Túlterhelt erszény tisztítása
Ahh! Ki köztünk nincs az álma a tökéletesen szervezett pénztárcáról? Sajnos a tökéletesség elérhetetlen, de kissé találékonysággal könnyebb erszény lehetséges. A pénztárca, amely fáj a viselőjét, túl nagy, tehát ahelyett, hogy bárkire felkészülne, vészhelyzet esetén találékony legyen. Vegye ki minden elemet a […]
Ahh! Kinek köztünk nincs tökéletes álma szervezett pénztárca? Sajnos a tökéletesség elérhetetlen, de kissé találékonysággal könnyebb erszény lehetséges. A pénztárca, amely fáj a viselőjét, túl nagy, tehát ahelyett, hogy bárkire felkészülne, vészhelyzet esetén találékony legyen. Vegye ki minden tárgyat a pénztárcájából, és kérdezd meg: „Szükségem van erre?” Távolítsa el azokat az elemeket, amelyekre a válasz „Nem”.
Szüksége van egy aszpirinre vagy Band-Aid-re? Használja az irodai elsősegélykészletet, vagy vásároljon egyet saját asztalához. Vége lesz a világnak, ha délben nem frissíti fel a sminkjét? (Ez kiküszöböli az egész kategóriát.) A fennmaradó cikkek méretének csökkentése: Távolítsa el a kefét, és végezzen egy zsebfésűvel. Csak a legkisebb eszközére támaszkodhat (az Ön készülékére)
okostelefon), hogy szórakoztassam a váróban. Végül a pénztárcájához, telefonjához, kulcsaihoz, egy kicsi (négy hüvelyk méretű) piperecikkekhez és napszemüvegekhez minden amire szükséged van.
INGYENES SZAKÉRTŐI WEBINÁR
Megoldások szervezése ADHD-s emberek számára
Adja hozzá életének minden aspektusához a struktúrát, a rutinot és a hatékonyságot Susan Pinsky szakértői tippjeivel. Figyelj most!
Replay Ez az ingyenes webinar
Frissítve 2015. november 23-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
