Az Ön ADD élete: ADHD támogatási csoportok

Ha Ön egy felnőtt ADHD-vel, vagy egy szülő gyermek ADHD-vel, keményen dolgozol a kihívások leküzdésében ADHD hozza az életedbe. Olvasson könyveket és ezt a weboldalt, és online lépjen fel, hogy lépést tartson kutatás. Ennek ellenére nem lehet túl sok ADHD-erőforrás.

Egy olyan erőforrás, amelyre valószínűleg nem is gondolt, közel van: te és az emberek, mint te. Rengeteg gyakorlati információ található az ADD-ről azoknak agyában, akiknek ez a betegségük van. Az agyba vetett bizalom megragadása egy ADHD támogató csoporton keresztül áldás lehet.

Találkozás és beszélgetés más ADHD felnőttekkel vagy idősebb figyelmetlenségű gyermekek szüleivel - azokkal, akik megoldották a pillanatban felmerült problémákat - reményt nyújt Önnek. A résztvevők - először - tudják meg, hogy nem egyedül vannak.

Kis erőfeszítéssel megtalálhat egy támogató csoportot, amely kielégíti az Ön igényeit - legyen szó a saját magányáról vagy az ADHD gyermekének szorongás vagy tanulásban akadályozott. Két nemzeti ADD támogató és érdekképviseleti szervezet,

Chadd és Figyelemhiányos rendellenességek szövetsége, regionális hálózati és oktatási eseményeket szponzorál. Az Amerika Tanulási Fogyatékossággal Egyesülete helyi találkozókat is kínál.

Ezen felül számos iskola támogatási programokat és hálózatépítési lehetőségeket kínál a speciális igényű gyermekek szüleinek. Kérjen információt az iskolai tanácsadó irodától vagy a PTA-tól. Kérdezze meg gyermeke orvosát vagy terapeutáját, ha ő vagy egy kolléga csoportot vezet.

[Olvassa el: Arc felhelyezése az ADHD-ra]

Ha nem talál olyan csoportot, amely megfelel az igényeinek, indítsa el sajátját. Toborzza a tagokat plakátok vagy szórólapok felállításával az iskolákban, a könyvtárban vagy a templomban és a helyi üzletekben. Beszéljen az ADHD szervezetekkel és gyermekorvosokkal. Légy konkrét a csoport céljaival kapcsolatban - az ADHD gyermekek szüleinek támogató csoport eltérő tagságot vonz, mint az ADD házastársak.

Bár a csoport vezetéséhez nincs szüksége szakemberre, elkötelezett személyre (vagy személyekre) van szüksége a csoport szervezéséhez. Meg kell ütemeznie az üléseket és a felszólalókat, és talán mérsékeltnek is.

Míg a személyes támogató csoportok a legerősebb kapcsolatfelvételi módok, az online csoportok jobban működhetnek az Ön számára. Mint ADHD anyukák tudod, életükben semmi sem drágább, mint az idő. Ha csak rövid időközönként áll leállás, sok online támogatási lehetőség létezik. Csatlakozik Az ADDitude fórumai kapcsolatba lépni az olvasókkal az ország egész területén. Vannak virtuális közösségek, amelyek támogatják az ADD minden aspektusát. A Google-on végzett gyors keresés többet fog megjeleníteni.

Támogatási csoportba való belépés valószínűleg növeli a türelmét az ADHD gyermeke, házastársa vagy önmaga iránt. A támogató csoportok mindenekelőtt olyan aggódó emberek csoportját biztosítják Önnek, akik készen állnak arra, hogy egészséges adagot adjanak a C-vitaminnak - a „Csatlakozás” vitaminnak!

Mentse el a fecsegést a megfelelő időben. Néhány ADHD támogató csoport alkalmi társadalmi periódusokat tervez a csoportos megosztás mellett, míg mások lehetőséget kínálnak a keveredésre csak a hivatalos találkozó előtt és után.

Mérlegelje a személyes nyilvánosságra hozatalokat. Figyeld meg egy vagy két ülést, mielőtt beugratsz. A túl sok megosztás miatt kényelmetlenné válhat más tagok is - ha a kevés megosztás révén hiányosnak tűnhet.

Légy támogató. Cél a három az egyhöz viszonyítása - három válasz mások megjegyzéseire minden egyes személyes megjegyzéséért.

[Fel Következő: Nincs ítélet. Nincs bűntudat. Csak az ADHD támogatása és megértése.]

Frissítve 2019. október 8-án