Szkizoaffektív betegség és étrend

Nem vagyok rajongója az étkezési kultúrának. Utálom azt a gondolatot, hogy a vékonyság a végső ideál, és hogy minden embernek, különösen a nőknek mindenekelőtt törekedniük kell soványra. Mégis, itt vagyok, a fogamzásgátlás miatt, ami a szkizoaffektív rendellenességem antipszichotikus gyógyszereinek szedése miatt jelent meg.

A skizoaffektív gyógyszeres kezelésből származó súly

Rájöttem, hogy le akarok fogyni, amikor beléptem a mérlegre, és ez azt mutatta, hogy 199 fontot súlyoztam. Ez körülbelül három héttel ezelőtt volt. A téli ünnepek óta híztam le. És még az ünnepek előtt is kellemetlen volt a súlyom.

Decemberben és januárban cukros ételeket és italokat kötöttem. Aztán, február elején, rájöttem, hogy lélegzetemre hagyom a 200 fontot. Tudtam, hogy ki kell vágnom az édességeket, az édességeket és a cukros üdítőket. Kedvencnek hagytam magamnak cukros üdítőital inni, de ez hetente legalább négy cukros szódává változott.

Szóval felhívtam a pszichiáteromat. Azt mondta, hogy ellenőrizze a háziorvosomat, hogy meg tudja-e adni egy gyógyszert, amely műszakilag cukorbetegség számára készült, de off-label, hogy segítsen a fogyásban azoknak az embereknek, akik olyan atipikus antipszichotikumoktól, mint amilyen a skizoafektív rendellenesség.

Nem akarta, hogy szedjek a gyógyszert, de megvitatták az étrend és a testmozgás változásait, amelyeket a fogyáshoz tehettem. Ezenkívül vért végzett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem vagyok cukorbetegség vagy prediabetikus. A vérvédelem visszatért, megerősítve, hogy nem vagyok.

Gyakorlati szempontból a skizoaffektív betegség fogyásában

A 20 éves koromban a súlyom veszélyesen haladt, mivel az antipszichotikum után kipróbáltam az antipszichotikumokat, olyan oldatot keresve, amely képes kezelni a skizoafektív tüneteim anélkül, hogy súlygyarapodást idézne elő. Viselkedésem szokatlan és felháborító volt. Ezért nem fogok új antipszichotikumokat keresni, vagy a jelenlegi adagomat csökkenteni.

Ezért is az apám aggódott amiatt, hogy megpróbáltam lefogyni. De elmagyaráztam neki, hogy csak augusztus óta elért 25 fontot próbálok elveszíteni, hogy ne váljak szuper soványvá. Akkor jobban érezte magát. Szeretem, mert aggódik.

A cukor mindenhol megtalálható. Csak megpróbálom kivágni az olyan nyilvánvaló cukrot, mint amit édességekben, süteményekben és cukrozott szódaban talál. Még mindig eszem gyümölcsöt. Még mindig szénhidrátot eszek, de megpróbálom csökkenteni őket. Már nem vettem magam mérlegelni. A húgom azt javasolta, hogy mérje meg magam, miután észrevettem a nadrágméretek változását. A mérlegelés abbahagyása az az oka, hogy már ki is szorultam a táplálkozástól, és a mérlegelés csak növeli a stresszt.

Szóval, azt hiszem, van dolgom ezzel. Azt hiszem, reális vagyok. Annak ellenére, hogy 25 fontot akarok elveszíteni, most az a célom, hogy meg tudjam-e veszíteni 10-et. Szerintem ez igazságos. Ahogy a férjem, Tom mondja, meglátjuk, mi történik.

Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózású MFA-t a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.