Az óvatos optimizmus visszatér

2021. március 11

Ma egy évvel ezelőtt az Egyesült Államok hirtelen és sokkolóan megállt. Tom Hanks bejelentette, hogy koronavírusa van, az NBA mindent lemondott, az Egészségügyi Világszervezet pedig világméretű járványt hirdetett. 13-ig, péntekig a legtöbb iskola és munkahely kiürült. Röviddel ezután az ADDitude telepítette a 13 közösségi bejelentkezési felmérés, amelyek mindegyike ugyanúgy kezdődött: Az ADHD érzelmi intenzitást hoz. Kérjük, ellenőrizze a következő érzelmeket:

Különösen - és nem meglepő módon - az ADHD felnőttek és gondozóik közötti érzelmek a következők voltak:

• Túlterhelt vagy kimerült: az ADDitude olvasók 48-75% -a választotta ezt a lehetőséget az elmúlt évben
• Aggódó vagy szorongó: Az ADHD felnőttek és gondozók 48-70% -a
• Szomorú vagy nyomott és magányos: A válaszadók 35-50% -a

Remélem a láthatáron

Az ADDitude március 1-jén 3134 ADHD-vel élő család és egyén legfrissebb felmérésében azonban észrevettünk egy visszatérő érzelmet: az optimizmust. Noha tavaly április végén rövid ideig elérte a 31% -ot, az optimizmus az elmúlt év nagy részében szabad zuhanásban volt, július végén 15% -os mélypontot ért el. Most az ADDitude olvasóinak egynegyede számol be arról, hogy óvatosan optimista a jövőt illetően, és az olvasók 37% -a szerint kevésbé érzik magukat aggodalommal a járvány miatt, mint egy hónappal ezelőtt - ez jelentősen meghaladta a bánatos 8,4% -ot Július.

Amerikában a remény követi az országos oltóanyag bevezetését - annak ellenére, hogy sok jelentés érkezett hosszú várakozásokról és frusztráló weboldalakról. Az ADDitude olvasók egynegyede részben vagy teljesen be van oltva, további 61% pedig azt állítja, hogy tervezi a beoltást, amikor erre jogosult. Ennek ellenére az óvatosság szintje továbbra is magas.

"A teljes oltás ellenére is betartom az összes CDC biztonsági irányelvet" - írta egy felnőtt újonnan diagnosztizált ADHD-vel Texasban. „A házastársam be nem oltott alapvető munkavállaló, ezért megpróbálom biztonságban tartani őket, és azt is hiszem, hogy ez fontos a maszkok viselésének modellezése, mert a közösségi emberek nem tudják megmondani, hogy oltást kaptam, csak rám nézve. Úgy érzem, felelőtlenség figyelmen kívül hagyni a biztonsági irányelveket, és még nem tudjuk, hogy a vakcinák mennyire képesek megakadályozni a variáns törzsek okozta fertőzést. "

[Olvassa el az ADDitude 2020. áprilisi első pandémiás felmérésének eredményeit]

Nyár: Kevesebb, mint tavaly, de nem „normális”

A tudományos közösség sokkal többet tud a COVID-19-ről, mint egy évvel ezelőtt, bár új, a megválaszolatlan kérdések továbbra is megjelennek és táplálják ezt az óvatosságot: Az oltott emberek még mindig képesek-e „leadni” a vírus? Minden vakcina megvédi az összes törzset? Szükségünk lesz emlékeztető felvételekre? Mikor lesznek jogosultak a gyermekek biztonságos oltásra? Látják-e a közösségek a tüskéket, amikor lejár a maszk mandátum? Valaha elérhetjük-e valaha az állomány immunitását?

Tartós bizonytalanság talán ismertebb érzelemké válik. De ez nem azt jelenti, hogy kevésbé nyugtalanító. A legtöbb ADDitude olvasó számára ez azt jelenti, hogy a baba lépéseket tesz a „normalitáshoz” való visszatérés felé.

Mind a gondozóknak, mind az ADHD-s felnőtteknek feltettük ezt a kérdést: Az 1-től 10-ig terjedő skálán mennyire lesz közel a „normálishoz” a nyár? (1 = nagyban különbözik a pandémiát megelőző nyáraktól; 10 = nem különbözik a pandémiát megelőző nyáraktól) És az eredmények nagyon következetesek voltak: 4,57 felnőtteknél és 4,94 a szülőknél. Más szavakkal, azt tervezzük néhány a dolgok közül, de nem összes a dolgok közül. És továbbra is maszkokkal és kézfertőtlenítőkkel fogjuk végezni őket.

