"Ahhoz, hogy jó anya legyek, át kellett alakítanom a szülői képemet."

Az anyaság az élet egyik legfélelmetesebb és legfélelmetesebb szerepe. Adjon hozzá egy nagyon vastag ADHD-réteget, és a túlterhelési tényező megsokszorozódik.

Amíg azonban emlékszem, anya akartam lenni. Azt hiszem, annak a fénynek és szeretetnek köszönhető, amelyet saját anyámtól láttam és éreztem, aki eleganciát árasztott és megtestesítette az „anya” kifejezést. medve." Még betegségében is, és az iskolai saját gondjaim ellenére is megbizonyosodott arról, hogy megvannak-e a szükségesek, hogy jól érezzem magam boldogulni.

Természetesen, amikor anya lettem, izgatottan vártam, hogy támogatást, megerősítéseket és feltétel nélküli szeretetet teljes körrel hozzak a most 7 éves fiamhoz. Meglepetésemre az egész életen át tartó tanulságok, amelyeket megtanultam arról, hogyan legyek jó anya - például teret adva a gyerekeknek az önálló gondolkodásra és a felelősség elsajátítására - nem működtek rajta. Ha valami, akkor olyan érzés, mintha a Twilight Zone-ban szülnék.

Mindig önindító voltam. Még a mai napig megvetem a mikromenedzsmentet - nincs szükségem senkire, aki emlékeztetne egy feladat megkezdésére. A fiam azonban megköveteli. A felszólításom nélkül semmi sem fejeződik be. Egy másik példa: nagy bajba kerülnék, ha kabátom vagy pulóverem nélkül térnék haza az iskolából, így megtanultam a leckét. A fiam viszont évente legalább három drága ruhadarabot veszít.

Végül megtudtam, hogy a fiam viselkedése lehet az ADHD tünetei. De még ezzel a lehetőséggel is úgy éreztem, hogy viselkedése valahogy annak a romlásnak a romlása volt az eredménye. Nem segített, hogy mások mindig azt mondták nekem, hogy az ADHD nem valódi, vagy csak szigorúbbnak kell lennem vele szemben. Arra a következtetésre jutottam, hogy csak aggódnom kell a problémás területein, ezért ezt tettem.

[Kattintson az olvasásra: Ne tévessze meg gyermeke ADHD tüneteit a rossz viselkedés miatt]

Nyögök és kiabálok, hogy megismerhessem a pontjaimat, vagy hogy segítsen neki a feladat teljesítésében. De a gyermeknevelésnek ez a módja teljesen lemerült, és a fiam kezdett diktátornak tekinteni, nem pedig anyának. Éreztem, hogy feszül a kapcsolatunk.

Amikor a fiam végül diagnosztizálták ADHD-vel, El kellett engednem mindazt, amiről azt hittem, hogy tudok anyának lenni - kivéve az önzetlenséget, amelyet saját anyámtól tanultam. Ez azt jelentette, hogy teljesen át kellett alakítanom, hogyan akartam megjelenni a gyermekem számára.

Lassan indultam. Kipróbáltam újat fegyelmi stratégiák, mintha a fiam egy nyugtató sarokban töltené az idejét, ha lenne egy olvadás. Aztán azon kaptam magam, hogy elengedem a reaktívabb, impulzívabb viselkedést. Észrevettem, hogy ha több időre van szükségünk a helyzetekre való reagálásra, teret engedtünk ADHD-jának, és világossá tettem, hogy türelemmel és kegyelemmel válaszoljak.

A vezérelv, amellyel élni kezdtem, a következő: A gyermek, aki van, nem az a gyerek, akinek a szülei voltak. Környezetünk különböző. Az idők változnak, és új látásmódok kerülnek napvilágra. A mentális egészség és az ADHD kevésbé megbélyegzett, de még mindig messze van a tennivalónk. Engedje hát el az előzetesen megfogalmazott „kellékeket”, és individualizálja a sajátjait szülői stílus gyermekének és családjának. Ez nagyon jól áthidalhatja a szakadék és a neheztelés és a remény közötti szakadékot.

Magabiztosan mondhatom, hogy anyám remekül szülősködött. Remélem, hogy a fiam egyszer mondhatja ugyanezt rólam.

Hogyan lehet jó anya vagy apa: következő lépések

• Letöltés: 13 Szülői stratégia ADHD-s gyerekeknek
• Olvas: Hogyan dolgozzuk fel és fogadjuk el gyermekünk neurodiverzitását
• Blog: „FYI: Te vagy a tökéletes szülő a gyereked számára”

---

TÁMOGATÁSI MELLÉKLET
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításával kapcsolatos missziónk támogatása érdekében kérem, fontolja meg az előfizetését. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és ismeretterjesztésünket. Köszönöm.

Frissítve 2021. március 1-én