Szerencsejáték-függőség gyógyulása: Diadalút
A szerencsejáték-függőséggel szembesült néma ellenfél, aki lopva beszivárog az életekbe, és pusztítást végez az ember anyagi, mentális és érzelmi jólét, Büszke vagyok arra, hogy a gyógyulás oldalán állhatok, mert sokan másoknak nem sikerül. Miközben megosztom a gyógyulásom és a reményem történetemet, felismerem, milyen szerencsés vagyok, hogy itt lehetek, és remélem, hogy segíthetek másoknak a gyógyulás ezen oldalán állni.
Legyen túl a szerencsejáték izgalma
Az én függőség szorosan fogta az életemet, és ami az ártatlan felfedezésnek és a könnyű pénz csábításának indult, szörnyeteggé vált, amelyet már nem tudtam irányítani. Így hát, hogy elrejtsem véget nem érő küzdelmemet, belekerültem a megtévesztés szövevényes hálójába, amely hamar az új valóságommá vált. Mögé bújva önutálat, kétségbeesés és még sok más negatív gondolatok ami nyomokat hagyott az elmémben, az életem feletti irányítás gyorsan kicsúszott, és ez a pusztító út, amelyet választottam, nem hagyott hova fordulnom.
Annyi szégyen és bűntudat közepette úgy döntöttem, hogy egyedül próbálom visszaszerezni az életemet, de hamar rájöttem, hogy a szerencsejáték-függőségből való felépülés egy olyan út, amely sokkal több támogatást igényel. Így hát felkerestem elidegenedett családomat és barátaimat, és segítséget kértem. Támogatásuk mentőövet adott nekem, ami arra késztetett
kérjen szakember segítséget, megszakítom a kapcsolatot régi életemmel, és csatlakozom támogató csoportokhoz, ahol megnyugvást találtam mások által megosztott élményekben.A szerencsejáték-függőség felépülésének minden oldala
A felépülés több, mint a szerencsejáték-függőség problémájának felismerése és szembenézése, hanem egy sokrétű út. ami annyi szakaszon vitt keresztül, a személyes reflexiótól az önvizsgálaton, a bizalom újraépítésén és a következményei. Ez a fáradságos folyamat segített újjáépíteni életem alapjait és a körülöttem lévőkkel való kapcsolatomat.
A felépülési utam abban is segített, hogy felismerjem, milyen fontos egészséges kivezetéseket találnom magamnak érzelmek és öngondoskodás. Ma újradefiniáltam identitásomat a szerencsejáték-függőség határain túl, és újult céltudattal nyertem vissza az önbizalmamat.
A szerencsejáték-függőség felépülésének fenntartása
A felépülés nem úti cél, hanem folyamatos elkötelezettség, hogy minden új kihívással napról-napra szembenézzünk. A kísértések mindig leselkednek, és a kiváltó okok újra megjelenhetnek, de én a józanság iránti elkötelezettség segít az egyenes és keskeny úton maradni. A fejlődésem elismerése és az elért eredményeim ünneplése elengedhetetlenné vált a felépülésemhez. Miközben a szerencsejáték-függőség felett aratott diadalamon elmélkedem, hálával tölt el a támogatás, amely körülvett, és az erő, amit magamban találtam a kiszabaduláshoz.
Kevin Anyango szereti azt mondani: "Még mindig én vagyok, függetlenül a mentális egészségemtől." Keresd meg Kevint Twitter.
