A test pozitívsága, ha étkezési zavarok vannak
Nehéz lehet a test pozitív megőrzése, ha túlzott étkezési rendellenessége van. Én szokásos étkezési zavarom van, és ez óriási hatással volt arra, hogy a testem hogyan néz ki, és hogyan érzem magam. Nekem van éheztem magam 160 font, van bekötöztem magam 315 fontra, és jelenleg egy kényelmes 210 fontnál ülök, amikor a gyomor ujjával súlycsökkentő műtét történt, és rengeteg egészségügyi és önelfogadási oktatást követően ültem. Minden tőlem telhetőt megteszek annak érdekében, hogy testben pozitív legyek a túlzott étkezési zavar ellenére.
Mit jelent a test pozitivitása a binge étkezési rendellenesség esetén?
Mit jelent a test pozitív viselkedése, ha túlzott étkezési rendellenessége van? Számomra ez 
azt jelenti, hogy átvállalom a testem és az étkezési rendellenességemet. Ez azt jelenti, hogy felhatalmazást kell találni abban a tényben, hogy egy betegségben élök és foglalkozom, és mindig arra törekszem, hogy egészségesebb és kényelmesebb legyen a saját bőrömben. Ez azt jelenti, hogy nem rejtem el, mi van, vagy ki vagyok, vagy hogy néz ki a testem félelemtől
Van egy testem, és túlzott étkezési rendellenességeim vannak, az utóbbi nagyban befolyásolja az előbbit. A zsíros étkezési rendellenesség az életem hátralévő részében, ahogy a testem is. Ahogy győzelem, növekedés és küzdelem a betegségemmel, a testem ezzel együtt megváltozik. Bármi legyen is a jelenlegi formában, rendben van. Elutasítom a természetes hajlamomat mérgező gondolatok a testemről. A testem nem "jó", ha kisebb lesz, vagy "rossz", ha nagyobb lesz. Nincs szükség mások jóváhagyására, vagy objektívvé tétele, hogy mások számára vonzó legyen.
Hogyan lehet pozitívabb a testben?
Nem könnyű test-pozitívnak lenni, ha túlzott étkezési rendellenessége vagy bármilyen más étkezési rendellenessége van. A háború befejezésével kezdtem, amelyet magamra vettem. Mondtam magamnak, hogy a testem nem az ellenségem. Nem érdemel büntetést a súlygyarapodásért, valamint a súlycsökkentésért és jutalomért, hacsak mások elfogadják.
Elismertem, hogy a testemnek fizikai korlátai vannak, és a genetika nagy szerepet játszik abban, hogy a testem hogyan néz ki, és hogyan reagál a dolgokra. Megengedtem, hogy a testem emberi legyen, és legyen hibái, és nemcsak a hibákat fogadják el, hanem szeretik is őket. Ilyen gyakran az a népkultúrán keresztül eljuttatott üzenet, hogy rendben van, ha csak akkor szeretitek testét, ha a test hagyományosan vonzó. Sokat vesz igénybe a szépség látása abban, amit a társadalom bejelentett, hogy nem elfogadható.
Keresse meg a Csillagot Twitter, Google+, és tovább a személyes blogja.
