Bipoláris kezelés és a megfelelő pszichiáter megtalálása

Találja meg a megfelelő pszichiátert bipoláris zavar kezelése nem olyan egyszerű, mint kiválasztani egy nevet a kalapból, vagy ahhoz fordulni, aki a legközelebb van lakhelyéhez vagy munkahelyéhez. Szóval, ha van bipoláris zavar, hogyan találja meg magának a legjobb pszichiátert?

Nemrég készítettem egy YouTube-videót: „Van bipoláris? 3 tipp a megfelelő pszichiáter megtalálásához". Mivel a téma nagyon fontos, szerettem volna ezt a blogbejegyzést felhasználni a részletekhez.

Dr. Pszichiáter, Íme, mit szeretnék a bipoláris kezelésemtől

Mielőtt időpontot egyeztetne egy pszichiáterrel, feltétlenül üljön le és válaszoljon néhány kérdésre.

• Milyennek akarom érezni magam?
• Melyik bipoláris zavar tünetei a leginkább zavaróak?
• Mit bipoláris gyógyszerek mellékhatásai hajlandó lennék elviselni?
• Hogyan határozzam meg a boldogságot?
• Mit akarok a jövőben?

Írd le ezeket, és gondolkodj el rajta. Néhány évvel a 2-es bipoláris zavar diagnózisa után rájöttem, hogy határozottabbnak és egyértelműbbnek kell lennem a kezelést illetően. Ha feltettem magamnak ezeket a kérdéseket, nagyobb biztonságban éreztem magam a találkozókra. A boldogságot úgy definiálom, hogy aktívan részt veszek a társadalomban, alkotok, társas vagyok, és elég jónak érzitek magatokat ahhoz, hogy éljenek, ahelyett, hogy csak léteznétek. Mindenkinél más, mert egyéniségek vagyunk. Tehát az, ahogyan a boldogságot meghatározod, nem biztos, hogy ugyanaz, mint másoké, és ez teljesen rendben van.

Tegyen fel kérdéseket, ha új pszichiátert keres

Amikor új pszichiáterhez fordul bipoláris kezeléséhez, kezelje úgy, mint egy interjút, de a kérdéseket Ön teszi fel. Amikor bipoláris zavarral élnek együtt, sokan tehetetlennek érzik magukat, amikor kezelésükről van szó. Sok pszichiáterrel találkoztam, akik elutasították kérdéseimet. Az egyik személy a falon keretezett orvosi diplomája felé mutatott, és azt mondta: "Én vagyok a szakértő, te pedig a beteg." Én azonban nem vagyok a páciense; Én vagyok az ügyfele.

Ha kérdéseket tesz fel pszichiáterének, az azt jelenti, hogy nagyobb felelősséget és hozzájárulást szeretne a kezeléséhez. Miért ilyen probléma? Tapasztalataim alapján arra a következtetésre jutottam, hogy a megfelelő pszichiáter megtalálása a siker alapja, ha bipoláris zavarral él. Győződjön meg arról, hogy ez egy pszichiáter, akivel kényelmesen hangot adhat aggodalmainak, és megoszthatja vele jövőbeli céljait. (Hogyan válasszunk jó pszichiátert)

Ne nyugodjon meg, amíg meg nem találja a megfelelő pszichiátert

Ne nyugodjon meg mindaddig, amíg nem talál egy pszichiátert, aki nemcsak a bipoláris zavar kezelésének szakértője, hanem vállalja, hogy segít elérni mentálhigiénés céljait. Van nincs gyors megoldás a bipoláris zavarra vagy bármilyen mentális egészségi állapotra, és ez csak a valóság. Ön azonban a lehető legjobb életet akarja élni.

Nemrég valaki azt mondta nekem: "Nem érted, mert azonnal megtaláltad a megoldást, és a többiek nem vagyunk ilyen szerencsések." Először is nem találtam megoldást. Mivel azonban nem rendezkedtem be és keményen dolgoztam, találtam egy jó kezelési tervet, amely lehetővé teszi, hogy boldoguljak.

Michael Jordan egy nap sem ébredt fel a történelem legjobb kosárlabdázójaként. Valójában Michael Jordant kivágták a középiskolai kosárlabdacsapatából. Úgy érezte, kudarcot vallott, és jogosan csalódott magában, amikor az emberek negatív véleményüket hangoztatták atlétikai képességeiről. A körülötte lévők negatív beszéde ellenére Michael nem adta fel. Nem nyugodott meg, és harcolt, hogy olyan edzőket találjon, akik hittek benne. Edzők, akik el tudták juttatni oda, ahová akart. Letelepedés a bipoláris zavar kezelési tervet ez nem megy neked, és értelmetlen egy orvos, aki segít, hogy sehova se juss.

A bipoláris kezelési tervem és a szokásos gyógyszeres kezelésem nem gyógyítja meg a bipoláris zavart. Még mindig hullámvasúton élek, de ma a legjobb tudásom szerint irányítom a sebességét. Az egész a pszichiáteremmel kezdődött. Ő és én együtt dolgoztunk azon, hogy megtaláljuk azt a kezelési tervet, amely lehetővé teszi számomra, hogy bipoláris zavarral élő egyén legyek, ahelyett, hogy elmerülne.

Ossza meg észrevételeit, tapasztalatait és tanácsait azoknak, akik nehezen találják meg a megfelelő pszichiátert. Ha szeretné, készítsen egy válaszvideót, és küldje el az [email protected] címre.