Hitting rock Bottom: Az egyensúly megtalálása az anorexiából, az alkoholizmusból és a vényköteles gyógyszerekkel való visszaélésből való felépülés során

Hideg verejtékben, rémülten ébredtem. A szívem hevesen dobogott, és az émelygés ellen küzdöttem. Még mindig azt a ruhát viseltem, amiben előző nap hazajöttem. A mobilomért nyúltam, és gyorsan felhívtam a 911-et. Pánikba estem, és nehéz volt beszélnem. Elmagyaráztam, mi történik, miközben a diszpécser próbált megnyugtatni és rávenni, hogy mérje meg a pulzusomat. A mentők és a rendőrök hamarosan otthonomban voltak.

Lefagytam, ahogy kicipeltek a várakozó mentőautóhoz. A kórházban elmondtam nekik, hogy hét napja voltam egy körzeti kórházban, hogy újratápláljak, és méregtelenítsek az alkoholtól és a vényköteles gyógyszerektől. Észrevettem egy kis változást a hozzáállásukban, ahogy hallgatták. Hamarosan azt mondták nekem, hogy ezt a benzodiazepinek vagy nyugtatók megvonása okozta. A sürgősségi személyzet ezután hajnali 1:30-kor kiengedett.

Zavartan érkeztem haza, és azon tűnődtem, hogy valaha is jobban leszek.

Hazaérkezés az anorexia és a függőség kezeléséből

Decemberben felvettem magam egy körzeti kórházba. 26 az anorexia, az alkohol és a vényköteles gyógyszerekkel való visszaélés kezelésére. A kezelésem a rendszeres étkezésből, a nyugtatóim abbahagyásából, valamint napi egyéni és csoportos terápiából állt. Az étkezési zavarokkal foglalkozó pszichiáterrel való napi találkozás valóban segített abban, hogy feltárjam érzéseimet, és elkezdjem a gyógyulási folyamatot. Azt hiszem, nem vettem észre, milyen depressziós és öngyilkos vagyok, amíg be nem mentem a kórházba.

A férjemmel való elválásunk utáni napon elkezdtem erősen inni, és nem hagytam abba, amíg az utolsó italomat karácsony napján meg nem ittam. Gyanítottam, hogy bajom van, és december közepén elkezdtem részt venni a Névtelen Alkoholista találkozókon. Azonban nem volt bátorságom bevallani, hogy alkoholista voltam karácsony estéjéig. A pszichiáteremet is, akinek megígértem, hogy nem fogok hazudni, és nem fogok elhallgatni, elhitette velem, hogy minden rendben van. Végül felfedtem, milyen rosszra fordultak a dolgok, mielőtt elértem volna a töréspontomat. Tanulság – mindig legyen közvetlen az emberekkel. A mai napig sajnálom, hogy ilyen sokáig tartott, mire megtanultam.

Egy hét hullámvölgy után újév napján kiengedtek. Noha bevittem magam a kórházba, a nővérem és a bátyám jöttek értem, mert a pszichiáterem úgy érezte, hogy nem vagyok elég jól ahhoz, hogy hazamenjek. Hálás voltam a segítségükért, de zavarba jött, hogy most már az egész családom tudja. Még mindig próbáltam úgy tenni, mintha minden rendben lenne, amikor minden messze nem volt rendben.

Diadalok és küzdelmek

Fáradt voltam, amikor hazajöttem, így a kanapén pihentem, miközben a családom segített a dolgokban. Hamarosan hazamentek, én pedig egyedül voltam. Másnap volt, és még mindig azon a ruhán voltam, amiben hazajöttem, amikor végül felhívtam a 911-et. Féltem, és végül segítséget kértem, de nem voltam elégedett azzal, ahogyan az ügyeletben kezeltek. Megsértődtem, amikor a sürgősségi orvos megkérdezte, szívtam-e marihuánát, mert kevés információ alapján feltételezte. Ő is goromba volt, és úgy viselkedett, mintha én okoznék problémát, és belekóstoltam abba, hogyan viszonyulnak az emberek a kis közösségemben az alkoholistákhoz és a drogosokhoz.

Másnap reggel még remegve jöttem haza, de elhatároztam, hogy jobban leszek. És lassan jobban lettem, és azon a héten megbeszélhettem az étkezési zavarokkal foglalkozó pszichiáteremet.

Antabuse mellékhatásai és hallási hallucinációk

Aztán elkezdődött a rángatózás.

Azon a szombaton új problémákra lettem figyelmes. Összerándultam, és alig bírtam mozdulatlanul tartani a kezeimet. Mindkét végtagban égő érzés volt. Elkezdtem falakba botlani, ahogy a lábam megrándult, és nem tudtam járni. Le is dobtam dolgokat, mert a kezeim nem bírták megfogni őket. Nagyon csalódott voltam. Felhívtam a pszichiáteremet, és azt mondta, hogy felére csökkentsem a kórházban felírt Antabuse adagot. Az Antabuse olyan gyógyszer, amelyet alkoholistáknak adnak az ivás abbahagyására. Csütörtökre lekerültem az Antabuse-ról, mert nem tudtam kezelni a mellékhatásokat.

csüggedtnek éreztem magam. Még mindig nem tudtam sokat enni, mert elment az étvágyam, és az étel furcsa ízű volt. Nem tudtam mozdulatlanul tartani a kezem, zsibbadt a lábam és a lábam, és ami a legrosszabb, nem tudtam olvasni vagy gépelni. Kíváncsi voltam, hogyan fogom befejezni a posztgraduális tanulmányaimat. Nem hittem volna, hogy rosszabb lehet...de igen.

Elkezdtem zenét hallgatni.

Amikor hazajöttem, akkor vettem észre először, de háttérzajként elvetettem. Ahogy elkezdtem tisztábban gondolkodni, rájöttem, hogy zenét hallok, de nem szól a rádió vagy semmi más. Ez őszintén megrémített, mivel tudtam, mi történik – hallási hallucinációk. Betartva az új politikámat, hogy ne titkoljak el, tudattam a pszichiáteremmel, bár féltem elmondani neki. Megnyugtatott, hogy ez az alkoholelvonás normális velejárója.

A háborús övezet elhagyása és az egyensúly megtalálása

A pszichiáterem a háborús övezetben való tartózkodáshoz hasonlította az élményeimet. Eleinte nehezen tudtam ezt így látni – a háború sokkal rosszabbnak és szörnyűbbnek tűnik. Most kezdem látni, hogy ez egy elég találó hasonlat. Sok érzés ugyanaz, még akkor is, ha az élmények különböznek. És rájöttem, hogy mi minden átmegyünk a saját háborúinkon és a saját poklonkon, és hálás vagyok, hogy ez az élmény több empátiát keltett bennem.

Most keresem az egyensúlyt. Napról napra jobban vagyok, és lassan újrateremtem az életem. Még mindig zavart és megzavart sok minden, de ez rendben van. Tudom, hogy én vagyok önmagam legnagyobb ellensége, és ennek tudatában kell lenni az első lépésnek.

A legtöbb nap elég ahhoz, hogy újra egészséges és egészséges legyen. Hálás vagyok és maradok is.

Keress meg Facebook és Twitter.