A jelek felismerése és a szerencsejáték-függőségben szenvedő szeretett személy támogatása
Egy dolog a szerencsejáték-függőséggel küzdeni; új kihívást jelent egy szeretett személy függőségének kezelése során. Mint valaki, aki megtapasztalt szerencsejáték-függőséget, aggodalomra ad okot annak tudata, hogy milyen mélységekbe került, mert megértem, milyen pusztító hatással lehet az élet minden területére.
A félelem és aggodalom ellenére felismerem, hogy egyedülálló helyzetben vagyok ahhoz, hogy segítsek a jelek felismerésében és a szeretteim támogatásában ezen a kihívásokkal teli és érzelmes úton. Ezért, ha azt gyanítja, hogy valaki közeli hozzátartozója szerencsejáték-függőséggel küzd, néhány mutató segíthet megerősíteni gyanúját.
- Pénzügyi nehézségek, túlzott hitelfelvétel és kölcsönök, különösen olyanoktól, akik szorgalmasan fizetik a számláikat.
- A szerencsejátékkal kapcsolatos tevékenységekbe való beletörődés
- Elhanyagolják kötelezettségeiket, például munkájukat vagy családjukat
- Megmagyarázhatatlan hiányzások, különösen, ha hosszan tartóak
Beszélgetés a szeretteivel
A jelek felismerése a könnyű rész; rendkívül nehéz szembesíteni szeretteit szerencsejáték-függőségével. Érzékenyen és empátiával kell megközelítenie. Ezért gondoskodjon arról, hogy a megfelelő helyen és időben beszéljen velük – ne robbantsa fel őket az emberek előtt, mert védekezni fognak.
Aggodalmát és empátiáját is kifejeznie kell, ne hangozzon vádlónak, hiszen a cél a segítés, nem pedig az elűzése. Mielőtt felkeresné szeretett személyét, győződjön meg arról, hogy megbirkózott az esetleges ítélkezési vagy kritikai érzésekkel. Ehelyett folytasson nyílt és őszinte beszélgetést, bátorítsa a kommunikációt, és teremtsen biztonságos teret számukra, hogy megnyíljanak a küzdelmükről. Ne felejtse el felajánlani a támogatását a gyógyulási út során.
Szeretett személy támogatása a szerencsejáték-függőségből való felépülésen keresztül
A folyamatos támogatás a helyreállítási folyamat alapja. Szeretettjének a lehető legtöbb támogatásra van szüksége; ezért bátorítsd őket, hogy vegyenek részt az egészséges figyelemelterelésben, segíts nekik megtanulni, hogyan kell gyakorolni öngondoskodásra, ünnepelje meg a mérföldköveit, és ne felejtse el türelmesnek és megértőnek lenni gyógyulási út.
Még akkor is, ha felajánlja támogatását, arra biztat, hogy állítson fel egészséges határokat, amelyek megvédik Önt és szeretteit és megakadályozza azt a helyzetet, amikor lehetővé teszi a függőségüket, például pénzbeli támogatást nyújt szerencsejáték.
Segítség kérése szeretett személynek
A szerencsejáték-függőség felépülése többet igényel, mint a barátok és a család puszta akarata és támogatása. Fontos, hogy szakszerű segítséget kérjen a megfelelő kezeléshez, terápiához és tanácsadáshoz.
Ha azt gyanítja, hogy egy szeretett személy szerencsejáték-függőséggel küzd, a jelek felismerése segíthet meghatározni a segítségnyújtás legjobb módját, és támogatni tudja őt a gyógyulás felé vezető minden apró lépésben.
Kevin Anyango szereti azt mondani: "Még mindig én vagyok, függetlenül a mentális egészségemtől." Keresd meg Kevint Twitter.
