Tényleg ezt mondtam - vagy voltam az ADHD Autopiloton?
A számítógép elõtt támasztottam fel, és nem tehetek többet, mint az egér mozgatásával. Néhány napja megfáztam és egyre rosszabb lett. Éreztem, hogy beindul a motoros tic zavarom Szükségem volt egy protein infúzióra azonnal. Felhívtam a tizenöt éves koromtól, és megkérdeztem: „El tudsz készíteni nekem egy szendvicset a fűszeres Cajun csirkével, salátával és néhány ropogós jalapeño Tabasco szósszal?” de nem volt válasz. Arca az iPhone-ban volt. Felhívtam és újra megkérdeztem. Még mindig nincs válasz, ezért harmadik alkalommal hívtam: “Hé! Nagyon kell, hogy készítsen nekem ezt a szendvicset! Ezúttal átjutottam. Kimerülten fordultam a számítógéphez, és elvesztettem magam egy cikkben, amelyet megpróbáltam írni.
Hamarosan megérkezett a szendvicsem, és hálásan elkezdtem enni. Két harapás után észrevettem, hogy unalmas. - Hé, kölyök! Elfelejtette az aloe verat feltenni a szendvicsre. Mind a 12, mind a 15 éves felrobbant a nevetés.
Vágj nekem egy kis lazítást. Az aloe vera pép zöld és gózsaszín, csakúgy, mint a jalapeño szósz.
Ahelyett, hogy védekező vagy próbálkozó lenne, Azt mondtam: "Nem hiszem, hogy van elég aloe vera a világon, hogy segítsék ezt a csirkét." Több nevetés, majd a lányom egészséges egészséges gömböt adott hozzá egy rúgással.További két harapás után azonban a szendvics még mindig ízléses volt. Keményebben néztem és felfedeztem a problémát. Készítette a szendvicset pulykaval. A mesquite-ízesített pulyka ízléses, ám nem áztatja a beteg ízlelőbimbókat olyan üsttel, mint a Cajun fűszerek. A lányom azonban meg volt győződve arról, hogy pulykát kértem, amíg a konyhában volt. Ez megdöbbent, de mivel csak aloe verat kértem a szendvicsemre, beismertem, hogy talán elmulasztottam. Amikor korábban csirkét kértem, valószínűleg átkapcsoltam az autopilot üzemmódot, és az enyém is volt. Hagytam, hogy az ügy leesjen, és élveztem a szendvicsem fennmaradó részét, miközben 12 éves korom új nevetési állatokba kezdett az aloe vera miatt.
Ezek az események kisebbnek, háztartásnak és értelmetlennek tűnnek, ám azok a kis dolgok, amelyekről vitatkozunk. Adja hozzá az ADHD autopilótot, és az argumentum epikus méretűvé válhat. Amikor a gyerekek néhány órával később vitába kerültek valami hülye miatt, amelyet egyikük tudatlanul tett, kihúztam ezt a példát és rámutatott, hogy az ADHD memóriáink hogyan sérülnek, ha valamire hiperfókuszálunk, főleg amikor autopilóta van ellenőrzés. Az aloe vera-esemény emlékeztetője megszakította a 12 éves hősies érzékszervet, mert túl elfoglalt volt nevetve, de ez érte. Dönthetünk úgy, hogy büszkén védjük meg magunkat, vagy tudunk vállalni a felelősséget.
Az ADHD autopilóta jó a feladat elkészítéséhez, de nem olyan jó, ha repülünk oda, ahova kell mennünk. Ha rosszul indulunk el, akkor a legjobb, ha kegyesen elfogadjuk a hibát, még akkor is, ha nem pontosan emlékszünk rá. Gyerekként azt gyanítottam, hogy anyám készített dolgokat, de felnőttként megtanultam nyomokat keresni. Mennyire tudatában voltam? Elfelejttem volna az esemény idején? Valójában igaznak számít? Készítsen viccet, nevetje el, simítsa le a dolgokat - a válaszadás módja példát mutat gyermekeink számára. Soha nem élhetek le a 2013. évi Aloe Vera-eseményről, de legalább van egy vicces példa, amelyből tanulhatunk.
Frissítve 2017. február 27-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.