Realistának lenni a Bipolarral

Realista vagyok, és bipoláris rendellenességem van. Úgy gondolom, hogy ez egy zavaró kombináció. Azt hiszem, ez azért van, mert az emberek gyakran látják a realizmust negativitásnak, különösen akkor, ha bipoláris. A realizmus nem az negativitás, azonban. Nem baj, ha reális a bipoláris.

Mi a realizmus a kétpólusú?

A realizmus egyszerű dolog. A realizmus egyszerűen arról szól, hogy reális legyen a körülötted zajló eseményekkel kapcsolatban. Arról szól, hogy mikor valami szörnyű. Arról szól, hogy mikor valami csodálatos. Arról szól, hogy őszinte legyél azzal kapcsolatban, hogy mit érzel egy adott pillanatban.

Ha realista vagy bipoláris zavarban, kénytelen lehet elismerni, hogy sokkal szörnyűbb dolgok vannak, mint csodálatosak. Kénytelen lehet beismerni azt is, hogy a jövőd nem feltétlenül néz ki olyan fényesen, mint valaki más, akinek nincs bipoláris zavara. Végül, képes lehet pontosan megjósolni néhány negatív dolgot, amelyet kénytelen is beismerni. Mindez negatívan fordulhat elő az embernél, de ha ez reális nézet az életedről és az érzéseidről, akkor a bipoláris realizmus - nem a negativizmus.

Bipoláris zavarral küzdő realista problémája

A bipoláris zavarban szenvedő realista problémája az, hogy mások úgy érzik, hogy "negatív" vagy, amikor tényleg csak reális vagy. Amikor te vagy nyomott, a dolgok szörnyűek. A depresszió szörnyű. Ezt hangosan kimondani nem indokolatlanul negatív, hanem őszinte. Mások azonban nem feltétlenül így érzékelik.

A realisták óhatatlanul összefutnak Pozitív Pattys-szal, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy mindent átnézzenek rózsa színű szemüveg. Ezek a pozitív Patty-k teljesen irreálisak és szinte téveszmék a saját életükkel kapcsolatban, nem beszélve a tiédről. És így van, hogy a Pozitív Pattys előadásokat tart a "világos oldalról nézve". Azt mondják, hogy negatív vagy. Azt mondják, hogy ha csak másképp néznéd a dolgokat, akkor minden rendben lenne. Pozitív Patty akár tagadja a mentális betegségeket mert ő (vagy ő) úgy érzi, hogy csak a "pozitívság" mindent megjavít.

Bipoláris zavarral rendelkező realista vagyok; Nem szeretem Patty-t

Röviden szólva Patty és én nem keveredünk.

Másképp fogalmazva, azt mondanám, hogy nincs sok türelmem az olyan téveszmék iránt, akik nem értik, mi is az igazi, súlyos mentális betegség. Őszintén szólva Patty világnézete 20 méterről idegesít. Amikor a saját életemről az arcomba áll, valahogy meg akarom fojtani.

Azonban nem fojtom meg az embereket. Ehelyett ezt mondanám: Ha az a tény, hogy pozitív Patty-ként szolgálsz, akkor hajrá. Nem az a célom, hogy elvegyem azokat a dolgokat munka embereknek.

Ennek ellenére erősen gyanítom, hogy a pozitív Pattys egyszer fel fog ébredni, és rájön, hogy az élet nem az, amit támogattak, és nagyon ideges lesznek emiatt, és rájönnek, hogy nem működik. De ez Patty kérdése, nem az enyém.

Ha realista vagy a Bipolarral, és belefutsz egy pozitív Patty-ba

Ha egy pozitív Patty-val ütközik, az a személy úgy érezheti, mintha valami baj lenne veled, mintha valami baj lenne azzal, amit gondolsz, és hogyan látod a világot. Az önreflexió egészséges, de ne hagyja, hogy valaki, aki félig téveszmésnek dönt, megváltoztassa a számodra megfelelőt. Reálisnak lenni rendben van. A fájdalom és szenvedés elismerése rendben van. Rendben van annak tudomásul vétele, hogy milyen nehéz együtt élni a bipoláris rendellenességgel. Mindaddig, amíg ezt elgondolkodtad azon gondolatokkal, amelyekről tudod, hogy remek, nem baj. Sétáljon el a pozitív Patty-tól, és csak tudja, hogy reális Ricknek lenni tökéletesen elfogadható, ha az Ön számára működik.