K: Az ADHD tinédzserem agresszívan reagál a határokra!

Daniel taposóakna volt - csendes és magányos, amíg egy családtag rossz irányba nem lépett, aztán felrobban. Daniel szülei számára a legszörnyűbb félrelépés az volt, hogy korlátlanul hozzáférhettek a képernyőkhöz. Amikor korlátokat szabnak a videojátékának, a 14 éves Daniel sikoltozni kezdett a szüleivel és az öccsével. Öngyilkossággal fenyeget, és mozog a szülei felé, mintha megütné őket.

Ennek ellenére Daniel szülei nagyon következetesen korlátozták videojáték-használatát, mivel ezt tudták túlzott játék gyakran még nagyobb ingerlékenységhez és önközpontú viselkedéshez vezetett, pontosan ezt tapasztaltam a fiammal is (és miért hagyta el Xboxja több mint egy évig a házunkat). Annak ellenére, hogy több terapeutát kipróbált, Daniel nem tudta javítani viselkedését. Valójában a középiskola révén egyre rosszabbá vált. Miután megbotlott az én-mben ADHD és érvelő videó, a szülei hozzám fordultak.

Hogyan tartalmazzanak haraggal kapcsolatos problémákat az ADHD-s gyerekekben

Elmagyaráztam Daniel szüleinek, hogy a kutatások azt mutatják

gyógyszeres kezelés magatartási szülői képzéssel kombinálva az ADHD-s gyermekek számára a leghatékonyabb beavatkozás. Tanácsadás vagy annak formái A „beszélgetésterápia” viszont nem hatékony az ADHD-s gyermekek számára.

Napi rendszerességgel beszélek olyan családokkal, akik küzdenek gyermekeik otthoni viselkedésének kezelésével. Gyakran ezek a gyerekek nem ugyanazokkal a viselkedési vagy önszabályozási kihívásokkal küzdenek az iskolában, ami miatt a szülők elkeseredhetnek.

Míg néhány gyerek az összes mentális energiáját az iskolában tölti „együtt tartva”, és otthon kell „kiraknia”, ez gyakran nem így van (mint gyakran a magasabb verbális autizmussal rendelkező gyerekek esetében.) Általában azt találom, hogy az otthoni elvárások / szabályok / határok túl elvontak vagy következetlenek, vagy a gyerekek tárgyalhatnak a szabályokról és következményekről, így nem érzik magukat zárkózottnak vagy érzelmileg biztonságban, amikor szabályozatlan.

[Kattintson az olvasásra: Dühkezelés ADHD-s gyermekek számára]

Hogyan működik a korlátozás a haraggal kapcsolatos problémák megoldásában

Sok gyerek ADHD „fekete-fehér gondolkodók”, vagyis egyik vagy másik végletbe illő dolgokat látnak. Nehezen értik az árnyalatokat, vagy nem konkrét dolgokat. Íme, miért és hogyan működnek számukra a „befogadó” stratégiák:

Képzelje el, hogy gyermeke nagy gumiszalagot visel a közepén. Amint az életben járnak, nekilátnak ennek a gumiszalagnak, hogy lássák, meddig húzódik, mielőtt visszacsattannak a kör közepére. Nem számít, milyen irányba nyomják a gumiszalagot, az visszacsattan a közepére.

A gumiszalag nem tárgyalja hajlékonyságát. Nem reagál érzelmi reakcióképességükre vagy kemény szavukra. Egyszerűen elvégzi a dolgát: visszatartja őket és visszaszorítja őket a középpontba. Az a tudat, hogy ez a gumiszalag következetesen elvégzi a dolgát, segít a gyerekeknek érzelmileg biztonságban érezni magukat.

Ez a gumiszalag hasonlít a gyermek elsődleges gondozójára. A szülők segítenek a gyerekeknek abban, hogy érzelmileg biztonságban érezzék magukat azáltal, hogy összhangban vannak elvárásaikkal, határaikkal és képességükkel szabályozni saját érzelmeiket, amikor gyermekük érzelmileg szabályozatlan.