[Olvassa el: Az élet 10 szabálya, amely előkerült a pandémiából]

"Korábban nagyon szociális voltam, hetente többször részt vettem nagy összejöveteleken, valamint baráti összejöveteleken" - írta az egyik észak-karolinai ADHD-s szülő. „Korábban több tengerparti utat tettem meg barátaimmal. Idén arra számítok, hogy egy héten át találkozhatunk egy barátommal. Nincsenek csoportos tengerparti kirándulások vagy nagy összejövetelek. Utálom."

"Rendkívül óvatosak voltunk a járvány idején - nem látogattunk el családdal, nem utaztunk stb." - írta egy ADHD-s nő Michiganben. „Ha férjemmel megkapjuk az oltást, remélem, hogy meglátogathatjuk az embereket, és tehetünk néhány apró kirándulást nyáron, bár valószínűleg továbbra is elkerüljük a tömegeket, és a belső tevékenységeket, mivel oltóanyag nem lesz elérhető gyermekeink számára addigra."

"Az utazás most távoli álom" - írta egy ADHD-s és szorongó fiatal felnőtt. "Először pótolnom kell, hogy milyen csekély megtakarítások voltak kimerültek, és várnom kell az állomány immunitásának megteremtésére, mielőtt bármilyen utazási terv megfogalmazódik."

Mi tart minket otthon

A pénzügyek korlátozó tényezőt jelentenek sok felnőtt és család számára, akik tavasszal és nyárral indulnak. Az állásvesztés, a betegség és a csökkentett munkaidő miatt sok felmérés válaszadója szerint a pénz szűkös ebben az évben. Ez részben megmagyarázhatja, hogy az ADHD-ban szenvedő gyermekek csupán 21% -a miért van jelenleg beiratkozva a nyári tábor vagy program 2021-re.

„Nem tudom, képesek leszünk-e gyermekünket táborba küldeni, tekintettel arra, hogy nincs pénzünk abból a célból, hogy le kell állítanunk a vállalkozásunkat a járvány idején ”- írta egy ADHD-s felnőtt, aki szerint gyermekének Delaware-ben eltöltött nyara nagyban különbözik majd az évektől múlt. „Nyári terveink szerint kitakarítjuk a háztartásunkat, és mindent eladunk, hogy megmentsük a házunkat. 11 éves fiunk a környéken jár és munkát keres a szomszédainknál, hogy segítsen megmenteni a házunkat, ahelyett, hogy játszhatna és szórakozhatna, mint a gyerekek. "

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek fele idén nem vesz részt nyári táborban vagy programokon - van, aki a költségek miatt, van, aki már túl van tábor, de sokan azért, mert egyszerűen nem érzik magukat még kényelmesen a személyes tevékenységek során - különösen az Egyesült Államok régiókban, amelyek már megtartották csak távoli iskola az elmúlt évre.

"Nem vagyunk kényelmesek, ha gyermekeink társadalmi tevékenységet folytatnak, amíg be nem oltathatják őket" - írta egy ADHD-s szülő, aki Kaliforniában egy ADHD-s 3. és 6. osztályos diákot nevel. "Túl könnyen elterelik a figyelmüket, hogy ne feledjék az egészségvédelmi és biztonsági aggályokat."

"A fiunk már beiratkozott a távoli terápiás bentlakásos iskolába, hogy megpróbáljon orvosolni bármit is ebben a katasztrófa-évben" - írta az ADHD-s 6. és 10. osztályosok szülője. "A nyári tábornak nincs helye vagy rendelkezésre álló jövedelme, ráadásul kétlem, hogy a nyári táborok mindenképpen biztonságosak lennének."

Aggódnunk kell a „felzárkózásért”?

Az ADDitude felmérések szerint az ADHD-s hallgatók legalább 36% -a otthon tanult az elmúlt 12 hónapban - elmaradva az egy évvel ezelőtti közel 90% -tól. Negyede részt vett egy hibrid modellben, amelynek heti egy vagy több napja volt az iskolában. Körülbelül 29% -a jelenleg személyesen jár iskolába - leginkább hónapokig tartó hibrid vagy távoktatás után.

Ahogy azt a korábbi jelentések dokumentálták, az online tanulás hatástalan és frusztráló sok ADHD-s gyermek és serdülő számára. A figyelem feszült, a motiváció alulról érkezik, a feladatok hiányoznak, és sokaknak esnek az osztályzatok. Ennek ellenére a szülőknek csak 11% -a tervezi, hogy nyáron beiskolázza diákjait nyári iskolába vagy más tudományos programba; 17% -a integrálja az informális tanulást nyári napjaiba; és 42% azt mondta, hogy inkább „nem akadémiai tevékenységekre és prioritásokra” összpontosítanak.

