"Nem hitte, hogy ADHD-m van"

- Kinek fogsz hinni, nekem, vagy a hazugságodnak? - Groucho Marx

"Aggódom, hogy valószínűleg tévesen ismerteti önmagait, vagy legalábbis eltúlozza valami apró problémát a drámai hatás érdekében."

A szenvedélyes önkifejezés kimerítő három napjának vége és koncentrált hallgatás egy önéletrajzi író- és kritikai csoportnál, ahol csak korábban délután olvastam az ADHD-val való élésem történetemet, amikor ez tökéletesen kedves, lágyan beszélt középkorú nő, aki az olvasás után semmit nem mondott, félrehúz, és azzal vádol, hogy hazudok arról, hogy ki am.

"Úgy értem, hogy nyilvánvalóan nincs semmilyen mentális fogyatékossága, így úgy teszel, mintha csinálnád, és tiszteletlennek tekinthetjük azokat a szerencsétlen embereket, akik valóban szenvednek mentális problémáktól" - folytatja.

[Ingyenes letöltés: “Való az ADHD?” Útmutató a kétségek elhárításához]

Láttam, hogy az „aggódó anya” minden nap felnőtt anyám arcán néz ki, így tudom, mi folyik itt itt nem számít, mennyit pszicho-babble kódot ad ez a jó szándékú hölgy az arcomon, mint nedves konfetti.

A lényeg az, hogy felnövekszem, amikor elkaptam fekszik, mint egy gyerek, legtöbbször bevallom, meghoztam a büntetést és továbbmentem. De hatodik évfolyam körül nagyon beleadtam, mert napról napra túl nehéz volt emlékezni arra, mi volt az igazi, soha nem bántam egy csomó hulladékkal, amelyet elkészítettem.

Természetesen mindig vannak kivételek - a második randevún mondtam Margaretnek, a leendő feleségemnek, hogy egy öszvér kiütötte az első fogaimat, amikor Coloradoban egy haver ranchon dolgoztam. Ez sokkal lenyűgözőbben hangzott, mint egy úszómedence-baleset utáni hídépítés.

De a lényeg az, hogy manapság mindazonáltal, amennyire az ember lehetséges, egész igazság vagyok. Tehát nem tudom, hogyan tudok reagálni erre a nőre, aki megakadályozza, hogy szálljak be a kocsimba és hazamenjenek.

[Hogyan reagáljunk az ADHD mítoszokra tapintat és tényekkel]

A szeme aggódva tágra nyílik, miközben megérinti a karomat. "Frank, figyelmesen hallgattam a többi író munkájával kapcsolatos észrevételeit, ideértve az enyém is, és minden, amit mondott, olyan átgondolt és tömör volt" - mondja a nő.

- Ó, hát köszönöm ...

„Értem, hogy az a véleményem, amit mondok, nem igazán bók. Ezen a hétvégén észrevettem, hogy ha nem az ADHD anyagát használja, nagyon normális, nyugodt és érzékeny vagy.

Ezen a ponton beismerem, hogy nyitott szájjal bámulom. Kiásom a gépkocsi kulcsaimat a zsebemből, és azonnal dobom a kavicsos autópályára. Felveszem őket, kinyitom az autó ajtaját, és a hátsó ülésre dobom a táskámat és az ágyneműmet. Nem akarok vele beszélni. A rólam tett feltételezései, valamint a mentális betegségek, a tanulási nehézségek és az alapvető emberi természet annyira ferde és annyira nyomógombot tartalmaznak, hogy szerintem rövidre eshetnek és sikoltozni rá a tüdő tetején, hogy elmenjen a pokolba tőlem, mielőtt lefejtem a fejem, és szopom a vért a holttestéről - de átkozott leszek, ha megyek játszani hogy sztereotípia. Szeretem a sztereotípiákat, több lélekkel és romantikával.

Ahogy már korábban írtam, „Középkorú ember megszakítva” fantáziáim vannak, de elkerülöm az Angelina Jolie szomorú részeit. Szóval, én nem sikoltok.

A lehető legjobb tudomásom szerint magyarázom, hogy igen, figyelmesen hallgatok, de ha észreveszem, szinte mindig a hozzászólásomat utoljára egy csoportos beszélgetés hogy megszervezhessem a gondolataimat és néhányszor megismételjem a megjegyzésem a fejemben. Aztán, amikor nyilvános beszélni kell, megyek rajta, nyugodtan és összegyűjtve.

De ha a beszélgetés elindul oda-vissza, visszamegyek és csendben maradok, hacsak nem olyan emberek közelében vagyok, akik ismernek engem és hozzászoktak rögtönzött mondatok, malapropok, elveszett gondolatok, nevek és ötletek, robbantás és háttérugrás-ugrások. Az évek során keményen dolgoztam azon módszerek kidolgozásán, amelyek segítségével rejtettem azt a részem, amikor ezt meg kell rejtenem - mint például a gondos felépítés és a próba, mielőtt beszélek a gambitból. Ez valami, amit kitaláltam, miután rájöttem, hogy amikor a színpadon egy megjegyzett forgatókönyvvel cselekedtem, nem vesztettem el gondolatmenetét vagy dadogását. Tehát bizonyos helyzetekben kicsi darabokat tudok írni a fejemben, megismételni, majd úgy viselkedni, mint amit normális embernek tekintünk.
Végül nem vagyok mérges az írócsoport ismereteimre. Bármi legyen is az ADHD vagy más komorbid állapotok udvarias előítélete, ő csak azt a „normális cselekedetét” veszi igénybe, amelyet ott játszok.

Úgy gondolom, hogy azoknak, akik bármilyen mentális vagy testi fogyatékossággal rendelkeznek, számtalan megbirkózó képességük van, amelyekkel a mindennapi életben olyan módon tudunk foglalkozni, amely segít bennünket, hogy igazságos emberekként eljussunk. Végül is, annak ellenére, hogy bármilyen kihívással szembesüljünk mindegyikünkkel, így vagyunk és végül is így akarunk látni. Csak emberek.

Találkoztál már valaha a mentálhigiénés mítoszokkal és sztereotípiákkal? Hogyan bánsz velük? Ossza meg betekintését az alábbi megjegyzésben.

[7 mítosz az ADHD-ról... Feloldva!]

Frissítve 2018. október 10-én