ADHD és videojátékok: Miért ragaszkodnak a gyerekek a játékhoz?

Az ADHD és a videojátékok kéz-in vezérlőt kapnak. Egy olyan virtuális világban, ahol nincsenek zavaró tényezők, az ADHD-játékosok nagy kockázatot vállalhatnak az azonnali kielégülés érdekében, és látszólag nincsenek valós következmények. A játék felvillantja az agy minden régióját, amely kétségbeesetten keresi a dopamint.

Sok szülő beszámol arról, hogy ADHD-s gyerekeik ilyenek beleragadt a videojátékokba és szinte minden más tevékenység helyett a játékot választaná. Megkérdeztük az ADDitude olvasóit, hogy ők (vagy gyermekük) miért gondolják olyan erősnek a játék iránti vonzerőt.

„A 7 évesem teljesen beleragadt a videojátékokba, mióta két évesen először engedtek időt a táblagépre. Övé a képernyőidő rendkívül korlátozott mert még enni sem tud elszakadni a képernyőtől. Ha ki kell kapcsolni egy játékot, nehezen tudja megtenni, és ha ki van kapcsolva, elmerül. Ezt annak a folyamatos stimulációnak tulajdonítom, amelyet ezekkel a játékokkal játszik. Színesek és kihívást jelentőek, de bizonyos szempontból kiszámíthatóak.

Megkapja az újdonságot, amire az agya vágyik, azzal a szerkezettel és stabilitással, amely segít megérteni a világot.” ­— Egy ADDitude olvasó

„Elérheti, megváltoztathatja a játékot, ha valaki rosszul érzi magát, és online barátokat találhat, akik elfogadják a furcsaságait. A játék abban is segített, hogy kommunikálja az igényeit, és hogy barátságot fenntartani szörnyű következmények nélkül, ha téved. A szigorú szabályok segítettek neki megérteni, milyen szavak nem jók.” — Amy, Egyesült Királyság

„A kamasz fiam a videojátékok megszállottja. A hét minden napján 24 órában játszana velük, ha hagynánk. Szerintem megnyugtatja ADHD agy hogy egy célra összpontosítson közvetlenül előtte. Sikerülhet, és feljebb léphet egy szinttel, vagy megbukhat, de kaphat még egy esélyt. Ez szállít azonnali kielégülés, kevesebb hiányérzettel vagy kudarc. Ez a társasági ideje is a legjobb barátjával. Egymás ellen játszanak, miközben a telefonjukon vagy a mikrofonjukon beszélnek (néha sikoltoznak). — Egy ADDitude olvasó

[Ingyenesen letölthető: Agyfejlesztő videojátékok]

„A fiunknak ADHD-ja van és ASD és sokkal szívesebben lenne kint kosárlabdázni vagy baseballozni, mint bent a videojátékokon. Ha azonban az időjárás nem engedi, néhány órára beszippantja a Minecraftot vagy az NBA2K-t. Azt mondja nekem megnyugtató valamit építeni és nézd, ahogy összeáll." — Nicole, Mississippi

„Tinédzserünk gyakran mondta, hogy a játékok gyors tempójukkal és aktivitásukkal lekötötték a figyelmét. Ahogy megengedtük neki, hogy többet kimenjen a barátaival, úgy tűnt, kevésbé támaszkodott a játékokra. A közösségi média növekvő befolyásával azonban a játékra való túlsúlyt a mobiltelefonjára cserélte, tehát ebben a kemény valóságban navigáltunk.” — K. Williams, Washington, D.C.

„A fiam eléggé játékfüggő. Vonzónak találja, mert kihívást jelent, és mindig lehet újat vásárolni a pontjaival a játékban. Új dolgokat hoz létre, és nem kell valódi döntéseket hoznia. Nehezen éli meg a középiskolát, ezért ez az, ami eltereli a figyelmét.” — Egy ADDitude olvasó

„A kilenc éves fiam imádja az Xbox-ját és a VR-t. A VR-játékok nagyon aktívan tartják őt. Izzadva dolgozik!” — Julie, Ontario, Kanada

[Olvassa el: ADDitude által jóváhagyott video- és számítógépes játékok gyerekeknek]

„Ugyanezt a jelenséget látom rajta közösségi média, ahol a lányom elakad. Azt mondja, szereti, ha valóban a közösségi médiára koncentrálhat, és elmenekülhet egy időre. Tud hiperfókuszálni a „dolgokra”, és egy kicsit nyugodt lehet – és gyakran ne essen bajba amiatt, hogy túl elfoglalt, és egyik feladatról a másikra ugrál. Úgy érzem, ezek a dolgok annyira kifizetődőek az ADHD-agy számára, hogy kedvenc helyükké válhat.” — CK, Colorado

„A fiam játékra fut, amikor megengedik, majd feljön az emeletre, és nem tudja abbahagyni a történtekről beszélni. A végtelen változatosság és a folyamatosan változó táj, ahol éppen vagy folyamatosan keresett jutalmak és a többi játékos dicsérete nyomul minden ADHD gombja van. Még a LitRPG-t is szereti olvasni más emberekről, akik olyan világokban élnek, amelyeket játékszerűen működtetnek, mert a vonzerő olyan erős. A játék a legerősebb viselkedési karunk (a LitRPG olvasásával együtt), és mérsékelten úgy találtuk, hogy ez nagyszerű kilépési lehetőség a számára.” — Tasia, Kalifornia

„A fiam olyan gyors tempójú videojátékokkal játszik, mint pl Just Shapes & Beats és Geometry Dash. Szerintem azért vonzzák ezek a játékok megegyeznek agyának feldolgozási sebességével. Kimagaslóan teljesít rajtuk, mert az ő erősségeit veszik figyelembe, ahelyett, hogy más tevékenységek, köztük az iskolai munka lassú üteme lenne. — Karolyn, Tennessee

„Úgy tűnik, hogy a videojátékok az egyetlen olyan dolog, amely képes megfelelni a fiam agyának sebességének. Minden mást unalmasnak talál. Amikor megkérdeztem, azt mondta: 'Úgy érzem, nagyon benne vagyok, és ez izgalmas!' Christine, Michigan

„A fiamat talán hat-hét éves kora óta ragaszkodik minden elektronikus dologhoz. Mindig is határokat és korlátokat kellett teremtenünk a képernyők körül és videojátékokat, mert ezt nem tudja megtenni magának. Most 15 éves. Ezt a barátaival csinálja, így ez nagyobb kihívást jelenthet. Órákig képes videojátékokkal játszani, és minden mást figyelmen kívül hagy. — Andrea, Iowa

„Interaktív videojátékok felszívja az ADHD agy dopamin központját. Az ADHD-vel a dopaminszint alacsonyabb, így logikus, hogy ez különösen jó érzés számukra. Úgy beszélünk erről, mint az agyuk működéséről, és arra, hogy vigyázniuk kell, nehogy túlságosan függővé váljanak bármitől, ami a dopaminrakéjukat felpörgeti.” — Egy ADDitude olvasó

„A játék az ADHD-s agy számára folyamatos kihívásokat, és ezáltal az agy számára régóta fennálló szórakozást biztosít. Az unalom nem lehetséges!” — Tania

ADHD és videojátékok: következő lépések

• Letöltés: Túl sok képernyőidő? Hogyan szabályozzuk a tizenévesek eszközeit
• Néz:Hogyan készítsünk egészséges videojáték-étrendet ADHD-s gyermeke számára
• Olvas: A videojátékok súlyosbítják az ADHD-t?
  

---

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest