ADHD + Túlkompenzáló zavar

- Apu, állj már meg. A mikrohullámú sütő elég tiszta. Pattogatott kukoricát akarok készíteni.

Ez a 13 éves lányom, Coco. És téved.

Súrolószivacsot kell használnia a mikrohullámú belső mennyezetén, hogy minden apró darab chilit és levest elkapjon. Nem akarja, hogy az egyik ilyen bit beleesjen a kávéba, amikor felmelegíti, legalábbis nem. Emellett ki kellene vennem a forgó lemezt, és áttenni a mosogatógépbe, hogy kiszabaduljon a piszok. És az alsó sarkokban van néhány kiszáradt fog, amelyet ki kell vetni egy villafogaval. A pattogatott kukoricának várnia kell, amíg ezt a munkát megfelelően elvégzem. Csak adj egy percet. Vagy fél óra.

Coco lehunyta a szemét.

- Sokkal OCD, apa?

A családomban elfogadott mítosz az, hogy rögeszmés-kényszeres vagyok. Ez ésszerűnek tűnik, figyelembe véve OCD jól dokumentált, mint lehetséges komorbid állapot ADHD. De nem vagyok OCD.

[Vedd meg ezt a tesztet: Felnőttek rögeszmés-kényszeres betegsége]

ADHD vagyok - természetesen. Hipomanikus - uh huh. Merevedés - y-y-yep, a szavak lekérdezése inkompetens és szánalmas rövid távú memória - engem vagyok. Alkoholos - nos, duh.

De az összes tesztelésem során, melyeket életem különböző időszakain átmentem, soha nem diagnosztizáltak diagnosztizálási tünetet. Nem számít, mennyire tiszta tartom a házat.

Aztán ismét egy csomó ember dolgozott velem vissza, amikor televíziós író-producer volt, aki határozottan egyetértett a lányommal. A szervezés iránti szenvedélyem, mappák, iratgyűjtők, gyártási naptárak, amelyek négy hónapra vetülnek be a jövőben, és a forgatókönyvek hetekkel a készítés előtt elkészültek, és sok írót a személyzetbe vezettek közvetlenül a él. Korábban és korábban mentem dolgozni, később maradtam, magamat és mindenkit másra nyomva, ellenőrizve és újból ellenőrizve, megkönnyebbülve valami elfelejtését vagy lemaradását. Egy szezon végén egy kimerült író állt az irodám közepén, és rám kiabált: - Te nem vagy a fáraó, Frank! Nemcsak ok nélkül hagyhatja el a munka feltöltését. "

Őszintén szólva, megbirkóznék az OCD-vel, ha volna. Rúgva és sikoltozva tanultam egy alapszabályt saját tapasztalataimból és mindenféle fogyatékossággal élők példáiból; bármilyen kihívással azonnal foglalkozhat - fogadja el bármit is, kapja meg a megértéséhez és kezeléséhez szükséges segítséget, és kezdje el a napot.

Tehát, ha nem tagadom, akkor mi folyik itt?

Túlkompenzáló rendellenesség, ez az. Igen, kitaláltam, de figyelj:

Korán azt hiszem, hogy az ADHD és én annyira pusztítást és csalódást okozott, hogy kifejlesztettem egy pszicho-szintű munka etikát, hogy megpróbáljam megjavítani azokat a dolgokat, amelyeket meg kellett csavartam vagy elfelejtettem, mielőtt ez megtörtént. Nem számít, milyen katasztrófát okoztam az iskolában vagy a cserkészeknél, legalább a szobám tiszta volt és az ágyomat elkészítették. Plusz, ha minden olyan rendetlen és nehéz ellenőrizni a fejedben, ha a konyha tiszta, akkor egy kis békét hozhat.

Igen, dió vagyok és zavart vagyok, de ahogy Coco-nak mondtam, amikor kihúzom egy csésze kávét a foltos mikrohullámú sütőből, a fejem és a világ kicsit könnyebben kezelhetőnek tűnik.

[Ez az ingyenes útmutató: Hogyan különböznek az OCD tünetei az ADHD-től?]

Frissítve 2019. november 14-én