Segít-e a háziállatok a szorongást és a depressziót a DID-ből?

Lehet-e enyhíteni egy háziállat a depressziót és szorongást disszociatív identitászavar (DID)? Képzelje el ezt: képet készítsen a közepén pánikroham. A szíved versenyez, az agyad egymillió gondolatot zsűri, és senki sem tud megnyugtatni. Ezután valami lágy, ennivaló és érzékeny kényelmet igényel. Ez az érzés, ha háziállathoz fordul a DID-kel kapcsolatos szorongás és depresszió miatt.

DID szorongás és depresszió kezelése háziállattal

Többféle is van mentális egészségi állapotok kapcsolódik a DID-hez, mint például mindkettő depresszió és szorongás. Noha a gyógyszerek hozzájárulhatnak e betegségek némelyikének enyhítéséhez, sokan gyakran nélkülük járnak, akik közül néhánynak nincs más választása.

Ha depresszióban vagy szorongásban van egy olyan állapot miatt, mint például a DID, akkor gyorsan érezheti magát, hogy egy sivatagi szigeten rekedjen erőforrások nélkül. Itt hasznos a dobozon kívüli gondolkodás. Míg pszichiátriai gyógyszerek számos szempontból előnyös lehet, nem csak az a számodra elérhető lehetőség, amikor pánikot tapasztal.

A háziállatok, akár kutyák, macskák, akár hörcsögök, azonnal képesek segít megnyugodni amikor a világ kavarog körülötted. A legfontosabb, hogy a háziállatok kulcsok lehetnek a földeléshez. Miután az elméd egy stabilabb helyen van, összegyűjtheti magát, és elháríthatja szorongását vagy depresszióját.

Megtaláljuk a kutyák szorongásának és depressziójának kényelmét

Kutyákkal nőttem fel, tehát tudtam, hogy felnőttkoromban fontos lenne, ha családomban lenne egy háztartásomban. Alig tudtam, hogy a gyógyító utazásom elindulásakor a saját kedvencem nagyon hasznos lesz a legkritikusabb pillanataim alatt.

Amikor egy kutyát kedvtelésből tartom egy szorongásviszonyos epizód közepén, megtehetem hagyja abba a versenyt. Ehelyett emlékszem mindazokra a dolgokra, amelyeket szeretek a kedvtelésből tartott kutyám iránt, és elveszem a gondolataimat pánik csodákat csinál a megnyugtatásért.

Ugyanez mondható el a depressziós epizódokról, amelyekkel szemben DID-ben élök. Ha valaha is alacsonynak érzem magam, tudom, hogy csak annyit kell tennem, hogy szeretettel forduljak a kutyámhoz, és a szívem énekel.

Néhány ember hasonló eredményeket mutat állatokkal, például macskákkal, sőt még a kis háziállatok is, mint például a halak, nyugtatóak és pihentetőek lehetnek (még akkor is, ha valójában nem kedvtelheti őket). Arról szól, hogy megtaláljuk, mit jelent az állat az ön számára, és emlékezzünk erre a legkritikusabb pillanatok alatt.

Hogyan segítik a háziállatok a szorongást és a depressziót? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben