Nem a te hibád, Kiddo

Nem csoda, hogy a flash kártya gyakorlást „gyakorlatoknak” hívják. Ha arra késztetem a hét éves fiamat, hogy vegyen át matematikai kártyáit vacsora után, vezeti a többi fogászatot metaforák, leginkább „mint a fogak húzása”. De másnap este hallottam, hogy valamit mondtam neki, ami az egészséges üzenetküldés ritka megjelenése és talán jó nevelés. Azt tulajdonítom, hogy megértettem a figyelemhiányos rendellenességet (ADHD vagy ADD), a helyreállítási munkám és nagyon valószínűleg a magasabb erőm.

Próbáltam elhúzni egy csendesebb szobába, hogy harci esélyt adjon neki a feladatára összpontosítva. Tiltakozott. Számos hangsúlyos magyarázat után, hogy jobban összpontosít az emeletre, arra gondoltam, hogy hozzáteszem: „Nem az ön hibája, hogy zavart vagy, Kiddo. Csak próbálok segíteni. ”

Jó volt, hogy működött, és jól átfutottuk a kiegészítő kártyáit. Az, hogy egyáltalán mondtam, csodás volt.

[Ingyenes letöltés: 7 mítosz az ADHD-ról... Debunked!]

Az ADHD-val való megegyezés szemmel nyitott. Csodálatos felismerés az, hogy tudom, hogy nem személyes kudarcom okozza nekem a feladatban maradást. Van egy élettani ok, amiért nehéz számomra, hogy bizonyos dolgokra összpontosítsam. Ez a tulajdonság úgy tűnik, hogy átadtam a fiamnak. Tudva, ez lehetővé teszi nekem a részvét iránti magam, még akkor is, ha nehezebb ezt megszerezni magam számára.

Nem akarom, hogy a fiam megbélyegezzen, vagy azt hinni, hogy van valami baj vele.

A gyógyulási munkám során megvizsgáltam, hogyan nőttem fel, a kapott üzeneteimre, valamint arra, hogyan használtam drogokat, alkoholt és egyéb függőségeket gyógyszeres kezeléshez vagy a kellemetlen érzelmek elől való meneküléshez. Kihívás az, hogy időnként nem ítéletileg tekintünk vissza. A szüleim a rendelkezésre álló eszközökkel mindent megtették, amit csak tudtak. Fontos, hogy észrevegyem, hogy gyakran úgy éreztem, hogy valami alapvetően baj van velem, egy olyan érzés, amely később valami nagyon önpusztító tevékenységhez vezetett.

Mindkettő megvilágosodott, amikor megpróbálom kezelni az ADHD-t, és józanul élni. Azonban ezekre a kinyilatkoztatásokra valós időben, a fiammal folytatott interakció során cselekszem, magasabb erőmnek tulajdonítom. A csoda az, hogy amikor erőfeszítéseket teszek az Istennel való kapcsolatteremtés érdekében, olyan módon cselekszem magam, amellyel nem lennék egyedül. Az AA nagy könyve azt mondja: ösztönösen tudom hogyan kezeljük azokat a helyzeteket, amelyek korábban zavartak minket. ” Ámen.

[Ingyenes forrás: A Mindfulness munkája az Ön számára]

Frissítve 2019. március 27-én