Nyereményjáték: Nyerjen 3 additív könyvet

Két fiam 6 éves korában diagnosztizálták az ADHD-t. IQ-tesztet is végeztek annak ellenőrzésére, hogy az ADHD volt-e, vagy csak unatkoztak-e az iskolában tanítottakkal. Nos, mindkettő végül ADHD-vel végződött, plusz rendkívül magas IQ-kkal. Felhívják ezt a kettős tehetséges, plusz dupla dupla ajándékot, mert nekem 2, lol. Visszatekintve annyira aggódtam rájuk, hogy soha nem gondoltam, hogy nekem is lehet.

A pillanatom valójában akkor érkezett, amikor a fiúim 10 éves körül voltak. Folyamatosan láttam egy reklámot a felnőtt ADD-ről és arról, hogy mi volt a jelek. Vettem az egyik teszt egyik webhelyén, és alacsony és íme, az eredmények visszatértek, hogy ADD. Nem sokkal ezután meglátogattam orvosomat, és válaszoltam olyan kérdésekre, amelyek az ADD diagnózist adták nekem. Még mindig dolgozom a dolgokon, hogy megpróbáljam megszerezni az életemet, és a fiúim ellenőrzés alatt élnek, de tudom, hogy ez nap mint nap.

A feleségem az elmúlt ~ 30 évben diagnosztizálta, kezelte és kezelte az ADD-t, és majdnem egy évtizede azt mondta, hogy klasszikus tüneteket lát bennem... néhány év után, amikor nem tudtam megkerülni, végre láttam egy orvost, aztán pszichiátert, interjúkat, kognitív elemeket stb., és igen, megerősítették, amit mi feltételezett. :]

Még mindig dolgozom a menedzsment szempontokkal - ily módon feliratkozom az ADDitude hírlevelekre!

Mi a helyzet a kanadaiakkal? Tudunk játszani a győzelem érdekében

Az aha pillanatom? Még mindig benne vagyok. Döbbent. A sokkból jön, amint többet tudok. Gyászoló veszteségek, szenvedésben eltöltött idő, örökké nevetve, hogy ügyetlen, késő, feledékeny, az egész térképen stb. Kényelmes megtalálni ezt a webhelyet és többet megtudni. Köszönöm!! Az elmúlt 20 év alatt felvettem ezt a fogalmat több szakember számára, akik „letettek” ezt a fogalmat. Időközben más életproblémákkal küzdöttem: örökbefogadás, szexuális erőszak a családban, egy diszfunkcionális katonai család, sok vita az idõsebb testvérek, depressziós anya körében, mi költözöttünk és költözöttünk, és újra költözöttünk, miután apám visszavonult a Erők. Abbahagytam a középiskolát. 10, küzdő, diszfunkcionális családi kérdések folytatódnak…. Autóskodtam Kanadában a barátommal, akivel később összeházasodtam, elváltam… (igen, még 2 rossz kapcsolat következett be), egyetemen küzdöttem, kétszer keményebben dolgoztam a körökben. ugh 58 éves korában (tavaly nyáron) diagnosztizálták, egy életen át tartó ADHD-küzdelem után…. túlérzékeny valaki? hagyta ezt a megjegyzést 2x... sok viselkedésváltozás / alkalmazás és elfogadás előtt. Köszönöm, hogy itt vagy!

