Gázgyújtóval manipulálják?

A héten az alábbiak történnek az HealthyPlace webhelyen:

• Gázgyújtóval manipulálják?
• Mindig ilyen szorongó leszek? - Facebook Live
• A HealthyPlace mentálhigiénés blogokból
• Hogyan lehet motivált maradni az állásvadászaton, miközben bipoláris
• A legnépszerűbb HealthyPlace cikkek, amelyeket a Facebook rajongói osztanak meg
• Önsegítő idézet

Gázgyújtóval manipulálják?

Ha egy benzinkút manipulál, jó eséllyel lehet, hogy nem is tudatosan tud róla. A gázlámpák köztudottan jól állnak abban, amit csinálnak. Íme néhány kérdés, amelyet feltesz magának.

• Voltál (vagy most vagy) olyan kapcsolatban, amely miatt sziporkázó, negatív és zavart érzésed van, de nem tudod pontosan meghatározni, miért?
• És amikor mégis megpróbálja rájönni, miért érzi magát így, végül arra gondol, hogy a kérdés nem a partnerével, hanem veled van?

Ha igen, akkor valószínűleg (vagy most is) olyan bántalmazó kapcsolatban éltél, amelyet a gázvilágításnak nevezett viselkedés hozott létre és tart fenn.

A Gaslighting hatásai

A gázvilágítás a bántalmazás alattomos formája, amely kegyetlen és kiszámított pszichológiai hadviseléssel jár. Az ilyen típusú visszaéléseknél a

gázvilágítással bántalmazó kínozza áldozatukat hogy az áldozat megkérdőjelezze saját gondolatait, érzéseit, érzelmeit, viselkedését és emlékeit. Valaki használja gázvilágítási technikák egy másik ember ellen folyamatosan összezavarja áldozatát azáltal, hogy elaprítja a saját, mások és világuk felfogását. A gázvilágítás elsődleges hatása az, hogy az idő múlásával a gázvilágítás áldozatai elveszítik a magukba vetett bizalmat és megalkotják őket teljesen bízni bántalmazójukban, sőt hálás, hogy a bántalmazó gondot fordít rájuk és átsegíti őket élet.

Ha azt gyanítja, hogy kapcsolatban áll egy benzingyújtóval (vegye figyelembe, hogy a gázfényszórók és áldozataik bármelyik nemben lehetnek), forduljon segítségért. Egy tanácsadó vagy terapeuta segíthet a tapasztalatok értelmezésében, és a közösség olyan erőforrásai felé irányíthat, amelyek biztonságosan segítik az embereket hagyjon visszaélő kapcsolatokat.

A Gaslighting témájú cikkek

• Mit jelent és miért olyan nehéz felhívni
• Gázvilágítás: A józan eszed elpusztítására tervezték
• Gaslighting által meghatározott típusú Gaslighter
• Példák a gázvilágítással való visszaélésre és a válaszadás módjára
• Love Bombing: A gázgyújtó leghatékonyabb visszaélési fegyvere
• Érzelmi visszaélés teszt: érzelmileg visszaélek?

A gondolataid

Mai kérdés: Ha kapcsolatban álltál egy benzingyújtóval, melyik ponton kezdtél rájönni, hogy nem te vagy a probléma? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy megosztja gondolatait, tapasztalatait és tudását a HealthyPlace Facebook-oldal.

Mindig ilyen szorongó leszek? - Facebook Live

Meredith Marin a gyerekkori szorongást csak utólag látja. Csak 20 éves korában fordult segítségért szorongása és pánikrohama miatt. Időbe telt, de pánikja és szorongása nagyrészt kontroll alatt áll. Dr. Candace Good-lel is beszélünk a szorongás felismeréséről önmagában és gyermekeiben, amikor itt az ideje, hogy segítséget kérjünk, és hogy nézhet ki ez a segítség.

Remélem, csatlakozik hozzánk a csütörtöki HealthyPlace Facebook Live-ra. Március 4, csütörtök, 4p ET / 3p CT. Üdvözöljük észrevételeit és tapasztalatait, és vendégeink mindig válaszolnak kérdéseire. Megnézheti a mi mentálhigiénés interjúk lejátszási lista vagy nézze meg a múlt heti Facebook Live-ot: Azt hiszem, téves diagnózist kaptam! Most mi?

