Az ADHD apám beállítja Phaser-jét

Enzo apukája és én mindig kihívást jelent a szülővárosunkba való visszatérés. Generációm fele a „Elválott családi karácsony” kaotikus balettjéhez kapcsolódik. A legjobb esetben ünnepek kimerítő, mert oly sok ünnepségbe kell csomagolnia. A legrosszabb esetben őket kényelmetlen érzelmi kihívások egészítik ki. Ha feleségül veszel, akinek a szülei szintén nincsenek együtt, és ugyanabban a városban élnek, mint a tiéd, és van egy imádnivaló fia, akivel mindenki szeretne időt tölteni, hazautazva viselt téged ki. De egyébként csinálod őket, mert szereted a családját.

Néhány évvel ezelőtt a stressz szintje elkerülhetetlen volt, amikor meglátogattuk apámat, aki éppen költözött. Azt terveztük, hogy pénteken segíteni fog neki a költöztetésben, de amikor hétfőn odabeszéltünk, egyértelmű volt, hogy soha nem lesznek készek. A bútorok, amelyeket a teherautókba kellett volna menniük, még mindig három réteg mély volt, amit később kapok, és hol csináltam. zűrzavar amit évek óta építettek fel. Mindig készen álltam arra, hogy válságban segítsek, és mentesítettem magamat a szórakoztató családi napos kirándulásokból, amelyeket a másik családi ággal terveztünk, és felcsaptam az ujjam. Az első napon átjutottam az alagsori irodán, hogy eljussam egy kartondoboz-köteghez, amelyet egy évvel ezelőtt vásárolt, hogy felkészüljenek a költözésre.

Rövid történelem: Kihúztam magam, hogy segítsek neki. A folyamat frusztráló volt, a kommunikáció zavart volt, az érzelmek zavarosak. Csütörtökön Enzo és apja jöttek, hogy segítsenek költözni, szinte a tervek szerint. Léptek a lábujjak és az alsó lábszár becsapódtak, de hárman jól éreztük magunkat, hogy együtt dolgozunk családként. Mosolygottunk a „Gerf nagypapa” emléktárgyakra, amelyek gyermekeként Enzo számára különlegesek voltak. Nevetettünk a három wi-fi útválasztóra, amelyet az eredeti táskaikban rendetlenség halom alatt találtunk. Nem csoda, hogy soha nem tudott jó kapcsolatot létesíteni!

Apám pénteken viszont dühös volt rám, mert azt gondolta, hogy tettem, és rakományra engem. A kapcsolatunk sérült, talán tartósan.

Hónapokba telt, hogy feldolgozzam mi történt azon a héten, és az utolsó napon. Ebben az időben terapeutaval dolgoztam a kapcsolatok feltárása érdekében. Felkérte, hogy készítsen egy listát ütések húzása nélkül az összes olyan módszerről, amellyel támogatta engem, és az egész életében, amellyel bántott. Mivel kötelességtudatos és kedves lányom voltam, nekem nehéz volt felállítani a második listát. Az én impulzusom az volt, hogy mentséget tegyek minden nehéz dologért („De váláson ment keresztül”) és bocsásson meg neki, vagy csak engedje el ezeket az érzéseket, mielőtt éreztem volna őket. (Az ADHD-val nehéz, egyébként tudni, hogy érezted magad.) De valahogy átjutottam a listán, és nagyon hosszú volt.

Aztán hátráltam, és megnéztem. A jó és a rossz nagyon következetlenek voltak.

Aztán megláttam az ADHD-jét.

A „támogatás / szerelem” listán szereplő minden egyes dolog valóban ő volt - a tehetséges, oktatott, folyékonyan intelligens és altruista apu, akit szerettem és közelinek éreztem. A „fáj nekem” listán szereplő minden egyes dolog kapcsolódott az ADHD-hez! Az összes figyelmen kívül hagyás, az elfelejtő születésnapok, az ígéretek be nem tartása, a hiányosságok és a megszakítások és megfontolások, kritikák, rögzített gondolatok, a sávok váltásának képtelensége, az én olvasmányom téves értelmezése érzelmek. Mindezek összezavartak, sok szempontból leválasztottak minket, és időnként mélyen bántottak.

Mindenekelőtt érzéki érzékenysége, különös tekintettel az elutasítás vagy az ítélet érzésére, mindegyiket megsértette a többi családtagjával fennálló egyéb kapcsolatai (hét gyermek közül én voltam az egyetlen, aki megjelent, hogy segítsen neki mozog). Végül megállította fázist, és az én irányba mutatta.

Az ADHD láthatatlan, félrevezető mintáinak megismerése lehetővé tette számomra, hogy komolyan vegyék ezt a családi kihívást, és új beszélgetéseket kezdjek apámmal. Mert szeretnék szeretni őt azért, aki ő. És én is.

Frissítve 2018. március 7-én