A harag elsajátításához először értse meg

Te vagy a gyermeke? dühös kitörések - a házi feladatokról, a barátokra, a családodra és a világra - a füledbe csörög? Van érvelés és kiabálás, hogy éjszaka felkeltette Önt, és kérdezte: honnan származik ez a harag, és hogyan segíthetek neki kezelni? Itt működik két stratégia.

Az első dühkezelés A stratégia gyakorlat. A fizikai aktivitás eltávolítja gyermekének gondolatait haragjától, miközben növeli az agy idegátadó transzmitterét, amely támogatja a jólétet. A biztosítékod nem olyan rövid, miután megszakította az izzadságot. Csapat sportolás, harcművészetek vagy boksz órák vetése további előnyökkel jár: A gyermek csatlakozhat egy új példaképhez - edzőjéhez vagy senseiéhez.

Sokkal kevésbé beszéltek arról, hogy egy gyermeket arra tanítanak, hogy szavakkal kezelje a haragot. A nyelv kulcsszerepet játszik a harag csökkentésében. Amikor szavakat használ, a gondolkodás helyett inkább az érzelmeire kell gondolkodnia. Dióhéjban a szavak arra kényszerítik a gyermeket, hogy lassítson és átgondolja a dolgokat. Gyerekek, akiknek problémái vannak a nyelvvel

viselkedjen impulzívabban és dühösebben mint azok, akik meg tudják magyarázni, hogyan érzik magukat.

A gyermekek oktatása ADHD szavak használata a harag kifejezésére

Bátorítsa gyermekét, hogy magyarázza meg érzéseit. Ha csalódott, mondja: „Használja a szavait, Sammy.” Ha mérges, mondja: „Annie, mondd el, hogy érzel.” Ha a gyermeke azt mondja: „Annyira dühös vagyok, úgy érzem, hogy ütni foglak!” A vallomás jobb, mint a cselekedet elkövetése. Dicséret azon a ténynél, hogy kifejezi magát, ahelyett, hogy fellépne.

[Kvíz: Lehet-e gyermekének ellentmondásos betegség?]

Ha gyermeke lehetőségeit szavakkal élesíti, szokjon meg hangosan elolvasni vele, vagy öregedve egymáshoz olvasni. Játssz szójátékokat hosszú meghajtókon, vacsorán vagy sorban állva. Ez növeli a nyelv azon képességét, hogy leírja, hogyan érzi magát.

Segítség az ADHD dühös tizenévesek szüleihez

Mi lenne, ha agresszív tinédzsere van ADHD-vel, aki figyelmen kívül hagyja a figyelmeztetéseit, és könyökölt téged, amikor ideges? A szavak ismét fontosak. Használd őket egy szerződés megtárgyalására - “Ha X-et csinálsz, Y meg fog történni. Ha nem, Z lesz. ”A következményeknek nem szabad megváltozniuk, és azokat következetesen érvényesíteni kell.

Amikor elmulasztja a szerződést, a fizikai házimunkát - a fűnyírást vagy az autómosást - jó büntetésekkel büntetik. A fizikai erőfeszítések felszabadítják az agressziót, amely miatt bajba került.

Ha a dühös viselkedés folytatódik, akkor továbbra is fennáll. Szükség van erősítésekkel is - beszélj vele egy kedvenc nagybátyjával vagy felnőtt / mentorral. És térjen vissza a szerződéshez. A harag megszüntetése néha akarat csata. Gyermekenek meg kell értenie, hogy nagyobb támogatási köre van, mint amennyit képes elviselni.

[Ingyenes szülői erőforrás: Kezelje gyermeke haragját]

A gyermek haragja még valami jele?

A gyermekek 10-15% -ánál van diagnosztizálható zavaró rendellenesség, például ellenzéki türelmetlen rendellenesség. Ha az alábbiak valamelyike ​​érvényes, orvoshoz kell fordulni:

• Gyereke jelentősen dühösebb vagy ellenőrizetlen, mint társai
• Többször is hallja azoktól, akikben bíznak abban, hogy gyermeke rendkívül agresszív, még akkor is, ha nem látod magad
• Gyermeke veszélyes magára
• Más gyermekek nem érzik magukat biztonságban körülötte
• Félsz a gyermektől
• Gyermeke állandóan engedetlen
• A gyermekének nincs empátia vagy lelkiismerete

[Amikor haragja legyőzi a logikát - és a szeretet]

Frissítve 2019. október 11-én