ADHD út: maradj nyugodt és lélegezz

És tovább, csak próbálkozik,
És mosolyog, amikor úgy érzi, hogy sír,
Be és tovább, be és tovább, be és tovább.
- Stephen püspök

Puffanás. Hülye hüvely. Hüvelykujj hüvelykujj. Apa, az a hang. Hallani, hogy? Valami rendben van az autóval! - kiáltja tizenéves lányom a hátsó ülésről.

"Ne halljon semmit, az autó rendben van" - mondom. „Próbáljon ne aggódni annyira.” Hallok valamit, de biztos vagyok benne, hogy basszusgitár alatt áll backstabbers hogy együtt énekelek az O'Jays-szel. Tizenéves lányunk, Coco, mint én ADHD és, mint én, nehézségekbe ütközik szorongás. De az övé intenzívebb, mint az enyém. Úgy tűnik, hogy bármilyen új hang, látás vagy rovarcsípés esetén katasztrófát vár el. Egy pillanat alatt átmenhet enyhe aggodalomtól a végső napig, bizonyos közép zóna nélkül.

Szoktam vele együtt pánikba esni, ami mindkettőnknek kimerítő volt. Az utóbbi időben tudatosan nyugodt maradtam és megoszttam vele a légzési stratégiámat abban a reményben, hogy felnőttkori, nyugodt utat modellezek az élet során. Az élet elég nehéz a fogyatékkal élő gyerekek tanulásához, fontos segíteni őket abban, hogy megismerjék a különbséget az elképzelt és a valódi nehézségek között.

Ha gondolok erre a szülői fejlesztésre, jó hangulatba hozok. Anyám házába, a Delaware-i karácsonyi kirándulás, azzal a félelmével és szorongással, amire rámentem, majdnem vége. Nem tudom magam elképzelni a nehézségeket, tehát ezek jó tanítási pillanatok. Fajta. Különben is, most jó hangulatban vagyok. A feleségem mellém szunyókál, a lánya háttal be van állítva, 30 perc van a Chapel Hillre, ahol felveszem anyósámat a nővéremtől, majd egyenesen haladunk át felesleges megállások nélkül, amíg mind a négy be nem gurulunk a gyönyörű, repedt, benőtt, fenyőtobozokkal borított autópályánkba Grúzia. Elkezdek kihúzódni a két félszem között, amelyekbe beleépítettük egy kisbuszt, délre haladva az I-85-ös irányban, Észak-Karolinában.

Hülye, hülye. - Itt kell ezt hallanod! - mondja Coco. "Megütöttünk valamit, tudom!"

„Ne aggódj, hölgyem, ígérem, hogy ma este otthon biztonságban leszünk és biztonságban leszünk” - mondom nyugodtan, mint pite. Jó szülő vagyok. Megütöttem a bal oldali villogót, és felgyorsulok a bal sávba, és az O'Jays-szel énekeltem: „Arcukban mosolyognak, mindig szeretnék elviselni a helyed…” Hüvely, hüvely, hülye, hülye. Thumpthumpthump, THUMPTHUMPTHUMPTHUMP.

"Apu! Omigod! ”A kisbussz jobbra esik, én megcsapom a fékeket, és hátrafelé haladok a jobb sávban, a válla felé.

"Légy nyugodt, Coco" - mondom az ADHD mantra elmondásával -, és lélegzikA félig mögöttünk lefékeződik, majd felrobbant a levegő szarván, miközben ordít ránk. A feleségem, Margaret megdöbbent az orrából, amikor az út atlasz esik le az ölében.

"Mit? Mi ez? - mondja gyorsan felébredve, és megfordul, hogy figyelemmel kísérje a mögöttünk álló járatok forgalmát, és nyugodt hangon azt mondja Coconak: "Ez csak egy lakás, édesem" - mondja. „Apád jó az ilyen dolgoknál.” Dudorral és remegéssel, mint a szél az áthaladó forgalomból. svédasztalos minket, megállítom a furgont a vállon, lenyomom a vészvillogót, bekapcsolom a vészféket, és végül lélegzik. Coco kihúzza a biztonsági övet és bepattan a középső hátsó ülésre, közelebb Margarethez. Freaked, könnyekkel küzd, de nem hiperventilál. Nem tudok rólam.

"Mondtam apának, hogy hallottam, anya" - mondja Coco. - Mondtam neki, és mondtam neki, de nem hallgatna meg. Megragadom Margaret figyelmét, és bólintom. Igen, engem rendben van. Aztán lehunom a szemem, hátrahajlok, adok egy pillanatra magam, hogy nyugodtan maradjak, és lélegzik mielőtt kiásnám a tartalékot és cserélnék a gumiabroncsot.