A HealthyPlace mentálhigiénés blogokból

Minden blogunkon örömmel fogadjuk észrevételeit és észrevételeit.

• A határ menti személyiségzavar negatív hírneve
• Hogyan segíthetnek a háziállatok a mentális betegségben szenvedő családtagokban
• A szorongó túlgondolás befolyásolja-e társadalmi életét?
• 5 pihenési és feltöltési módszer a munkaszünetben
• Támaszkodjon támogatási rendszerére, amikor aggódik
• 3 igazság az önbecsülésről és ilyen hosszú Jessica Kaley-től
• Miért vagyok jól, ha gyermekem mentális betegségben szenved?
• Hogyan befolyásolja a depresszió és az internalizált képesség a karrierjét
• 3 módszer az emberek iránti szorongás kezelésére
• Az önkárosító szörfözés használata a helyreállításhoz
• Az online balettórák segítenek a skizoaffektív szorongásomban
• A szüleim válásának hatása a mentális egészségemre
• Nyitott vagyok a depressziómról - de nem teljesen
• Hogyan reagáljunk, ha a mentálhigiénés tanács megítélését érzi
• Az otthon károsításának önkárosító zavarása
• Miért nem tudok többé kapcsolatba lépni az emberekkel?
• Cserélje egészségtelen megküzdési készségeit egészségesekre
• A választás ereje a rendellenességek helyreállításában
• Tanuljon meg nemet mondani, amikor a Bipolar-szal dolgozik
• A traumáról és a szorongásról egy évvel a tűz után
• Depresszió? Önsajnálat? Itt van a különbség
• Hagyd abba a háborús játékot aggódó gondolataiddal
• A verbális visszaélés fizikai bántalmazáshoz vezet?
• Van egy oldalsó nyüzsgése? Hajlamosabb lehet a depresszióra
• Javítsa az alvást az aggodalom csökkentése érdekében
• Az LMBTQIA + nemi identitás fontos a mentális egészség szempontjából

Bármelyik blogbejegyzés alján nyugodtan ossza meg gondolatait és megjegyzéseit. És keresse fel a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb bejegyzésekhez.

A HealthyPlace YouTube csatornáról

Hogyan lehet motivált maradni az állásvadászaton, miközben bipoláris

Nagy kihívást jelenthet az álláskeresés, miközben bipoláris zavarban élnek. Van azonban mód arra, hogy motivált maradjon és optimálisan működjön. Nézze meg ezt, hogy néhány tippet kapjon.

Iratkozzon fel a HealthyPlace YouTube-csatorna

A legnépszerűbb HealthyPlace cikkek, amelyeket a Facebook rajongói osztanak meg

Íme a top 3 mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook rajongók javasolják, hogy olvassa el:

1. Otthon végzett munka határ menti személyiségzavarral (BPD)
2. A szerelem képes gyógyítani, de nem gyógyítja meg a mentális betegségeket
3. Megosztom a szorongásomat a családomdal

Ha még nem vagy, remélem, hogy megteszed kedvelj minket a Facebookon is. Nagyon sok csodálatos, támogató ember van ott.

Önsegítő idézet

"Bízz magadban, sokat túléltél, és túléled, bármi is következik."

Olvass tovább inspiráló önsegítő idézetek.

Egyelőre ennyi. Ha ismer valakit, aki részesülhet ebben a hírlevélben vagy a HealthyPlace.com webhelyen, remélem, átadja ezt nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely közösségi hálózaton, amelyhez tartozik. Ha a héten frissítéseket szeretne kapni, kövessen minket Twitter, mint mi Facebook, iratkozzon fel a mi YouTube-csatorna, vagy kövess minket tovább Instagram.

Köszönöm,
Deborah

Közösségi partnercsapat
HealthyPlace.com - Amerikai mentálhigiénés csatorna
"Amikor a HealthyPlace.com webhelyen jár, soha nem vagy egyedül."
http://www.healthyplace.com