Hogyan változtathatják az ADHD-s felnőttek a szándékaikat tettekre?
Hallgassa meg a „How ADHDers Can Turn Intentions into action” című részt J. Russell Ramsay, Ph. D.
Kattintson a lenti lejátszás gombra, hogy meghallgathassa a böngészőben. A mobilfelhasználók megnyithatják ezt az epizódot itt: Apple Podcastok; Google Podcastok; Fűzőgép; Spotify; iHeartRADIO
*A diák nem érhetők el ehhez az epizódhoz
Hozzáadás ADDitude's ADHD Experts Podcast a podcastok alkalmazásába: Apple Podcastok | Google Podcastok | Spotify | A Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Fűzőgép
J. Russell Ramsay, Ph. D. elmagyarázza, hogyan tudják az ADHD-s felnőttek elvégezni feladataikat és elérni céljaikat.
Ajánlott források:
- Ingyenes forrás: Irányítsd életed és ütemterved
- A halogatók útmutatója a dolgok elvégzéséhez
- Egy jól összeállított teendőlista ereje
- e-könyv: A dolgok elvégzése felnőttkori ADHD-vel
Ezt az ADHD-szakértők webináriumát élőben közvetítették 2015. március 12-én
Hallgatói beszámolók:
- „Hatalmas előrelépés az életem megszervezésében, ha megtanultam kezelni a teendőim listáját, és ténylegesen elvégezni a feladatokat. A lehető legtöbb ADHD-s embernek ajánlom ezt a webináriumot. Nagyon szépen köszönöm!"
- "KIVÁLÓ! Élveztem ezt a webináriumot, köszönöm ADDitude, köszönöm, Dr. Ramsay!”
- „Nagyon hatásos webinárium és a közönség kérdéseinek áttekintése. Voltak kézzelfogható kivonatok és reális megbeszélés a célokról és a kihívásokról egyaránt. Kösz."
Megjegyzés a hangminőséggel kapcsolatban: Ez a podcast egy webinárium-sorozat felvétele, és a hangot telefonbeszélgetésekből rögzítették, nem stúdióban rögzítették. Regisztráljon az élő webináriumokon való részvételhez: www.additude.com/webinars/
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
