“A Facebook az utat az alacsony önértékeléshez?”
A 20 éves koromban a kapcsolatok és a karrier siker szempontjából messze felülmúltam társaimat. Tehát csak egy évvel a 30. születésnapom után kezdtem el játszani az összehasonlító játékot, amikor én voltam rájött, hogy honfitársaim felzárkóznak - előléptetést, elkötelezettséget és végül házas. Nem szégyellem beismerni, hogy magányosnak érzem magam és hátrahagytam.
Valószínűleg láthatja, hogy ez hova megy, tehát mielőtt elkattintana ezt a blogot, vagy ideges megjegyzést fűz hozzá, engedje meg, hogy előre lépjek: Tudom, hogy ismétlődővé válok a bűncselekmény bántalmazója a jaj-én-én nyafogás miatt, mivel nem értem el a siker definícióját - stabil munka, jelzálog és lelki társam -, és azt hiszem, miért.
Időnként hibázom az összehasonlító játékot Facebook és a Twitter. Egy egérkattintással gőzölöm és átlapolom egy hírcsatornát, amely tele van rövid, boldog bejelentéssel házasságok, csecsemők és promóciók a „barátaim” konstellációm között, többségük valójában az ismerősök. Ez a játék szar, mert egyszerre addiktív és mérgező. Tudok és el is pazarolhatom az időt és az önbecsülést, megszállva ezzel. Csak egy frissítésre van szüksége, és gondolataim nem működnek:
Ó, Ashley * a középiskolából csak feleségül ment. Uh, Sarah *, az unokatestvérem, van egy barátja! Mit csinál? Mennyit keresnek? Menni fognak? Ha igen, akkor az így tisztességtelen, mert olyan keményen próbálok, jószívű ember vagyok, és megérdemlem, hogy legyen valaki!A nővérem és én szívből-szívbe beszélgettünk róla - viszkettem a játék folytatására - és azt mondta: „Jane, hagyja abba a Facebook hibáztatását. Kiválasztja, hogy mit és mennyi információt tegyen oda oda, kiválasztja azt, amit meg akar nézni. ” Igaz, én vagyok az egér mestere, a saját közösségi hálózatok kapitánya. De hiányzik az önfegyelem. És újra elmegyek!
* A név megváltozott.
Frissítve 2017. szeptember 28
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.