[Olvassa el: ADHD és érzelmi szabályozás - szülői útmutató]

A korlátozás gyakorlati megvalósítása

Amikor megismerkedtem Daniel szüleivel, inkább olyanok voltak, mint egy vékony papírszalag, amely körbetekerte Danielt. A papírszalag nem rugalmas; könnyen letéphető. Éveken át Daniel áttörte ezt a sugárzót, ami miatt nem volt zárva és nyugtalan. A helyzetet tovább súlyosbítja a tisztázatlan határok Dánielt; fizikai agresszióval fenyegetéssel próbálta kontrollálni szüleit, és öngyilkossági fenyegetésekkel érzelmileg manipulálni őket. Mindkettőt sikeresen elérte. Daniel szülei féltek agresszivitásától, és őszintén hitték, hogy megpróbálhat öngyilkosságot, ha nem azt kapja, amit akar.

Elmagyaráztam Daniel szüleinek a gumiszalag koncepcióját, és azt, hogy Danielnek milyen elvárásokra, határokra és következményekre van szüksége a súlyos viselkedésmód megjelenítéséhez. Tisztában voltam velük, hogy ha megengedik az agresszív gesztusok és az öngyilkossági fenyegetések folytatását, Daniel nagyon jól átlépheti a határt, hogy fizikailag bántalmazza őket. (Úgy éreztem, hogy nem gondolja komolyan az öngyilkossági fenyegetéseket abból, amit megosztottak; amikor szembesült, elismerte, hogy haragból üres fenyegetést tett.)

Elmeséltem nekik egy másik, hasonló kérdésekkel foglalkozó család történetét. Utasítottam a szülőket, hogy hívják a rendőrséget, ha a fiuk fizikailag agresszívvá válik velük szemben, vagy öngyilkossággal fenyeget. Legközelebb, amikor fiuk öngyilkossági fenyegetést tett, a rendőrök házukhoz érkeztek, és öngyilkossági fenyegetései és fizikai agressziójának gesztusai abbamaradtak. Most már tudta, hol szülei húzták a határt.

Kerülje el mindenáron az „érvekörvényt”

Az ADHD-ban szenvedő gyerekek hihetetlenül vonzóak sok okból: hitelességük, mások iránti empátiájuk és a barátságokban való hűségük, hogy csak néhányat említsünk. Emellett magas szintű ismeretekkel rendelkeznek a szüleik érzelmi manipulálásában is, amint ezt Daniel megmutatta.

Az ADHD-s gyerekeknek akkor sikerül, ha a határok és az elvárások konkrétak és következetesek. Ez segít abban, hogy bezárkózva érezzék magukat. Amikor az ADHD-ban szenvedő gyerekek zárkózottaknak érzik magukat, és tudják, hogy szüleik gumiszalagként viselkednek, biztonságosabbnak érzik magukat. Amikor biztonságosabbnak érzik magukat, a mindennapi viselkedésük pozitívabb. Az itt használt gumiszalag-analógiát nevezhetnénk mérvadó szülői megközelítés, a szülők erős önszabályozásával kombinálva.

Amikor a gyerekek behúzhatják szüleiket az okba, ill érvekörvény, amikor érzelmileg manipulálhatják szüleiket, vagy rávehetik szüleiket az igényeikre, megtudják, hogy szüleik nem gumiszalagként szolgálnak, hanem inkább papírszalagként. Ez pedig azt eredményezi, hogy nem érzik magukat zárva, ami viszont több viselkedési kihívást jelent a szülők számára.

A szülők, akikkel dolgozom, odaadóak, szeretetteljesek és figyelmesek. Nem csinálnak semmi „rosszat”. Amikor megtanítom őket arra, hogyan kell hitelesebb szülői megközelítést alkalmazni, és hogyan lehet konkrétumokat kialakítani és következetes szabályokat, határokat és elvárásokat, szinte mindig „megkapják”. Mindig őszinte vagyok velük szemben, a szülői megközelítés, a dolgok rosszabbá válhatnak, mielőtt jobbá válnának, amikor az ADHD-ban szenvedő gyermek rájön, hogy ami nekik bevált, az már nem művek. Hosszú távon azonban zárkózottnak fogja érezni magát, és ez elősegíti viselkedésének javulását.

Haraggal kapcsolatos kérdések: Következő lépések

• Olvas: A harag fontos - de csak akkor, ha kezelik
• Letöltés: Hogyan kezeljük a gyermek haragját
• Útmutató: Az érzelmi szabályozási készségek tanítása

---

TÁMOGATÁSI ADATOK
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításával kapcsolatos missziónk támogatása érdekében kérem, fontolja meg az előfizetését. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és ismeretterjesztésünket. Köszönöm.

Frissítve 2020. december 23-án