Kevesebb kézfogás, több függetlenség

Számos ADHD-s hallgató jól teljesít középiskolában, de küzd az osztályokkal és egyedülállóak lenni az egyetemen. A szülők elküldik fiát az álomiskolai főiskolához, és minden oka van azt hinni, hogy kitűnő lesz, csak azért, hogy az első félévben kiszabaduljon. Diákok, akiknek szülei és tanárai vegye be őket a középiskolába különösen hajlamosak a kudarcra. Sőt, a szakemberek szerint a túl sok szülői kézfogás a junior és az idősebb korban egy figyelmeztető jel arra, hogy a hallgatónak problémái lehetnek az egyetemen.

"Sok szülő irányítja gyermekeinek életét" - mondja Ph. D. Carl Thum, a Dartmouth Főiskola, Hannoverben, New Hampshire-ben. "Amikor a hallgató belép az egyetemre, szülei napi útmutatása nélkül nem tudja kezelni az újdonságot." Mintha ez lenne nem elég, a főiskola ritkán nyújt ugyanolyan szintű támogatást és egyéni figyelmet, mint a középiskolában programok csinálni.

Alsó vonal? A hallgató az akadémiai szabad esésbe sodródik.

Segíteni az ADHD-s hallgatókat sikeresen áttér a középiskolából a főiskolára

, a szakértők azt javasolják, hogy a szülők az alábbi stratégiákat alkalmazzák, mielőtt elindulnak az egyetemen:

Előre tervez

"Szegény idő beosztás sok ADHD-s hallgatót elutaz az egyetemen ”- mondja Jodi Sleeper-Triplett, egy Virginia-i székhelyű ADHD edző, aki gyerekekkel, tizenévesekkel és főiskolai hallgatókkal dolgozik. „Kérje meg a hallgatót, hogy válasszon egy tervezőt - legyen az online verzió, okostelefon vagy hagyományos papír formátum -, és gyakorolja az ütemezését nappal azelőtt, hogy elindul. főiskolára.”

Alapvető fontosságú, hogy a hallgatók képesek legyenek egyedül ütemezni és végrehajtani a napi tevékenységeket - mondja Patricia Quinn, M. D., fejlődő gyermekgyógyász, aki gyermekekre és tinédzserekre specializálódott ADHD-vel, és szerzője ADD és a Főiskolai hallgató. "Felhívja a hallgatóját, hogy figyeljen az élettevékenységek körüli idő kezelésére, például szocializációra és tanórán kívüli tevékenységekre, ne csak a tudósok környékén" - mondja Quinn. Mivel a szülők gyakran sokat tesznek a gyerekeikért - élelmiszerbolt, mosoda -, a hallgatók nem tudják, mennyire lehet időigényes a mindennapi szükségletek kezelése.

Keressen egy Pont Személyt

„Amikor leendő főiskolákat kutat, akkor derítse ki, van-e elég egyetemi támogatás ahhoz, hogy segítse a hallgatóját az átmenetben” - tanácsolja Thum. „Ügyeljen arra, hogy egy dékán, tanácsadó és egy ADHD edző, vagy valaki a fogyatékossággal foglalkozó irodában hozzá van hangolva azokhoz a problémákhoz, amelyekkel az ADHD-k hallgatói szembesülnek ”- mondja. A hallgatónak, nem a szülõnek kell felvennie a kapcsolatot ezzel a ponttal a középiskolai közép- vagy idõszakban.

Az első szemeszter megkezdése előtt a fiának beszélnie kell a kapcsolattartóval a szükséges szállásokról - és a hozzájuk szükséges tartalék dokumentációról. Thum azt is tanácsolja a hallgatóknak, hogy „keressenek valakit az egyetemi kórházban vagy egészségügyi klinikán, aki szemeszter során egyszer vagy többször találkozhat vele, hogy elvégezzék orvosi ellenőrzést”. Azoknak a hallgatóknak, akik az egyetemen továbbra is szednek ADHD-gyógyszereket, módosítaniuk kell az adagot az új akadémiai igényeknek megfelelően - két órás előadások, példa.

Ösztönözze az önérvényesítést

A hallgatóknak az osztályok első napja előtt meg kell gyakorolniuk a saját maguk érdekképviseletét - felkeresni a tanárokat, hogy hosszabb időt kérjenek a tesztekről, mondjuk, vagy engedélyt az előadások rögzítésére. Mondja Quinn: „A nyolcadik osztálytól kezdve beszéljen a fiaddal arról, hogy az ADHD hogyan befolyásolja őt társadalmilag és tudományos szempontból. Győződjön meg róla, hogy tisztában van akadémiai erősségeivel és gyengeségeivel. ” Quinn azt javasolja, hogy az ADHD hallgatók ismerjék meg tanulási stílus - vizuális, halló vagy kinetikus - és rendelkezzen megfelelő vizsgálati technikákkal a tesztekhez való felkészüléshez. A hallgatóknak azt is meg kell érezniük, hogy melyik kurzusra játszani az erősségeikhez és melyik lesz probléma.

