Segít a kis zsarnoknak a kitörések elkerülésében

Időnként úgy tűnik, hogy azok a gyermekek, akiknek figyelemhiányos rendellenessége van (ADHD vagy ADD) nem tud eléggé kiszállni az életből - függetlenül attól, hogy mennyit kapnak. Ez különösen igaz az ADHD hiperaktív formájával rendelkező fiatalokra, amelyek kiválthatják erőszakos reakciók akár kisebb engedményekre is.

Egy gyermek, akivel dolgoztam, felrobbant a tanárnál, amikor egy kis eső késleltette az iskolai szünetet. Egy másik félreérthetetlenül sírt, miután azt mondták, hogy egy szórakoztató nap után nem tud megállni a fagylaltért.

Amikor egy gyermek ADHD overreacts csalódáshoz a szülőknek kerülniük kell maguk túlreagálását. Idővel, még a leginkább ingatag gyerekek is megtanulhatják, hogy visszatartsa a haragját és a csalódottságát csalódásuk miatt. Időközben itt van nyolc dolog, amelyet a szülők és az ápolók tehetnek, hogy segítsék a gyermeket a csalódásnak.

1. Előzetesen beszélje meg a lehetséges lemondásokat

Ha gyermeke észreveszi, hogy csalódás rejlik benne, akkor meg tudja tervezni, hogyan kell reagálni. Például, amikor elmész a bevásárlóközpontba, mondhatnád: „Legutóbb, amikor megpróbáltuk megtalálni azt a játékot, amelyet keresett, az üzlet teljesen ki volt. Emlékszem, milyen csalódott voltál és mennyire ideges voltál. Mit tegyünk, ha ma csalódott vagy?

2. Adj másoknak fejet

Ha attól tart, hogy gyermeke túlzott csalódásként való reagálása elronthatja az iskolai kirándulást, a játékidőt, születésnapi partiján, sporteseményen vagy más csoportos tevékenységen fontolja meg a tanár vagy más felnőtt irányítását Fel a fejjel. Azt mondhatnád: „Néha a gyermekem rendkívül ideges lesz, amikor a dolgok nem megy az útjára. Amikor ez megtörténik, néhány kedves szó általában megnyugtathatja őt. Ha ez sokszor történik, kérjük, ossza meg, hogy otthon beszélhessek vele. ”

Ha a probléma továbbra is fennáll, szükség lehet egy szülő-tanár találkozóra a hatékonyabb megoldások áttekintése érdekében.

[Önteszt: Lehet-e gyermekének ellentmondásos betegség?]

3. Nyugtázza gyermeke csalódását

Mondja meg neki, hogy láthatja, hogy csalódott, és megérti, miért érez így. Ez megmutatja neki, hogy megérti őt és azért van, hogy segítsen neki a probléma megoldásában.

4. Kérdezze meg gyermekét, hogy mennyire ideges

Ha arra készteti, hogy tükrözze csalódásainak intenzitását, segítesz neki megtanulni megérteni érzelmeit és irányítani viselkedését. És annak ismerete, hogy a gyermeke mennyire ideges, segít meghatározni, hogy szükséges-e beavatkozni, hogy a helyzet spirálisan elkerülhetetlen legyen.

Képzelje el, hogy a kilenc éves Jim az apjával focimeccsen jár. Az első negyedévben Jim csapat mezét kéri, és csalódott, amikor apja azt mondja, hogy csak a meccs után vásárol. Ha Jim csak kicsit idegesnek érzi magát, az apja néhány nyugtató szavának elegendőnek kell lennie az összeomlás megakadályozásához. De ha Jim olyan idegesnek érzi magát, hogy nem élvezheti a játékot, jobb lehet a mez vásárlása.

Ha gyermekének nehézségei vannak az érzéseinek szavakba állításával, egy „érzéshőmérő” segíthet. Ez egyszerűen csak egy hőmérő rajza, amely a vészhelyzet szintjével van megjelölve. A gyermek tarthatja a hőmérőt a zsebében, hogy utaljon - és megmutassa, mennyire ideges. Ha idősebb, egyszerűen hivatkozhat a különféle szintek nevére, hogy leírja, hogy mennyire ideges.

[Ingyenes letöltés: 10 szabály az ADHD-val küzdő gyerekek szüleinek]

5. Bátorítsa gyermekét a „B terv” megvalósítására

Segítsen neki felismerni, hogy még ha nem is kapja meg első választását, elégedett lehet egy második vagy akár harmadik választással. Mielőtt elviszi például a kis focista rajongóját a játszótérre, kérdezheti tőle: „Mi lenne, ha senki sem akar focizni?” Bátorítsa önt, hogy nyújtson be kielégítő alternatívát. Például azt mondaná játékosainak: „Ha ma játszom a játékodat, holnap focizhatunk?”

6. Használjon sárgarépa és pálcika megközelítést a kitörések visszaszorításához

A fent leírt játszótér-forgatókönyv szerint a sárgarépa az lehet, hogy a lánya videót kölcsönöz, ha jól bánik azzal a csalódással, hogy nem játszik focit. A bot az lehet, hogy haza kell mennie, ha túl reagál a helyzetre.

7. Segítsen gyermekének a „károk kezelésében”

A barátja vagy osztálytársa, aki tanúja a gyermeke kitörésének, vonakodhat a jövőben kapcsolatba lépni vele. Ilyen esetekben egy vagy két magyarázat segíthet a sérült kapcsolat helyreállításában, és utat tehet a jövőbeli lejátszásokhoz. Próbáljon meg megtervezni egy strukturált tevékenységet is, például egy filmet a két gyermek számára.

8. Mutasd meg gyermekének, hogyan kell kezelni a csalódást

Mondja meg neki, hogy az élet nem mindig tisztességes és hogy mindenki megbukik - de próbálj optimista maradni. Ön azt mondhatja: „Egész héten vártam, hogy kölcsönvettem egy könyvet a könyvtárban, és még mindig nem jött be. Annyira csalódott vagyok. Azt hiszem, olvastam valami mást. ”

[Vissza a szélről: Két család története az ellenzéki gyötrelmes rendellenességről]

Frissítve 2019. június 26-án