Írja be, hogy nyerjen egy Sonic Glow szuper hangos ébresztőórát

Ha elbűvölhetek egy varázspálcát, akkor az általam választott órában ébrednék fel, mindig felfrissülve és határtalan energiával, hogy a nap folyamán megálljak. A hangulatom vidám lenne. És lenne fánk is. Juhar rúd. Semmilyen hatással nincs a derékvonalamra. 😂

Ha el tudnék hullámozni egy varázspálcát, hogy megváltoztasson egy dolgot a reggeli rutinban, akkor korábban felébredek, és egy egészséges reggelit készítek. A szundikálás gomb megnyomása helyett a tíz különféle riasztáson beállított 10 különféle riasztásnál, amelyek felállítanak motivált, felugrik az utolsó pillanatban, amikor magas adrenalinom van, és mindenkit kiszállok a házból idő. Köszönöm

Húzzon egy varázspálcát?! A mágikus evező valóban megfelelőbb lenne 🙂. Felmerülnék, ha úgy érzem, hogy pihentem, ha egy jól lekerekített rutinba csúszkálom, ahol folyamatosan dolgozom és összpontosítok. Egy jó ébresztőóra, amelyet az ADD fejemmel szem előtt tartva terveztem (bocsáss meg a pun-ot), segíthetne.

Ha reggel el tudnám hullámozni egy varázspálcát, visszatérek az előző éjszaka, hogy átírjam a következő reggeli ütemtervemet, amelyben beállítom az ébresztőóra kikapcsolási idejét.

Jelenlegi…
7 kelj fel 7
7:05 Öltözz fel
7:10 Séta kutyák
8:10 Fogmosás
8:15 hajolj!
8:20 Emlékezz a táskára / ebédre 8
8:40 menni dolgozni
9:00 időben 😁

Mivel az a véleményem, hogy elég időt ad nekem, alapvetően mindent elhagyott.

Valóság…
7:00 ideje felébredni és felkelni, kinyitni a függönyt, lefektetni.
7:10 Menj a hurokhoz, mosson kezet, arcot.
7:20 válasszon ruhát,
7:35 kutyák felkészítése,
8:35 Séta kutyák,
8:45 kutyák szárítása,
8:55 kutyák etetése,
9:00 reggelizni és enni
9:20 munkaruhává váltás,
9:30 töltsük fel,
9:40 Haj kiegyenesítése,
9:55 cipőt találni
10; 00 gombok keresése
10:05 autóban
10:06 menj vissza a telefonhoz
10:07 Ó, elfelejtettem az ebédet az ajtónál
10:09 kikapcsoltam az egyeneseket
10:11 bezártam az ajtót (ismét)
10:15 és a haladás a munkához
10:40 plusz forgalom
10:59 vagy átkozottul, benzinre is szükségem volt

Ha el tudnék hullámozni egy varázspálcát, és megváltoztathatnám reggeleimet, minden reggel felébredek volna, elég korán, hogy gyakorolni tudjak, mielőtt elkezdenék a napomat. Képesek voltam erre korábban az életben; mivel azonban idősebb lettem és kifejlesztettem az ADHD-figyelmetlen típusát, ez volt a legnehezebb dolog számomra. Amikor reggelente gyakoroltam, napjaim csak sokkal jobban kezdtek el kezdeni. Arra gondoltam, hogy én sem lehettem az egyetlen, aki ezt kívánja. Ez vezetett arra, hogy felkutassam, vajon ébresztőóra volt-e, hogy segítsen nekem ebben. Annyira szükségem van erre a termékre. Köszönjük, hogy kitalálta.

Én úgy tennék, hogy az egész házam varázslatos volt... és minden automatikusan megtörtént. Ágyak készítésére, a reggeli elkészítésére és tisztítására, a kávé készítésére stb

Azt szeretném, ha az ADHD által kiváltott nyugtalan lábfájdalmaim eltűnnek az stimulánsoktól mentes napjaimban, és ezt megtehetem felébred az első riasztás után... nem a tizedik után, és amikor a társam felkiált, hogy kapcsolja be a telefon riasztást ki. Azt hiszem, jobban teljesít, ha reggel felébreszt, ahelyett, hogy a leghangosabb körülmények között ébresztenék. Adhd élet. Nem tudok aludni nyugtalan lábak miatt, és nem tudok felébredni vagy nyugodtan aludni anélkül, hogy stimulátorok megnyugtatnák a maratont, amelyet folyamatosan futok, amikor már alszik!