Az ADHD megértése: Mítoszok és igazságok az ADD-ről, amit hallok
Az ADHD-s gyerekek nem tudnak „kinőni belőle”. A feltétel nem egy „fázis”. Nem a rossz szülői nevelés vagy a túl sok cukros gabonafélék és feldolgozott élelmiszerek fogyasztása okozza. Mégis az ilyen tévhitek uralkodnak, és elhomályosítják az igazságot: az ADHD árnyalt, összetett – és gyakran félreérthető.
Vissza az iskolába versenyünk kérdezte ADDitude az olvasók, hogy mit kívánnak a közösségeiknek – az iskolában, a munkahelyen, a családdal és a barátokkal és azon túl – megértette az ADHD-s embereket. A válaszok a tévhitek eloszlatásától és a megfelelő gyógyszer megtalálásának próbák és tévedések hibáinak felismerésétől egészen az egyszerű elfogadás és szabadság kéréséig terjedtek, hogy azok legyenek, akik ők. Olvassa el válaszaikat alább, és ossza meg gondolatait szeptember 30-ig, péntekig, itt, és belépsz nyerj egy doboz ADDitude magazint kiszállítva neked ingyenesen.
„Nagyon szeretném, ha az emberek tudnák ezt nem próbáljuk megnehezíteni a dolgokat nekik. Valóban próbálkozunk, és rengeteg bűntudatot hordozunk magunkon amiatt, hogy nem vagyunk képesek olyan könnyen megtenni a dolgokat, mint egy neurotipikus egyén.”
„Az ADHD-s gyerekek elfelejtik, mit kellene tenniük, és elfedik frusztrációjukat a szemtelennek tartott viselkedésekkel. Hatalmas érzéseket éreznek, de nem rendelkeznek ugyanazokkal a beépített készségekkel a kezelésükhöz, mint a neurotipikus gyerekek. Mindez azon felül, hogy energiájukat olyan mindennapi tevékenységekre kell fordítaniuk, amelyek a neurotipikus gyerekek számára természetesek. Képzeld el, hogy egy csomó gyerek fut egy versenyt, és az egyiknek egy nagy, ólomsúly van a bokájához láncolva. Ez az ADHD-s gyerek.”
„Bárcsak a közösség elfogadná és megértené, hogy mindannyian mások vagyunk. Nem kell túllépned ahhoz, hogy elfogadó legyél, és ezen nem is kell dolgozni. nem kell mindent megért az ADHD-ről. Csak tudd, hogy mindannyian mások vagyunk, és mindannyian küzdünk. Ez nem azt jelenti, hogy az én küzdelmem nagyobb, mint a tied, vagy rosszabb, mint a tied. csak más. És ez így van rendjén.”
[Ingyenes letöltés: Az ADHD-agy rejtélyeinek megfejtése]
„Bárcsak megértenék, miért vagyok olyan érzékeny azokra a dolgokra, amelyek nem zavarhatnak, és miért „röpülök le a fogantyúról”, amikor úgy érzem, hogy félreértenek. Szeretném, ha az emberek esélyt adnának az ötleteimre, és attól, hogy másképp viszonyulnék egy helyzethez, még nem tévedek.”
“ADHD-s gyerekek vannak semmiben sem különbözik a többi gyerektől osztályukban. Ahogy a tanárok másképp tanítanak, a gyerekek is másképp tanulnak, különösen az ADHD-s gyerekek.”
„Megpróbálom emlékeztetni az embereket, hogy az ADHD-s gyerekek odafigyelnek (csak túl sok mindenre), az agyuk a nap végén fáradt (A szüleik is fáradtak), a gyógyszerek önmagukban nem oldják meg az ADHD-t, és a kedvezményes ülések nem mindig vannak közvetlenül az osztály előtt.”
“Az ADHD-s gyerekeket emlékeztetni kell újra és újra…."
“Az ADHD diagnózis családi diagnózis. Időbe telik. Erőforrásokat igényel. Elviszi a „faluját”. A család és a barátok, akik dolgoznak az ADHD megértése a kutatás, a könyvek és cikkek olvasása, valamint a podcastok hallgatása válik a mentőövvé, amely tovább visz bennünket, amikor nem tudjuk meghajtani magunkat.”
[Kvíz: ADHD mítosz vagy valóság? Ellenőrizze tudását ]
„Az ADHD-s emberek próbálkoznak így kemény. Csak egy kicsit türelmesnek kell lenniük és adja meg nekik a kétség előnyeit.
„Az ADHD nem azt jelenti, hogy alacsony az IQ-ja – ez egy ADHD mítosz. Az ADHD azonban azt jelentheti, hogy jobban tanul az osztályteremben, kevesebb zavaró tényezővel és több gyakorlati munkával. A gyógyszerek sok embernél működhetnek és működnek. A legjobb megoldás megtalálása évekbe telhet és gyakran változik az életkorral. Ne várja el, hogy a fókusz és a memória ugyanaz legyen, miután a gyógyszerek már nem hatnak. Gyengéd emlékeztetők, átirányítás és lefekvés előtti snack szükséges.”
„Az ADHD spektrumzavar. Minden gyereknél másképp néz ki. A gyermeked nem „viselkedik rosszul”.
„Szeretném, ha ezt mindenki tudná nem az ő hibájuk. Az ADHD-s embereknek nehéz összpontosítani és részt venni valamiben, amit nem tartanak túl érdekesnek. Nem lusták. Az agyuk másképpen van bekötve, nekünk pedig türelmesnek és bátorítónak kell lennünk.”
Az ADHD megértése: következő lépések
- Ingyenes letöltés: Útmutató a bosszantó ADHD-mítoszok leleplezéséhez
- Olvas: Mi az az ADHD? Definíciók, mítoszok és igazságok
- Olvas: Hogyan értsd meg ADHD-s gyermekedet
- Néz: „Valódi az ADHD?” 7 mítosz (és igazság) az ADHD-ről
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
