Búcsúzás 2020-tól és a My HealthyPlace Blog

Több mint két boldog évet töltöttem el havonta ezzel a bloggal. A HealthyPlace-szel töltött időm különleges idő volt. Mint minden jó dolog, ez is véget ér. Az utolsó blogommal szeretném megosztani, hogy mit tanultam magamról az elmúlt két évben, és hogy a blog írása hogyan segített növekedni emberként.

Boldog életet élni nem mindig boldog

A boldogság üldözése sok hullámvölgy és utazás. Amikor először kerestem meg a HealthyPlace-t, könyvet írtam, és nem voltam jelen a közösségi médiában. Szakértelem volt pszichológusként, de fogalmam sincs, hogyan szereznék egy könyvet, amelynek platformja vagy szakmai írói tapasztalata nincs. Mindig hálás leszek az HealthyPlace-nek, amiért megszerezte az első szakmai írói munkámat.

A könyvem megírása az egyik legnehezebb dolog, amit valaha tettem. Fontos volt számomra, hogy nemcsak a mentális egészségről és a traumák gyógyításáról szóló tudásomat osszam meg a terapeuta szemszögéből, hanem traumát túlélőként is. A történetemről olyan sebezhető és félelmetes volt írni. Aggódtam amiatt, hogy mit gondol a családom, és milyen következményei lehetnek a történetem nyilvánosságra hozatalának.

Kiadót is kerestem. Először könyvügynökökhöz jelentkeztem, közülük több mint 25-en, és mindenki elutasított. Olyan elkeserítő volt. Aztán megtudtam, hogy a kisebb kiadók némelyike ​​elfogadja a szerzők közvetlen beadványait, és tíznek benyújtottam őket. Két ajánlatot kaptam a publikálásra, és felemelt.

Akkor jöhet a boldogság, amikor a legkevésbé várható

Tagadhatatlan, 2020 mindenki számára durva év volt. Annyi változás történt számomra ebben az évben, teljes forgószél volt. A sok fájdalom és bizonytalanság ellenére minden eddiginél biztosabban távozom 2020-ból, hogy jó úton haladok.

Mint sok másnak, nekem is kreatívnak kellett lennem, amikor a világ leállt a COVID-19 miatt. Márciusban teljesen online vettem igénybe a terápiás gyakorlatomat, júniusban pedig otthagytam azt a csoportot, ahol pszichológussá válásom óta voltam, hogy saját praxist nyissak. A saját vállalkozásom elindítása egy járvány közepette félelmetes volt, de bíztam az intuíciómban, és ez megtérült. Szeretek online dolgozni, és lehetőségem van terápiát nyújtani az embereknek az egész országban. Felhasználtam azt a hosszabb időt is, amelyet jógaoktatóként kellett megszereznem, amit évek óta szerettem volna megtenni.

A könyvem szeptemberben jelent meg, és annyira megtisztelt és megalázott a barátoktól és teljesen idegenektől kapott pozitív válaszok miatt. Az üzleti élet online felvétele olyan lehetőségeket kínált számomra, amire soha nem számítottam, és januárban Hawaiira költözöm. Folytatom a távmunkát, és elkezdek wellness / jóga lelkigyakorlatok létrehozását a szigeteken. Számomra még mindig megdöbbentő, hogy egy ilyen pusztító évből annyira megáldottak. Őszintén szólva a sors még soha nem volt ilyen fajta számomra, és még mindig irreálisnak tűnik.

Tudom, hogy újabb küzdelmek jönnek. Az élet csak így megy. Az örömöt fájdalom váltja fel, a fájdalmat pedig öröm váltja fel. Annak tudata, hogy semmi sem állandó, lehetővé teszi számomra, hogy erővel és bátran átvészeljem a nehéz időket, és élvezhessem a jót, ha ez megvan. Ha továbbra is szeretnél követni utamon, meghívlak, hogy nézd meg az Instagram oldalamat, ahol napi mentálhigiénés tippeket kínálok, @drheidigreen. Legyetek jól barátok, és köszönöm, hogy az elmúlt két évet velem töltötték.

Heidi Green klinikai pszichológus és önszerető rajongó. Boldog életét Arizonában éli, ahol élvezi a túrázást, a kajakozást és a megmentő kölykeinek összebújását. Keresse meg Heidit Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram és blogja.

Kérjük, vegye figyelembe: Dr. Green megosztja személyes véleményét és tapasztalatait, és semmit sem írhat szakmai vagy személyes szolgáltatásnak vagy tanácsnak.