- Drágám, dopaminom.

„Az ADHD-ban szenvedő felnőtteknek szüksége van a dopamin-találatok stimulálására, mert az agyunk nem olyan, mint másoké. Kapcsolati szempontból ez néha azt jelenti, hogy drámát kavarunk érezni. A rossz kapcsolatokban a magas ingerlés rabjaivá válunk, az egészségesekben pedig fojtottnak érezzük magunkat. ”

Mielőtt férjhez mentem, randevúztam. Nagyon. Összetévednék, aztán, amikor normális kapcsolatba kerültünk, elkezdtem színészkedni, drámát kavarni. Megpróbálnám izgalmat adni a kapcsolatnak - nipelés formájában, hogy vitatkozzunk, vagy pedig elhatárolódva, hogy újra üldözzen.

Ha nem lenne elegem belőlem, akkor leválnék és nem éreznék semmit. Néha nem is zavarnám a szakítást - egyszerűen eltűnnék. De ha elegem lett volna belőlem, és akarta volna, szívfájdalomban oldódnék fel. Levelet írnék neki; Ülnék a sötétben és zokognék. Furcsán finom fájdalmat éreznék, amely addig tart, amíg egy másik srác megakasztja a tekintetemet.

16 éves távozása után házasság, amelyben ugyanazokat a romboló mintákat kerestem végig, kétségbeesve, hogy valami megsegítse meg nem nevezett szükségleteimet, diagnosztizáltak

ADHD.

[Töltse le ezt a letöltést: Kezelje az ADHD kapcsolatára gyakorolt ​​hatását]

A kapcsolat nem jutott eszembe azonnal. Végül is nem voltam hiperaktív vagy nyíltan adrenalin-kereső. De az ADHD kémiai rendellenesség. Szükségünk van a dopamin-találatok stimulálására, mert az agyunk nem olyan, mint másoké. Kapcsolati szempontból ez néha azt jelenti, hogy drámát kavarunk érezni. A rossz kapcsolatokban a magas szintű ingerlés rabjaivá válunk, és egészségesekben fojtottnak érezzük magunkat.

A terápia és a gyógyszeres kezelés segítségével elkezdtem látni a módját a egészséges kapcsolat radikális nyitottság révén. Találkoztam egy férfival, akivel kattintottam. Annyira különbözött tőlem, hogy olyan volt, mint egy lenyűgöző, új faj, mégis megértett engem. Rémisztő volt, de egy lendületes lépést tettem egy új mintára - magam voltam.

Az idő múlásával a dráma helyét az az állandóan változó dinamika hozta létre, amikor megkockáztattuk, hogy hitelesek legyünk. Nem unatkoztam és nem fulladtam el. Dopaminreceptoraim imádták az igazi izgalmat, amikor felfedeztem őt és én, valamint a kapcsolat új aspektusait.

Sajnálom az évekig tartó fájdalmat, hogy felfedezzem ezt, de emlékeztetem magam, hogy itt volt az idő, plusz a tapasztalat, valamint a puszta csodálatos szerencse, ami az utamba sodorta, amikor készen álltam. Nincs mit megbánni ebben.

Egészséges kapcsolat: következő lépések

• Ingyenes letöltés: Rein Intense ADHD érzelmek
• Olvas: Miért vágyunk a kapcsolatokat szabotáló drámára?
• Olvas: ADHD-vel házasok - Hogyan működnek a valódi párok

---

TÁMOGATÁSI ADATOK
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításával kapcsolatos missziónk támogatása érdekében kérem, fontolja meg előfizetését. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és ismeretterjesztésünket. Köszönöm.

Frissítve 2021. július 15-én