Az ADHD férjem lusta?
Utálom hallani a „lusta” szót az ADHD-kkel rendelkezők esetében. Általában ez egy vagy több tünet félreértelmezése. Valószínűleg problémái vannak a dolgok elindításával (prokrastinátor), vagy túl elterelte magát (eltéved egy TV-műsorban). Egyes esetekben az ADHD-s emberek nem csinálnak dolgokat, mert nem tudják, mi […]
Utálom hallani a „lusta” szót az ADHD-ban szenvedő személyekre alkalmazták. Általában ez egy vagy több tünet félreértelmezése. Valószínűleg problémái vannak a dolgok elindításával (prokrastinátor), vagy túl elterelte magát (eltéved egy TV-műsorban). Bizonyos esetekben az ADHD-s emberek nem csinálnak dolgokat, mert nem tudják, mit tegyek először, vagy kimerültek.
Beszéljen a férjével, hogy kiderítse, melyik tünet lehet a jelenlegi. A halasztás és a zavarás elleni küzdelem érdekében tegyen egy vagy két hangos riasztást a szoba másik oldalára. Ha nehezen tudja megtudni, mit tegyen, írja be a követendő lépések listáját egy darab kartonpapírra, és helyezze azt egy hiányzó helyre. Ha a fáradtság problémája, vizsgálja meg, hogy van-e alvászavar-e, és működjön együtt alvási klinikával vagy egy ADHD edzővel
javítsuk a szájszem minőségét és mennyiségét ő kap. Végül, nyugodt, ítélet nélküli beszélgetést vele, elmondja neki, mennyire fontos neked a gyerekek ágyba helyezése, és hogy a részvétel hiánya miként zavar téged.Frissítve 2017. március 29-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