Keverje össze az osztályteremben

"A felsőoktatásban a jó rész fele a tanfolyam választása" - mondja Thum. "Az ADHD-kkel rendelkező hallgatóknak nem szabad tompítaniuk a dolgokat, de nem szabad túlterhelniük magukat sem." Thum azt tanácsolja, hogy a hallgatók ne töltsék fel az előadások óráit, ami gyenge a könnyű gyerek számára zaklatott. Kisebb osztályok vagy tanfolyamok, amelyeknél projekt elvégzése szükséges.

“A megfelelő tanfolyamok kiválasztása nehéz lehet az első vagy két félév során, mert a hallgatók nem tudják, mi érdekli őket ”- mondja Thum. „Dékán vagy különleges tanácsadó tanácsát kell kérniük, aki irányíthatja őket. A rossz kurzusválasztás kulcsfontosságú oka annak, hogy néhány ADHD-s hallgató akadémiai bajba kerüljön. ”

Maradjon bevonva

A szülők fontos szerepet játszanak a gyermek egyetemi sikerében, de ez különbözik attól, amelyet a középiskolában játszottak. Támogassa gyermekét - mondja Sleeper-Triplett edző -, de ne ugorjon be a problémák megoldásához. Ha a fiad nem jön együtt a szobatársával, légy hangzótábla, és ne problémamegoldó. Kérd meg, hogy találjon fel lehetséges megoldásokat, és finoman vezesse őt a leghatékonyabb megoldás felé. Ha gyermeke valódi kötődésben van, fokozza a részvételét: Ne oldja meg a problémát érte, hanem légy támogató és elérhető, hogy beszélj vele. Felhívhatja magabiztosan gyermeke tanácsadóját is, és javasolhatja, hogy legyen egy-egy vele. "

Egy barátom örül, hogy bátorította a fiát függetlenség középiskolában. "A gólya évben késő estig ülök mellette, amikor papírokat írt" - mondja. „De egyre kevesebbet tettem az idő múlásával. Mire az idős év közeledett, alig tettem kézfogás.” Most, hogy a fia főiskolán van, válaszol kérdésekre és útmutatást ad a munka elvégzése nélkül. Virágzik.

Szünetet tart

Ha a gyerek rossz érettség miatt két vagy félévre elhagyja az egyetemet, próbálja ki a következő tippeket, hogy visszatérve visszatérjen az akadémiai pályára:

• Megbeszélés szégyen és hibás nélkül „Kérjen valakit, aki objektíven ismerteti a helyzetet” - tanácsolja Jodi Sleeper-Triplett ADHD edző. Lehet, hogy egy pszichológus, egyházi tag vagy egy megbízható családtag, aki áttekinti azt, amit a hallgató tett és nem tett az egyetemen. Ügyeljen arra, hogy a személy a hallgatójával beszéljen a támogatás formáiról, amelyekre szüksége lesz visszatérésekor. "Fontos, hogy a tanulókat ösztönözzék arra, hogy gondolják ki, mi működött jól az iskolában, és mi nem -, és hogy végezzenek át ezt a gyakran fájdalmas folyamatot durva megítélés nélkül."
• Maradj aktív A diákoknak tölteniük kell idő távol a főiskolától munkát végezni, utazni vagy önálló tanulást folytatni - javasolja Carl Thum, a Dartmouth Akadémiai Készségközpontja. "Kérd meg, hogy csinálnak valami eredményes munkát - ne csak videojátékokat játsszanak" - mondja. "Az idő kilencven százaléka a hallgatók egy év után jobban összpontosítanak valami értelmes cselekedetre." Az aktív maradás előnye, hogy a hallgató visszanyerheti az elveszített önbizalmát.
• További támogatást kérjen A szakértők azt javasolják a hallgatóknak, hogy visszatérjenek a campusba proaktív megközelítéssel a segítségért. "Szinte minden esetben azok a hallgatók, akiknek egy ideje el kellett hagyniuk az egyetemet, ott tartózkodásuk során nem használták ki a támogatást" - mondja Thum. - Amikor visszatérnek, meg kell beszéljen tanáraikkal és dékánjaikkal, és megismerheti és megtanulhatja a támaszok használatát a főiskolán. ”

Frissítve 2019. november 5-én