Viszlát, "Kapcsolatok és mentális betegségek" blog
Ez az utolsó bejegyzésem a Kapcsolatok és mentális betegségek blog. Hálás vagyok a lehetőségért, amellyel megírhattam tapasztalataimat mentális betegség a HealthyPlace számára. Ahogy elhagyom ezt a blogot, elhatároztam, hogy folyamatosan tanulok, hogyan kell ezt csinálni szeretem magam és mások jobban. Ha párkapcsolatokról kell írni, ha valamit megtanultam, az az, hogy még sokat kell tanulnom.
Miért döntött úgy Mel Bender, hogy ír a kapcsolatokról és a mentális betegségekről?
Ebben a blogban az általam megélt tapasztalataimról írtam komplex poszttraumás stressz zavar (komplex PTSD) és borderline személyiségzavar (BPD), és hogy mindkét feltétel mélyen befolyásolja életem minden kapcsolatát.
Írok az alapításért és fenntartásért folytatott küzdelmemről egészséges kapcsolatokat íróként és mentális betegségek túlélőjeként is nagyszerű tanulási élmény volt számomra. Képes voltam elgondolkodni azokon a viselkedési mintákon, amelyeken még változtatnom kell, valamint az életem azon területein, amelyeken többet fejlődtem, mint gondoltam. Hosszú utat tettem meg a munkahelyi, otthoni és társkereső alkalmazásokban való viselkedésem terén. Ennek ellenére elismerem, hogy van még hova fejlődnöm munkatársként, barátként és (potenciális) partnerként.
Mel Bender jövője az írásban és a szerelemben
Köszönöm mindenkinek, aki időt szakított arra, hogy elolvassa bármelyik blogbejegyzésemet. Bár ez az utolsó bejegyzésem a Kapcsolatok és mentális betegségek blog, az én írási utam itt nem ér véget. Körülbelül egy éve megígértem magamnak, hogy a blogírás központi eleme lesz az életemnek, és az is marad.
Az írást mindig is felbecsülhetetlen eszköznek találtam az öntudat fejlesztése. Nagyon ajánlom, hogy iktasson be egy kis írást az életébe, még akkor is, ha nem tartja magát írónak. Akár egy naplóban, akár egy blogban, az írás gyógyító gyakorlat.
A tény, hogy jó író vagyok, az a része, amit a legjobban szeretek. Azonban rájöttem, hogy jobban kell szeretnem a többi részemet. Fontos, hogy megtanuljam szeretni magam, mert csak így tudok több szeretetet fogadni az életemben másoktól.
Egy életen át tartó kihívás lesz számomra, hogy minden forrásból kibővítsem a szerelmet az életemben, de soha nem adom fel. Remélem te sem adod fel soha. A mentális betegség nem mentesít a megérdemelt szerelem alól, és téged sem mentesít attól.
Fogadd el tőlem: több szeretet van odakint, mint gondolnád. Őrizd meg hitedet, és tárt karokkal közelíts az élethez.
