A beszélgetés olcsó: Sétáljon a felépülés felé
A "Talk" elemzése
Néhány ember szereti a csokoládét, mások pedig filmezni. Én, nos, szeretem a tezauruszomat. Szeretem a következő dolgokat: bizonyos tollak, könyvek, 5000 oldalas könyv, tele szavakkal, amelyek kapcsolódnak a szavakhoz, ami nagyjából ugyanazt az átkozott dolgot jelent. Tehát a koffein által táplált felnézem a szót beszélgetés (és itt az a remény, hogy néhány kedves szavakat szeretsz, valamiféle), és egész sorral szembesülök velük.
Beszélni:
> loquaciousness
> Folyékony
> Prattle-hoz
> Chinwag-hoz (ez valószínűleg nem része a rendszeres beszélgetésnek... sem az enyém)
>A nyelv eltolódása ..Hmm.
Néhány példa. Nevetséges? Igen. A mentális betegségek gyógyulásának összefüggésében ezt tudnunk kell beszélni olcsó, bár ez fontos és gördül a labdához. A helyreállítás intézkedést igényel szemben a nevetségesen nagy szókincstel. Valószínűleg nem megy pszichiátriai találkozóra, és mondja el orvosának, hogy szeretne részt venni "munkamenet-párbeszédben". Miután ezt mondta, remélem, még mindig olvasol, mert amikor nyomja a lökést, nem kell egy csomó beszélgetés az induláshoz járás. Csak annyira, hogy a helyes irányba mozdítson bennünket. Itt jön a munka.
A "helyreállítás" elemzése
Megígérem, hogy majdnem kész vagyok a tezauruszral. Ezen felül ígérem, hogy itt van egy pontom.
A helyreállítás:
> Gyógyulni
> Kedvező fordulathoz (nem meglepő itt)
> Fokozni és gazdagítani
> Nőni jobb (Úgy vélem, hogy ez nyelvtanilag hibás, de azt hiszem, nem szabad vitatkoznom a tezauruszommal)
> A megfékezéshez (ezt a helyreállítással összekapcsolni... mondom... nevetséges?)
> az felújít (A kanapéra gondolok, de talán valami jobbra gondolsz)
Ez a szörnyű megfogalmazás miatt. Megjegyzésem: sok szót gondolhatunk a helyreállításra és a kommunikációra, de cselekednünk kell. Hajtsa ki a szavakat, és proaktív módon határozza meg a helyreállítást. Keményen dolgozzon rajta.
A helyreállítás útja
Amikor egy utat, egy nyomvonalat ábrázolok, a múlt emlékeivel szembesülök: a nyomvonalakkal, amelyeket imádok, az esőben sétálva, amely meghatározza a kanadai Brit Columbia-t, és a szabadság érzésemnek, amelyet éreztem. Másik oldalán: a helyreállításhoz vezető út szinte nem olyan szép. Inkább úgy, mint sétált üveg vagy olvadt szikla séta. Valószínűleg nem hallani semmilyen madár énekel, valószínűleg nem egy vizes palackot szorongat, és jógaszőnyeget hord. Nem, lehet, hogy vényköteles táblát tart nevével. Lehet, hogy a pszichiáter irodájában ül, izgatottan kezét forgatva. Imádkozzatok, még ha nem is vallásos, valamilyen megtorlásért. A napi tünetmentes lehet kedves, egy hét, egy hónap! Sokan részesei lesznek kedvenc tárgyainknak, hogy ápolják.
A valóság
A mentális betegségből való felépülés nehéz munka. A legnehezebb munka, amit valaha is végez. Inkább a miniszterelnök helyett indulnék, inkább inkább sátrat másznék a hátsó udvarban, és ott aludnék. Annak ellenére, hogy egy öt medve körözheti a sátrat. Szarkazm félre: az életünkben stabilitás megtalálása nem könnyű. Ez egy szép kombinációja a pszichiátránkkal és "chinwagging"arról, hogy hogyan érezzük magunkat és proaktív vagyunk a felépülésünk során. Kimerítő, de a jutalom számos: stabil elme és élet, lehetőség egészséges kapcsolatok kialakítására azokkal, akiket szeretünk, és visszatérni a lábunkra.
Éveket tölthet azzal, hogy a jobbulásról beszél, vagy azon dolgozhat, hogy jobbá váljon. Most felismerem, hogy ez nem mindig lehetséges. Időnként szükségünk van támogatási körünkben lévőkre, hogy segítsenek a gyógyulásban; fontos, hogy segítsen nekik. Ha engedjük az embereknek, hogy velünk járhassanak a gyógyulás útján, ez megkönnyíti.
A talk-terápia fontos, de ugyanolyan fontos, hogy a gyógyulást fizikai üldözésnek tekintsük: valamit, amit meg kell hódítanod. Mindenek felett, hinni, hogy tudsz.