Havazik, miközben hárman kicsomagolják a kisbusszal hátulját, és keresik a tartalék gumiabroncsot. Először a jó poggyász, aztán megbontja nyitott karácsonyi ajándékokkal, majd jön a sárga duffle a törött cipzárral, a műanyag zacskók, és ki tudja, mi az, ami készen áll az oldalán való átmásolásra, és végül a szüleim rozsdás öreg gázrácsja, amit nem tudtunk mondani nem. Biztosan most mondhatnék nemet. Végül is vége. De sehol nincs pótkerék.

„Ez nem lehet igaz.” Erősen bámulom a kisteherautó kiosztott része hátulján lévő nyitott kerékfedél fedelét, és megpróbálom, hogy amit látom, olyanvá váljon, amilyet képzeltem. Az I-85. Üdülési forgalom néhány lábnyire mennydörgik tőlem, Margaret és Coco, valamint a piszok és a kavicsos autópálya vállán ülő poggyászunk, ajándékaink, táskáink és rozsdás grillező alkatrészeink. Coco csak az őrült képzeletének ez a része, amikor három apró, fehér közúti keresztté válunk, hacsak nem azonnal térünk vissza a furgonba, és meghívjuk a vontatót. - Van egy pontja - mondja Margaret, mielőtt belépett a Cocóba.

„Tudom, tudom…” mondom, de nem engedhetem el. Ennek semmi értelme. A jack ott volt, és a gumiabroncs vasalója furcsa, négyzet alakú aljzattal a csavarkulcs másik végén. - Hol a pokolban van a tartalék gumiabroncs? - Leszállok és rúgom a lökhárítót. "Nem csináltam volna olyan ostoba dolgot, mint amikor kinyittam volna a tartalékot, hogy csomagoljak, és tettem?"

- Honnan tudnám? - mondja Margaret. "Ez a legtitkosabban működő magántulajdonod."

- Természetesen nem lennék! - kiabálom. Kihúzom, mert számomra pontosan úgy hangzik, mint amit tennék. Annyira kínos, hogy meghaladja a képességemet.

Újra rúgom a lökhárítót, amikor Coco felszólít: „maradj nyugodt és lélegezz, apa!” Szóval én. Aztán megkezdem a csomagok visszahúzását a kisbusz hátsó részébe. Várom, hogy vigyázzon, hogy Margaret rám botlik, a rosszindulatú mentális-hiányos, de nem. Rám mosolyog, édesen szórakoztatva. Soha nem fogom kitalálni.

- Rendben, rendben, folytassa és hívja fel a közúti segítséget - mondom neki. "A szám a kesztyűtartóban található."

Néhány perc múlva Margaret átásta a kesztyűtartót, és a hátsó részbe szorítom a csomagok utolsó részét, amikor Coco vigyorogva nézi okostelefonját. „Tudom, hol van a tartalék!” A hiányzó tartalék gumiabroncs problémájára a Google-nak nem történt számomra, de az történt Coco-val, és ott szerepelt a telefonján - egy apró tartalék elöl, alatta kisbuszt. Görgeti a képernyőt, és az első ülések között egy kis gumicsatlakozó alatt egy csavar van, amelyet a furcsa kis négyzet alakú aljzattal megfordít, hogy leengedje a tartalékot.

A nyugodt, technológiai hozzáértésű tinédzserünk megmentve elhatároztuk, hogy újra megoldjuk a problémát. Együtt dolgozunk a sors erői ellen, mint az alaszkai show-kban. De az utolsó horony nem mozdul el, bármi is legyen, tehát ahelyett, hogy rúgnék, felhívjuk a vontatót, amikor egy Oldsmobile feláll, és egy jó szamaritánus hidraulikus emelővel a csomagtartójában ki.

Azt mondja, hogy segíthet nekünk. Tehát Margaret felhívja anyját, hogy mondja meg neki, hogy késünk. Aztán az Oldsmobile azt mondja, hogy a csavar anya beragadt, meg kell vágni, de van fűrész. Rendben, mondjuk. Megkapja a pici tartalékot, nagyszerű. Nem tart sokáig ahhoz, hogy Grúziába érkezzünk. A következő kijáratnál egy barátja van egy használt gumiabroncs-üzlettel. Kövesd őt. Rendben, és akkor az Oldsmobile-t az államközi parttól észak-karolinai erdőbe nyomjuk, gumiabroncsot keresve. - Lélegezz, apa - mondta Coco.
- Te is - mondom.

Következő: Gumiabroncsok és még több abroncs, eső és otthon. Triumph vár.

Frissítve 2018. március 9-én