Az „ahh” pillanatom a fiam 1. évfolyamán érkezett - egy barátomnak szellőztettem, hogy a fiam miként tudott 4. osztályos matematikát elvégezni és az 5. osztályt olvasni / megérteni / élvezni fokozatú fejezetkönyvek, amikor úgy érezte, mintha elvonult volna, és nem tudott követni az egyszerű kétlépcsős utasításokat (engedje ki a kutyát, és adja meg neki ebéd). Gyakran még az első lépést sem fejezné be, mielőtt figyelmen kívül hagyná a NEM! Annyira csalódott voltam, és az értelem végén.
Azt kérdezte tőlem, gondolkodtam-e azon, hogy értékeljem őt az ADHD miatt; elmagyarázta legrégebbi, akkoriban középiskolában 2 évesek (kétszer kivételes) volt, és egyaránt ADHD és tehetséges - a történeteimre emlékezett a fia kezelés előtti napjait, és emlékeztetett arra, hogy az intelligencia teljesen elkülönül az agyban lévő szakaszoktól / vegyszerektől ADHD.
Mondanom sem kell, hogy mivel pszichológia szakorvos vagyok, inkább „duh” pillanatot, mint „ahhh” pillanatot éreztem, de be kellett szereznem őt 3 héten belül egy vezető ADHD pszichológus értékelte (szeretni kell várni a biztosítási ajánlásokon): súlyos ADD és kivételesen tehetséges. Doc azt mondta: „Nagyon durva, vad, csodálatos utazásra indulsz ezzel a fiatalemberrel. ”
Másfél év, többszörös gyógymódosítás, terápia, étrend-változások, Omega 3 kiegészítők és sok olvasás magam, férjem és fia által, a dolgok még mindig nem ideálisak, de hihetetlenül jól teljesít. 504 és tehetséges tervével rendelkezik, hogy segítsen neki összpontosítani és érdeklődésének tartani az iskolában. Van otthonunk technikáival (és mindenhol időzítőkkel). Felülvizsgáltuk a fegyelem taktikáját és az elvárásainkat. Rendszeresen beszélgetek a barátommal, és a fiam egyfajta mentorként vállalta a fiát.

MINDIG nem voltam szervezetlen (vagy minden ébredési pillanatot rögeszmésen töltöttem egy tökéletesen hatékony / kifogástalanul szervezett szakasz fenntartásával életem), társadalmilag kellemetlen, érzelmi és távollévő: de ezeket a „mókákat” mindig egy belső introvertált és szorongó személyiségnek tulajdonítottam. Hihetetlenül szégyenlős és gyermekkoromban vonzódtam ki, és mindig tökéletes osztályokat szereztem (tudományos szempontból és magatartási szempontból) az iskolában - Nagyon ellentétes azzal, amit nekem ADHD-s gyermeket tanítottak volt.

A felnőttkor elérésekor az a tény, hogy nem tudtam beszélgetni egy másik emberrel anélkül, hogy meg kellett volna kérnem tőlük a dolgok ismétlése (még az üzenet legalapvetőbb / legfontosabb részei) újra és újra elkezdett fizetni kapcsolatok. A jövőbeli terveim szintén széttöredezettek voltak, mivel állandóan megváltoztattam érdeklődésem és céljaim minden izgalmas érzelmével ragaszkodás egy ötlethez, vagy egy végleges térdreakció olyan reakcióval, amelyet a leginkább kisebb-közepes visszaesésnek tartanak a út.

Az „A-ha!” A pillanat az volt, hogy az EBD hallgatóival együtt dolgoztam egy általános iskolában megélhetés céljából (elég jól fizető koncert egy három alkalommal végzett főiskolai lemorzsolódásért, aki megpróbálja megtalálni a módját az összes diákhitel kifizetésére !!). Szinte minden hallgatóval, akivel dolgozom, van ADHD diagnózisa, és gyorsan rájöttem, hogy ezt tudom megtenni annyira könnyebben kapcsolódnak össze és kapcsolódnak ezekhez a gyerekekhez, mert az agyunk annyira hasonlóan működött - eltérően a többség. Azonnal és teljesen megértettem, hogy a saját módjukban és a saját tempójukban kell tanulniuk. A miatti zajcsökkentés és zajcsökkentés, ami mások számára „zavaróvá” teszi őket, csak engem bocsát el engem - a viselkedésüket kísérő szorongás majdnem tapintható számomra, és megnyugtatom ezeket a kellemetlen, érzelmi „tévedéseket”, mert türelmetlenségükkel érzem magam, amikor félreértik, megítélik és kiemelve.

