A szerencsejáték-függőség feletti diadalút

Miután szembesült a szerencsejáték-függőséggel, a néma ellenfél, aki lopva beszivárog az életekbe, és pusztítást végez az ember életében. mentális, érzelmi és anyagi jólét, büszke vagyok arra, hogy a gyógyulás oldalán állhatok, mert sokan mások nem csókolózni. Miközben megosztom a gyógyulásom és a reményem történetemet, felismerem, milyen szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, és remélem, hogy segíthetek másoknak a gyógyulás ezen oldalán állni.

Legyen túl a szerencsejáték izgalma

Függőségem szorosan uralta az életemet, és ami ártatlan felfedezésnek és a könnyű pénz csábításának indult, szörnyeteggé vált, amelyet már nem tudtam irányítani. Így hát, hogy elrejtsem véget nem érő küzdelmemet, belekerültem a megtévesztés szövevényes hálójába, amely hamar az új valóságommá vált. Az önutálat, a kétségbeesés és sok más negatív gondolat mögé bújva, ami nyomokat hagyott a fejemben, Az életem feletti irányítás gyorsan kicsúszott, és ez a pusztító út, amelyet választottam, nem hagyott máshol fordulat.

Annyi szégyen és bűntudat közepette úgy döntöttem, hogy egyedül próbálom visszaszerezni az életemet, de hamar rájöttem, hogy a szerencsejáték-függőségből való felépülés egy olyan út, amely sokkal több támogatást igényel. Így hát felkerestem elidegenedett családomat és barátaimat, és segítséget kértem. Támogatásuk mentőövet adott nekem, ami arra késztetett, hogy szakmai segítséget kérjek, megszakítsam a kapcsolatot régi életemmel, és csatlakozzam támogató csoportokhoz, ahol megnyugvást találtam mások által megosztott élményekben.

A szerencsejáték-függőség felépülésének minden oldala

A felépülés több, mint a szerencsejáték-függőség problémájának felismerése és szembenézése, hanem egy sokrétű út. ami annyi szakaszon vitt keresztül, a személyes reflexiótól az önvizsgálaton, a bizalom újraépítésén és a következményei. Ez a fáradságos folyamat segített újjáépíteni életem alapjait és a körülöttem lévőkkel való kapcsolatomat.
A gyógyulási utam abban is segített, hogy felismerjem annak fontosságát, hogy érzelmeim és öngondoskodásom egészséges kivezetését találjam. Ma újradefiniáltam identitásomat a szerencsejáték-függőség határain túl, és újult céltudattal nyertem vissza az önbizalmamat.

A szerencsejáték-függőség felépülésének fenntartása

A felépülés nem úti cél, hanem folyamatos elkötelezettség, hogy minden új kihívással napról-napra szembenézzünk. A kísértések mindig leselkednek, és a kiváltó okok újra megjelenhetnek, de a józanság iránti elkötelezettségem segít abban, hogy az egyenes és keskeny úton maradjak. A fejlődésem elismerése és az elért eredményeim ünneplése elengedhetetlenné vált a felépülésemhez. Miközben a szerencsejáték-függőség felett aratott diadalamon elmélkedem, hálával tölt el a támogatás, amely körülvett, és az erő, amit magamban találtam a kiszabaduláshoz.

Kevin Anyango szereti azt mondani: "Még mindig én vagyok, függetlenül a mentális egészségemtől." Keresd meg Kevint Twitter.