Önvédő a mentális egészségéért: Hogyan beszéljen orvosokkal

• Önvédő a mentális egészségéért: Hogyan beszéljen orvosokkal
• A HealthyPlace Mental Health Blogs oldaláról
• Hogyan lehet megfékezni az alacsony önbecsülés miatti túlérzékenységet és haragot
• A Facebook rajongók által megosztott, legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
• Bipoláris zavar idézet

Ha aggódik a mentális egészsége miatt, beszélni egy orvossal fontos lépés a jólét helyreállításában. Ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Használja ezeket a tippeket, hogy beszéljen orvosával mentális egészségéről erős önvédő lehetsz minőségi életedért.

Hogyan beszéljen orvosával mentális egészségéről

1. Gondoljon másként a megbélyegzésre.Mentális egészség stigma megakadályozhatja, hogy az emberek segítséget kérjenek. Ne hagyd, hogy mások gondolataitól való félelem visszatartson attól, hogy azt tedd, ami a legjobb neked. Ne feledje, hogy a megbélyegzés a félretájékoztatásból és a megértés hiányából fakad. Csak azért, mert egyesek nem ismerik a mentális egészséget, még nem jelenti azt, hogy szenvednie kell emiatt. Segítségért folyamodni
   instagram viewer
   javíthatja az életét, és semmi sem, amit tesz vagy nem tesz, hatással lesz a megbélyegző emberek életére.
2. Készít. Készítsen listát a sajátjairól mentális betegség tünetei és mi megy jól, és vigye el a találkozóra. Ez segít Önnek és orvosának pontosítani, hogy mit tegyen.
3. Jegyzetel. Jegyezze fel orvosa gondolatait és javaslatait, hogy később átgondolhassa őket. Nem kell semmilyen döntést hoznia a rövid találkozó alatt. Gyűjtsön információkat, és nézzen utána cikkeket erről, hogy eldönthesse, mi illik és mi nem.

Az orvossal való együttműködés fontos része az optimális mentális egészség felé vezető útnak. Azzal, hogy kiállsz önmagadért és kommunikálsz, saját magad teszed felelőssé jólétedért.

Ajánlott videó

A depressziós betegek késleltethetik a kezelést, mivel magyarázzák depressziós tüneteiket. Nézze meg most, hogy megtudja, mit kell hallania orvosának.

Kapcsolódó cikkek a segítségnyújtásról, az orvosokkal való beszélgetésről

• Hogyan beszéljen orvosával mentális betegségéről
• Mikor kell beszélnie orvosával a szorongásról?
• Az orvosok meghallgatják Önt
• Hogyan beszéljen orvosával a gyógyszereiről
• Beszéljen orvosával a szorongás elleni gyógyszerről
• A megbélyegzés olyan érzést kelt a mentális betegségben, mint egy vallomás

A gondolataid

Mai kérdés: Hogyan hozhatja ki a legtöbbet a mentális egészségügyi találkozókból? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt gondolatai, tapasztalatai és ismeretei megosztásával HealthyPlace Facebook oldal.

Állás meghirdetése: Blogger a „függőség leleplezése” bloghoz

Olyan embert keresünk, aki már megélt szenvedélybetegséggel kapcsolatos tapasztalatait, aki hajlandó megosztani tapasztalatait az oldal látogatóival. Nézze meg a A függőség leleplezése blogolj és jelentkezz a címen Mentálhigiénés bloggereket keresünk.

A HealthyPlace Mental Health Blogs oldaláról

Minden blogunkon szívesen fogadjuk észrevételeiket és észrevételeiket.

• A szorongás elfogadása segít megbirkózni vele
• Az Instagramról való leválasztás csökkentette a szorongást
• A bipoláris agy törött?
• Az ADHD rosszat tesz a pénzzel?
• A barátok elvesztése normális, ha depresszióban élsz
• Beszélek a tükörképemmel, amikor az ED gondolatai újra felszínre kerülnek
• A verbális bántalmazás ellenőrzési aspektusa
• Beszéljünk a videojátékok önkárosításáról
• Rossz ember vagyok a határok megszabásához?
• Egyedül éreztem magam, mert a depresszióm nem úgy nézett ki, mint a reklámokban
• 5 mód a szakítás utáni első év túlélésére
• Rossz napjaim újraélesztik a verbális bántalmazás utóhatásait

Nyugodtan ossza meg gondolatait és megjegyzéseit bármely blogbejegyzés alján. És látogassa meg a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb bejegyzésekhez.

A HealthyPlace YouTube-csatornáról

Will alacsony önbecsülés pillanatait éli át, ami túlérzékenységhez és dühhöz való gyorsasághoz vezethet. Itt megtudhatja, hogyan éli át ezeket a pillanatokat. Kukucskálj.

Iratkozzon fel a HealthyPlac YouTube-csatorna

A Facebook rajongók által megosztott, legnépszerűbb HealthyPlace cikkek

Íme a 3 legjobb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook A rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:

1. Alkoholméregtelenítés és alkoholméregtelenítés tünetei: mire számíthatunk
2. A bipoláris zavar okai
3. Alkoholizmus kezelése: Alkoholizmus kezelése

Ha még nem tette meg, remélem megteszi kedvelj minket a Facebookon is. Nagyon sok csodálatos, támogató ember van ott.

Idézet a bipoláris zavarról

"A bipoláris zavar nem azt jelenti, hogy összetörtél, hanem azt, hogy erős és bátor vagy ahhoz, hogy minden nap megküzdj az elméddel."

Olvass tovább bipoláris zavar idézetek.

Egyelőre ennyi. Ha tud valakit, aki hasznot húzhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyből, remélem, továbbítja ezt neki. Kérjük, ossza meg hírlevelét bármely közösségi hálózaton, amelyhez tartozik. Kövess minket a heti frissítésekért Twitter, mint mi Facebook, iratkozzon fel a mi YouTube csatorna, vagy kövessen minket Instagram.

Köszönöm,
Deborah

Közösségi Partnercsapat
HealthyPlace.com – Amerika Mentálhigiénés csatornája
"Amikor a HealthyPlace.com webhelyen vagy, soha nem vagy egyedül."
http://www.healthyplace.com