Egy olyan környezetben, ahol szükség szerint a struktúra, a fókusz és a szervezet uralkodik a legfelsőbb szinten, azok a tanárok, akik majdnem ezeknek a természetes képességeknek mindig vannak nehézségeik annak megértésében, hogyan lehet a „feladat nélküli” hallgatót elérni sikerül. Minél inkább kutattam az ADHD-t és az ADHD agy károsodott végrehajtó funkcióit, annál jobban megértettem az életben zajló küzdelmeimet. Számos önteszt és néhány orvosbeszélés később, folyamatosan javítom a saját életem és a gyerekek életét, akiknek megtiszteltetés számomra, hogy segítek tanítani. Minden nap hálás vagyok azért, hogy végre elfogadtam és átvettem a „furcsa természetemet”, és minden nap arra törekedtem, hogy ezt cselekszem. önbizalom másokban, hogy remélhetőleg ne kelljen évtizedeket tölteniük a saját agyukkal folytatott csatában, amit soha nem tudnak remélni győzelem. “Ez neked nehéz, és ez rendben van. Nekem is nehéz. Meg fogjuk találni egy módját annak, hogy működőképessé váljunk; a probléma megoldásának különféle módjaira válik az, ami elvégre jó a miénkhez hasonló agyunkban! ”

31 éves koromban végül mindent jól csináltam. Töltöttem a 20-as éveimet, hogy a szokásos okok miatt bántalmas munkavégzésből kirúgták őket. Minden alkalommal sokk volt. Egészségtelen voltam, depressziós és kudarcom volt.

Az életem úgy lett kialakítva, hogy abbahagytam a dohányzást, vállaltam a saját ételeim főzését, aztán futást (kanapé 5K-ig), majd túrázást, és a folyamat során 80 fontot veszítettem, és tisztább gondolkodást gondoltam, mint évek óta. Újra éreztem magam a legjobb énként. Lehetetlen törekvést tűztem ki egy olyan műszaki álláskereséshez, amely fizetne nekem egy jobb városba költözésem során. Találtam egyet egy web hosting cégnél, jelentkeztem, megkaptam az állásajánlatát. Végül felnőtt életet élhetek! (És fizetj, mint egy!).

Repültem a városba, találtam egy helyet, kaptam egy autót, elkezdtem dolgozni, és hamarosan elkezdem lassulni az arcomon társaim között. Társaim, akik többnyire belépő szintűek, hasonlóképp bérbeadnak, kivéve ők, akik többnyire egy évtizeddel fiatalabbak voltak, sokkal kevésbé kerek és képesek, és gyakran kevésbé intelligensek! Nem tudtam megérteni, hogyan folyamatosan tanítom nekik, hogyan kell elvégezni a munkát, és az ügyfelek szempontjából kitöltem őket, mégis könnyen el tudták érni a jegykvótájukat, és én küzdöttem. Megoldottam minden olyan problémát, amelyen az ügyfelek számára dolgoztam. Csak nem tudtam megoldani 6-8 problémát óránként, mert hiába koncentráltam, gondoztam és nem voltam hajlandó leengedni magam béna válaszok küldése az ügyfeleknek, hogy kibaszhassák őket szarral, anélkül, hogy megoldanák, vagy akár megértenék az ügyfelet probléma. Mint valaki, aki fejlesztőként és sysadminként dolgozott, és a saját született szabadúszó munkám mellett saját projektekkel is rendelkezik, sokkal több betekintést kaptam a az ügyfelek és az ügyfelek alkalmazásai, mint ezek a gyerekek, akik alapvetően a Linux energiafelhasználói voltak, nem alkotók, és nem csak a homebrew kötél. Én voltam felelős más emberek vállalkozásáért és megélhetéséért!

Bajba jutottam, és bármit és mindent elolvastam, és egy cáfán az ADHD-ról olvasva felismertem magam! Rájöttem, hogy az ADHD nem csak a cukorra felugratott gyermekek dolga, és hogy nagyon szükségem van segítségre.

A biztosítótársaságom egy tanácsadóhoz küldött, aki a gyermekkori visszaélésről akart beszélni. Olyan voltam, mint "ki ad átkozót ?!" Már feldolgoztam ezt a cuccot! 22 év telt el! MINDEN próbálok segítséget kapni a figyelemmel és a végrehajtó funkciómmal kapcsolatban! Az első valódi munkámból elbocsátanak, mert nem tudok olyan gyorsan dolgozni, mint a fiatalok, annak ellenére, hogy tudtam, hogy több vagyok mint elég jó és elég okos, és figyelmen kívül hagyja a jelenmet és a jövőmet, hogy egy unalmas turnéra húzzon engem gyermekkor. És nem írhat elő semmit, és nem tudsz betekintést nyújtani nekem, mert az idő nagy részét tölti depresszió, szorongás, bulimia, kapcsolatok, kleptomania és minden más kezelése a nap alatt. Ön egy általános kalapács, és én egy nagyon specifikus csavar vagyok. Ön egy HMO kapuja, aki megpróbál elbotlani, mert inkább 60 dollárt költenek, hogy téged küldjenek, hogy találkozzak (ebből én fél összeget fizetnek), mint a pszichiáterért. De soha nem fogsz elkerülni, hogy segítsen nekem a rendetlen házamban és az életemben, valamint a tüzek és a megszakadt kapcsolatok évtizedeiben és a karrierem megszakításában. Azt akarod, hogy beszéljek arról, hogy éreztem magam, amikor apám megüt.

A második látogatásom után abbahagytam a menedéket, és találtam egy ADHD szakembert, aki csak felnőtt ADHD betegeket látott. Gyermekorvos volt, csakúgy, mint az ADHD diagnosztizálása, és észrevette, hogy betegei is elöregedtek a rendszerből, és a rendszer azt mondta nekik, hogy „ki kell nőttél belőle, felnőtteknek nincs ADHD”. Úgy gondolta, hogy a gyerekek már le vannak fedve. Valakinek valóban ott kell lennie számukra, amikor felnőnek, ez nem jár spontán remisszióval, és a a szülők / tanárok / osztályok eltűnnek, és ők csak felnőttek, akik nem tudnak sikeresen fejlődni, és elmaradnak, és kábítószerrel való visszaéléssel kapcsolatos problémákat szereznek, és könnyek és roncsok. Úgy döntött, hogy a felnőttekre szakosodott.

Látogatásonként 240 dollárt és 300 dollárt fizetettem a zsebéből, hogy a megfelelő személlyel beszélhessek. Valaki, aki tölti, nem csak az egész munkanapját, hogy beszéljen az én problémáimmal rendelkező emberekkel, hanem valaki, aki ezzel egész * karriert * készített. Nem igazán engedhettem meg maguknak, de minden hónapban láttam őt, mert nem engedhettem meg magának, hogy nem engedhetném meg maguknak. Annyira éhes voltam a tudás miatt, hogy ellenálltam a gyors kúposságig, akár 15 perces receptíró írásokig. Teljesen új voltam ebben az egészben, és akartam neki időt. Velem dolgozott gyógyszerekkel, tanácsokkal és betekintéssel, amíg végül nem éreztem magam, hogy ismét sétálhatok az emberek között. És mint kíváncsi információs miniszter, elkezdtem mesélni neki olyan eszközökről és ötletekről, amelyekkel találkoztam és kipróbáltam, és akkor elkezdi mesélni más betegeiről, amikor beszélgettek vele a hasonló problémákról enyém. Nagyon jó volt! Ő továbbra is a legjobb zsugorodás, ami valaha volt. És soha nem hagytam abba az egészségbiztosításom figyelmen kívül hagyását, és a lehető legjobb tanácsok kifizetését a zsebéből. Mivel a következő alkalommal, amikor új államba költöztem, megpróbáltam új biztosítótársaságommal, és igen. Jobban foglalkoztak a hangulati rendellenességekkel és a kábítószerrel való visszaéléssel, és minimalizálták a furcsa felnőtt ADHD emberekkel szembeni expozíciójukat. Bizonyára, amikor új államba költözöm, szeretném pazarolni az első hat hónapomat ott látva egy kapuőröt, mielőtt végre engedélyt kapnék valaki számára, aki segíteni fog nekem. Miért zavarnám az egész életem szétesését? számukra olcsóbb, mint bánnak velem, és ha kedvesen segítenek rombolni az életem, szerezhetek egy kedveset kábítószer-visszaélési rendellenesség, hogy megbirkózzanak; csak annyit tudnak kezelni, mint az ivásról és az ujjról szóló röplapok csóválni.