„Eddig az egyetlen ajánlat a személyi nyári iskola számára„ azoknak a diákoknak, akik távolról küzdöttek és javítani kívánják osztályzataikat korábbi osztályokból ”, ami nagyszerű lehetőségnek tűnik.” - írta egy autista spektrumú középiskolai pályakezdő szülője rendellenesség. "Iskolája jelenleg hibrid, de 100% -ban távoli és nagy kockázatú, így... nem vagyok biztos abban, hogy érdemes-e egyenes F-eket fejleszteni, ki kell tenned neki a COVID-et, és nyilván nekem kell választanom."

„Szeretném, ha képes lenne utolérni azokat a tantárgyakat, amelyekből kimaradt, de jó lenne, ha kevésbé intenzív módon tanítanák (azaz egész nap nem képernyőn, vagy olyan tanár előtt, aki nem tudja, hogyan lehet egy tantárgyat érdekessé tenni ”- írta az Egyesült Királyságban egy ADHD-s 8. osztályos szülő.

"Úgy gondolom, hogy a diákoknak mentális kikapcsolódásra van szükségük az iskola és az élet követeléseitől ezen a nyáron" - írta egy New York-i ADHD-s 11. osztályos szülő. „Mi felnőttek vagyunk elárasztva. Gyermekeink nem laknak védett dobozokban, és bármennyire is alkalmazkodunk továbbra is, stresszt éreznek (néha nem tudjuk miért) ugyanúgy, mint mi, de a bölcsesség előnye nélkül. ”

Más családok esetében beiratkozás egy ADHD speciális tábor jobb befektetés a nyárra - lehetőség arra, hogy a szociális készségekkel és a vezetői funkciókkal a házon kívül dolgozzon. A családok mintegy 6% -a azt állítja, hogy éppen ilyen táborba kíván beiratkozni, bár egyesek arra várnak, hogy először a hivatalos biztonsági protokollokat és álarcokat olvassák el.

Más családok számtalan ADHD-szakértő tanácsát követik, és felhatalmazzák gyermekeiket, hogy ezen a nyáron kövessék szenvedélyeiket (amelyek ideális esetben nem kizárólag videojátékok).

„A nyár és a vakáció az, amikor az egyik ADHD-s gyermekem (a figyelmetlenebb) nagyon élvezi az életet. Művészetet, sportot, állattenyésztést, drónrepülést folytat, bármit is szeret! ” írta az ADHD-s 3. és 6. osztályosok édesanyja. „A másik gyermekem (a több hiper) a nyaralási programok társadalmi vonatkozásaival küzd, és alkalmanként kirúgták. Az iskolában és otthon a legboldogabb. ”

"Tavaly nyáron, mivel a tábor zárva volt, hagytuk, hogy új hobbival kezdjen: gokartozni" - írta egy ADHD-s 9. osztályos tanuló édesanyja New Yorkban. - Valójában félelmetes, ezért ez az egész nyarunkat és őszünket benyújtotta. Idén május és november között fogunk versenyezni. Köszönöm istenem. Ez megmentette őt és a férjemet a hét négy napján elvégzendő tennivalóval.

"Ebben az értelemben más lesz abban az értelemben, hogy 10 éve után először leszek otthon" - írta egy háromgyermekes édesanya, akinek a pandémiában hivatalosan diagnosztizálták az ADHD-t. „Az ADHD-val is küzdök, és bár nem mindig látok szemtől-szembe a lányommal, remélem, hogy jobb köteléket tudunk kiépíteni és együttműködni, hogy minél többet megtudjunk arról, hogy az ADHD hogyan hat ránk. ”

Óvatosan előkerül a karanténból: Következő lépések

• Olvas: Egészséges szokások kovácsolódtak egy pandémiában: életmódbeli változásaink megmaradnak
• Letöltés: Hogyan válasszuk ki a gyermek számára a legjobb nyári programot
• Gyűjtsd össze: Ötletek a gyerekek aktív és elkötelezett tartásához

---

EZ A CIKK A KIEGÉSZÍTŐ SZABAD PANDEMIKAI TAKASZTÁSÁNAK része
Támogatni csapatunkat, ahogy folytatja hasznos és időszerű tartalom az egész világjárvány során, kérem csatlakozzon hozzánk előfizetőként. Olvasóközönsége és támogatása segít ebben. Köszönöm.

Frissítve 2021. március 11-én