Nyereményjáték: Nyerjen 3 additív könyvet
Mindig figyelmen kívül hagytam az ADHD plakátját, de felnőttként követtem a szüleim (és sok ember) meggyőződését, hogy az ADHD-t olyan szülők / tanárok alkották, akik könnyű kijutást akartak. Én is elég okos voltam, így elengedhetem az elemet, és nem volt körülbelül a 7. évfolyam, amikor elkezdtem valódi kérdéseimet. Megtettem azt a dolgot, ahol a besorolási időszak első felében rosszul voltam, majd felhívtam a második felére, amikor a szorongásom a csúcsértékek miatt csúcspontú lenne. Körülbelül ebben az időben kezdődött a szorongásom / depresszióm, de nem tudtam eleget ahhoz, hogy felismerjem, mint stresszt és hormonális változásokat. A középiskolába végül el kellett hagynom néhány felsőbb szintű osztályomat, mert az osztályzatom olyan alacsony volt. Ez a nagyon háborúzott idő volt, mert a rendszeres órák néha több munkát végeztek és sokkal kevésbé voltak ösztönzőek, tehát nem tettem szinte olyan jól, mint amire tehetem volna, mert állandóan unatkoztam. Számos barátomat is elvesztettem a továbbtanulásaim során, és az önértékelésem nagyon nagy slágert tett, ami hozzájárult a szorongásomhoz és a depressziómhoz. Az első pánikrohamom volt a középiskolai évben, és az orvosom antidepresszánsokat szedött... Kipróbáltam néhányat, és nem észleltem különbséget.
Miután oly sok éve mondták, hogy „annyi lehetőségem van, de lusta vagyok / nem motiváltam / csak nem elég erősen próbálok”, elkezdtem hinni. Folytattam a kérdéseket a középiskolán és a főiskolán keresztül, amíg végül meg nem értem a felső pontot a főiskolai évben amikor úgy döntöttem, hogy beszéltem egy orvossal arról, hogy mennyire aggódok, a fókusz és a motiváció problémái késleltetik a diploma megszerzését. Verbálisan nem diagnosztizált nekem az ADHD-t, hanem gyógyszert írt fel neki. Még mindig nem hittem az ADHD-ban vagy abban, hogy nekem van, de a gyógyszeres kezelés sok szempontból megváltoztatta az életem. Úgy éreztem, hogy az állandó köd eloszlat a fejemben, nemcsak motivált vagyok, hanem optimista is Tudtam teljesíteni, az agyam könnyebben és gyorsabban érezte magát, depresszióim és szorongásom enyhült szignifikánsan. Jobb, boldogabb emberként éreztem magam.
Gyorsan előre évekkel később a terhesség után, a gyógyszeres kezelés leállítását, a munkám elvesztését, a PPD-n átesést, az orvosom küzdelmét, hogy visszatért a gyógyszeres kezelésbe, hogy visszatérhessenek dolgozni, és végül valahogy egy ragyogó ADHD adminisztratív asszisztensévé váljak. Szakember. Az „AHA” pillanatom az első néhány hét volt a munkám során, amikor segítettem neki az ADHD értékelését. Az értékelés nevetségesnek tűnt számomra, mert véleményem szerint egyetlen normális ember sem tudta átadni, és nem tudott kijönni az ADHD-ból. Tehát amikor már nem bírtam elviselni, végül felkiáltottam: „Vajon nem mindenki szereti ezt ???” Éreztem az arcom pirossá vált, miközben megfordult, és tudós mosollyal rám nézett, és azt mondta: „Nem.” Ez az, amikor én tudta.
Csak a közelmúltban gondoltam rá biztosan, hogy van-e hozzá. Minden munkatársam időben kézbesíti a betegek dokumentációját, és az enyém mindig hónapról hónapra későn van, bármennyire is próbálok. Az összes dokumentáció csak az előző éjszakán keresztül történik meg, egész éjszakát munkálkodva dolgozik rajta, miközben utálom magam, hogy ezt ismét elvégezzem. A hálószobám mindig rendetlen. Nem számít, mennyire keményen próbálok, úgy tűnik, hogy nem rendezem meg vagy tartom a ruháimat, és amikor megpróbálom ezt megtenni, pánikba esek és elhagyom az egész projektet. Majdnem soha nem vagyok időben semmire, akár a barátaimmal lógnak, akár rendezvények, munkák, találkozók… Még késő voltam a saját főiskolai végzettségemre! És ami az impulzivitást illeti, határozottan túlköltelek és túl sokat eszek, bár utána azt mondom magamnak, hogy nem fogom ezt megcsinálni, úgy tűnik, hogy újra és újra megtörténik.
Gyerekként ADD-t diagnosztizáltak, a bátyám ADHD-t, ADHD anyát és apját. A genetika állította nekünk a játékot. Tehát a kezdetektől fogva volt saját támogató törzsünk. Amikor megtudtam, hogy az emberek eltérő gondolkodásmóddal rendelkeznek, az nem hozott ilyen nagy különbséget az iskolában. Tanúja voltam a testvéremnek a homályos években történő szántásnak, és sokat tanultam tőle. Rájöttem, hogy mi működik érte, tud dolgozni értem, és enyhe módosításokkal megtaláltuk a kulcsot az iskola sikeréhez.
Gyorsan előre a szülésre egy neurotípusos partnerrel. Amikor a fiát diagnosztizálták, ez egyáltalán nem sokkolt. Miközben órákat töltött a padlón Legos-szal játszva és komplex építményeket építve a Minecraft-on, az iskola felépítését meglehetősen nehéznek találta. Nagyon sok deja vu és sok ismerős akadály támadt minket, minden irányból. Még mindig nem alkalmazkodott hozzá, de azt hiszem, hogy csak idő és próba kérdése, hogy kitalálja. Úgy gondolom, hogy élettársam és én is jó csapat vagyunk a fiammal, mert különféle lencséink vannak a kérdés vizsgálatához. Támogatjuk őt a kitalálására irányuló törekvésében.
51 éves koromban diagnosztizáltak. Beletelt egy ideig, hogy átgondoljuk, mit jelent a diagnózis. Miután megtanítottam magam, segítőkész terapeutát és ápolónőt, a diagnózis volt az egyik legjobb dolog, ami valaha megtörtént az életemben. Annyira kitisztította a rejtélyt, hogy miért éreztem magam mindig különbözettel és külön-külön, és miért nem volt olyan tanulási stílusom, mint bárki más középiskolában, főiskolán, felsőfokú iskolában vagy jogi iskolában.
Kérdeztük ADDitude az olvasók megoszthatják egyenes, ADHD-barát trükköket a ház megtartása érdekében...
Az, hogy hogyan gondol a rendetlenségre, segít irányítani. Használja az idle megközelítést, a profi szervező, Lisa...
A felhalmozás egy súlyos állapot, amely az ADHD, a szorongás és az obszesszív kényszeres viselkedéshez kapcsolódik, és amely befolyásolja...