Nem kellett háromszor megharapnom, hogy abbahagyjam a jó közérzetét a hordószámlálók kezébe.

Néhány későbbi zsugorodásom más városokban mérni tudta az első zsugorodásomat, tehát most már jól vagyok csökkentve egy rövid, 15 perces látogatást, hogy három hónapos receptet írjon nekem, amikor költözöm és újat kapok összezsugorodik. Évek óta használom a megfelelő gyógyszert, aludásom ellenőrzés alatt áll, monitorozom az étvágyomat és a hangulatomat, és már nincs rá szükségem külön figyelmet. Még mindig azon gondolkodok, vajon kaphattam volna-e valaha megfelelő kezelést, ha engedelmeskedtem ennek az első biztosítótársaságnak.

Az életem javítására irányuló törekvéseim szerint mindent jól csináltam, és ez nem volt elég ahhoz, hogy megjavítson. Egészséges táplálkozást edztem, gyakoroltam, nem ittam, nem dohányztam, jól aludtam, vigyáztam a testemre és az elmémre, valamint az érzelmeimre, halolaj, D-vitamin és nootropikus kiegészítők bevétele, és a durva igazság az, hogy csak nem volt elég ahhoz, hogy átjuttassam a célba vonal. Olvastam könyveket a felnőttkori ADHD-ről és a megküzdési mechanizmusokról, és mindent kipróbáltam. Kipróbáltam a hétvégi gyógyszeres ünnepeket új készségeimmel. Gyorsan megtanultam, hogy a hétvégi ünnep számomra mindig elveszett hétvégét jelent, és egyáltalán nem éreztem magam ünnepként. Úgy érezte, hogy visszatér a négyzet alakú negatívhoz. Ez általában több, mint egy hétvégére fordított időt adott vissza, hogy az életem visszaálljon az átlaghoz. Mivel hétfőn el kell kezdenem javítani azt a rendetlenséget, amelyet a hétvégén készítettem a gyógyszereimről, de vissza kell térnem a munkához, és lépést kell tartanom, és ez túl sok!

Nem akartam ragaszkodni egy ellenőrzött anyagtól való élethosszig tartó függőséghez és a drága pszichiáter látogatások egész életen át tartó szokásához. Még azok a 15 perces vényköteles írásbeli alaki megbeszélések, háromhavonta egy-egy, évente akár 360 dollárt tesznek ki a jelenlegi pszichiáternél. Sírtam, amikor az első zsugorodásom megadta a diagnózist az első látogatásom során. Nagyon reméltem, hogy tévedek. Úgy éreztem, hogy diagnosztizált nekem a rákot. Most? Nem érdekel. Érdemes megtenni, hogy csak * csináljon * dolgokat fájdalom nélkül. Mint például a gumiabroncsnyomás ellenőrzése, vagy csak a ház körüli takarítás, amikor észreveszem, hogy rendetlenség válik, vagy csak úgy működik, mint egy ember, akit nem a farkasok emelt fel. Nem kell, hogy magam csináljam dolgokat, csak csinálok. Bárcsak sokkal fiatalabb voltam, kitalálják ezt, és nem kellett pazarolnom az életem két évtizedét. Soha nem megyek vissza!

Megtanultam, hogy az egyik osztálytársam ADHD-vel rendelkezik; egyáltalán nem felel meg az előítélemnek, amely arra késztette, hogy nevelje magam. Dr. Hallowell elvonásának a figyelme felé indítottam, és miután elkezdtem olvasni, rájöttem, hogy mind a fiaim, mind az én ADHD-vel rendelkezünk. Egyidejűleg megkönnyebbülést éreztem, hogy végre megkaptam a választ, és kétségbeesést tapasztaltam meg, hogy ilyen későn tudom meg. Meg kellett tanulnom megbocsátani magamnak, de összességében felszabadító volt, hogy jobban megértsem magam, képes voltam előre jelezni a buktatókat, sőt még élveztem a hegyeket, mintha soha nem unatkoznék.