A kezelőpálcák átvétele a középiskolában

Senki sem szereti, ha „más”, különösen tizenéves, amikor fontos a beilleszkedés. Ez az oka annak, hogy sok figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő hallgató (ADHD vagy ADD) úgy dönt, hogy abbahagyja az ADHD-gyógyszert, amelyet gyermekkorában szedtek.

De a közhiedelemmel ellentétben az ADHD általában nem szűnik meg az életkorral. A gyógyszeres kezelés abbahagyása jobban kiemeli a különbségeket, és társadalmi katasztrófához vezethet.

Itt találhatók az ADHD által feltett kihívások kezelésének jobb módjai.

„Kínos vagyok, hogy mindenki tudja, hogy ADHD van, és gyógyszereket szedtem. Ha nem szed gyógyszert, senkinek nem kell tudnia, hogy van. ”

Tizenéves tinédzserként az Ön dolga az ADHD megszerzése, és az a döntés, hogy kivel osztja meg ezt az információt. Beszéljen a szüleivel egy cselekvési tervről, hogy minimalizálja a kínos érzéseit. Vannak napi egyszeri gyógyszerek, amelyek azt jelentik, hogy nem kell napi adagot vennie az iskolai ápolóhoz.

Ha érzéketlen tanára van, beszéljen vele az orvosi magánélet tiszteletben tartásáról.

Ha meglátogat egy barátot, vállaljon felelősséget a saját gyógyszereiről, így másoknak nem kell tudniuk, hogy szedi.

[Tegye tizenévesed kezelési tervének vezérigazgatójává]

"A gyógyszeres szedésem során soha nem vagyok éhes, tehát sokkal kisebb vagyok, mint mindenki más koromban."

A súly és az izom felépítéséhez hozzon létre „lehetőségek ablakait”. Próbáljon enni egy hatalmas reggelit reggel az első adag előtt. Készítsen hamburgert vagy pizzát, ha akar; nincs törvény, hogy a reggelinek gabonaféléknek és pirítósnak kell lennie.

Fogadja el, hogy lehet, hogy nem éhes ebéd közben. Próbáljon meg enni kis mennyiségű magas kalóriatartalmú ételt, például sajtot, mogyoróvajat vagy fagylaltot.

Időzítse a gyógyszeres kezelést úgy, hogy 4:00 és 18:00 között elhasználódjon. Az étvágyának visszatérnie kell, és élvezheti a kiadós vacsorát, annak ellenére, hogy jelenleg nem tudja megtenni a házi feladatát. Vegye be az utolsó adagot vacsora után, ha koncentrálásra van szüksége. Ha ez az időzítés nem praktikus, kérje meg szüleit, hogy mentsen meg étkezését, és mentse el a tányért későbbi időre, amikor a gyógyszere elhasználódik.

Néhány gyerek turmixokat készít magas kalóriatartalmú étrend-kiegészítők, például a Biztosítás használatával. Adja hozzá saját összetevőit - fagylalt, tej, gyümölcs és aromaanyagok.

[Ingyenes letöltés: ADHD-barát (és finom) ételek]

Ha továbbra sem tud fogyni, beszélje meg orvosával annak lehetőségét, hogy váltson olyan gyógyszeres kezelésre, amely nem befolyásolja az étvágyat. Mindenesetre ne aggódjon. Míg a gyógyszeres kezelés némileg lassíthatja növekedését, a tanulmányok azt mutatják, hogy csak csekély vagy semmilyen hatással van a végső magasságra.

„Néhány barátom sört iszik és dohányzik. Nem akarom, hogy azt gondolja, hogy bolond vagyok. Csak egy kicsit rendben van?

Sajnálom, de ez nem rendben. Amellett, hogy illegális, a drogok és az alkohol nem keverhetők jól össze az ADHD-gyógyszerekkel. Még ha nem is szed gyógyszert, a drogok és az alkohol súlyosbíthatják ADHD tüneteit, ami társadalmi kirekesztettséggé tehet téged. Ha már problémái vannak az impulzusok és a társadalmi interakciók ellenőrzésével, akkor mi történik, ha a drogok és az alkohol elvonja az ön korlátozásait?

Ez azt mondta: váljunk valóra. Ha olyan társadalmi helyzetben van, ahol úgy gondolja, hogy iszhat, ellenőrizze, hogy gyógyszere nem megfelelő-e. Ha igen, figyelmeztessen arra, hogy a vártnál nagyobb „magas” vagy „zümmögést” tapasztalhat. Használjon kevesebbet.

Az alkohol és a drogok rendszeres használata az ADHD gyógyszerekkel komoly problémákat okozhat. Tinédzserként csak Ön dönti el, hogy lép fel felnőtt cipőbe, és megteszi-e az érett és felelősségteljes dolgot. Lassan vagy még jobban, ne igyon és ne használjon illegális drogokat.

[Veszélyes koktél: ADHD gyógyszerek és alkohol]

Frissítve 2018. szeptember 20-án