ellenőrzésére.
[Ingyenes letöltés: 10 módszer a gyermek haragjának semlegesítésére]
Találhat egy megfelelő haragszellőzési stratégiát is, amikor hazaér, például teniszlabdát üt, vagy lyukasztót vagy párnát lyukaszthat. Egy másik stratégia az lenne, hogy segítsék a strukturálatlan helyzeteket a lehető legnagyobb mértékben strukturálni, vagy legalábbis minimalizálják az ilyen helyzetekben jelenleg eltöltött időt.
Frissítve 2019. július 3-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
