Vajon elmennek-e az önkárosodások?

Néhány seb a büszkeség forrása. Megmutatjuk nekik; rámutatunk rájuk és azt mondjuk: "Nézd meg, mit én túlélte"Néhányan közülünk emlékeznek arra az ikonikus jelenetre Jaws amikor a fiúk énekelnek régi tengeri káoszokat, és vidáman összehasonlítják csatahegüket. De az ön okozott sebeket nem mindig olyan könnyű megosztani, és vannak olyan hegek, amelyeket inkább nem viselnénk. Vajon ezek az önkárosító hegek valóban eltűnnek-e?

Mennyi ideig tart a hegek gyógyulása?

Minden test másképp gyógyul. A sérülés típusától és súlyosságától függ, hogy a sérülés okoz-e hegesedést. A kisebb sérülések néhány nap után gyakran teljesen elhalnak; a nagyobbik nagyobb valószínűséggel tartós nyomot hagynak. Más tényezők - például orvosi állapotok vagy gyógyszerek - szintén befolyásolhatják a gyógyulási folyamatot. Egyes hegek akár két évig is eltarthatnak, amíg teljesen el nem fakulnak.

A friss seb elsősegélyének elősegítése elősegítheti a gyógyulást és minimalizálja a hegesedést. De tegyük fel, hogy már két év, négy, talán még egy évtized vagy annál több - és a hegek még mindig vannak. Vajon az önkárosító hegek eltűnnek valaha?

A válasz sajnos "valószínűleg nem". A hegek, amelyek két éven belül nem halványulnak el, általában tartósak.¹ Fontos azonban megjegyezni, hogy:

• Nem a hegek vagy. Önök részei, de nem definiálnak téged.
• A hegek a gyógyulás jele; ezek a testének a módja a régi sebek bezárására.
• Ha szükséges, biztonságos és egészséges módon fedezheti a hegyeit.
• De nincs semmi szégyen.

Ön dönti el, hogy ki láthatja a hegyeit. Az is dönti el, hogy miként látja a saját hegyeit - és megteszi a kemény munkát a mögöttük levő láthatatlanok gyógyításáért.

Élet az önkárosító hegekkel

A karomban lévő hegek hajszálak vékonyak, fehérek és szinte láthatatlanok a sápadt bőrömmel szemben - teljesen észrevétlenek az alkalmi megfigyelő számára. De minden alkalommal látom őket, amikor kinyújtom az éjjeli lámpaomat, és még mindig viszketnek, amikor az élet elsötétítődik.

Nem kell szeretnie a hegyeit - természetesen nem szeretem az enyémet -, de megtanulhatja élni velük, és megbirkózni a kiváltókkal és a sürgetéssel, amelyet velük társít. Ez azonban nem könnyű; állandó gyakorlást és sok türelmet igényel.

Nem ébdek fel minden nap, csodálva a testet, amelyet a tükörben látok. De a sebhelyemre sem rögzülök. Látom őket, de már nem vakítanak meg a többiekkel szemben, kik vagyok, mint személyek, vagy kik lehetnék még.

A hegek végül a múlt terméke. Nem vonhatja vissza a múltat, de te tud tedd magad mögé, egyszerre egy nap.

Forrás:

1. Scars, Nemzeti egészségszolgáltatás. Csatlakozás időpontja: 2020. március 2..