Motiváció hiánya? Hogyan motiváljunk egy motiválatlan tinédzsert
„A 11 évesem annyira frusztrált az iskolában, és olyan kevés sikert érez, hogy feladta. Annyira szorongó és szabályozatlan állandóan. Hol is kezdjem!?”
„A fiam elutasítja a szervezeti rendszereket, és sérti a javaslataim. 15 éves, és tudja, hogy ADHD-ja van, de úgy érzi, jól van, és nincs szüksége segítségre. Nem tudom, hova menjek innen."
„Mi van, ha a gyermekem nem fog együttműködni? Nem tudok belépőt szerezni.”
[Töltse le ezt az ingyenes letöltést: 4 titok az ADHD-s diákok motiválásához]
Motivációs problémák Az ADHD által előidézett kihívások kihívások elé állíthatják és megsokszorozhatják a tinédzsereket az élet szinte minden szegletében. De ezek a kihívások természetesen téged is érintenek. Frusztráltnak és fatalisztikusnak érezheti magát, ha többször is megpróbálta motiválni motiválatlan tinédzserét, de nem sikerül.
De a tinédzserek motivációs kihívásainál (és minden más szülői kihívásnál) szülőként elsődleges célod a gyermekeddel való pozitív kapcsolat fenntartása kell, hogy legyen. Sharon Saline, Psy. D.
E kapcsolat nélkül nem tud majd együtt dolgozni a tinédzserével, és nem fog tudni kidolgozni egy tervet a probléma megoldására.Saline azt tanácsolja, hogy kövesse az ADHD szülői nevelés 5 C-jét, hogy pozitív szülő-gyerek kapcsolatot építsen ki, és segítsen a tinédzsernek motiválatlanból inspirálttá válni.
- Maga-Ellenőrzés: Mi váltja ki gyermeke motivációs kihívásait? Ha tudja például, hogy a tudomány nehéz tárgy a gyermeke számára, segíthet megelőzni és elkerülni a házi feladatok összeomlását, és felkészítheti gyermekét a felmerülő negatív érzésekre.
- Együttérzés: Minden arról szól, hogy reális elvárásokat állíts fel gyermeked felé, és ott teljesítsd őket, ahol vannak. Ne próbálja megoldani minden problémákat egyszerre. Válasszon csak egy viselkedési/motivációs kihívást, és összpontosítsa oda energiáját.
- Együttműködés: Találja ki gyermeke motivációs kihívásainak forrásait, és tegye meg gyermekét is. Nézze meg, hol van átfedés a gyermeke listája a tiéddel. Ez a gyakorlat egyszerre együttérző és együttműködő, mivel ott találkozik gyermekével, ahol éppen van, és egyetlen kérdésen dolgozik vele.
- Következetesség: Támogassa gyermeke erőfeszítéseit a motiváció fenntartására. Ha szükséges, irányítsa gyermekét céljai felé. Nem a tökéletességre törekszünk, hanem a következetességre.
- Ünneplés: Ünnepelje a cél elérése felé tett előrehaladást, függetlenül attól, hogy az teljesen befejeződött-e.
Motiváció hiánya ADHD tinédzsereknél: Következő lépések
- Ingyenes letöltés: Alakítsa át tinédzser apátiáját eljegyzéssé
- Olvas:5 tökéletesen szörnyű módszer az ADHD-agy motiválására
- Olvas:Nyomkodj, ne nyaggasd – 9 módszer, amivel motiválhatod gyermekedet, hogy jó munkát végezzen
Tekintse meg Dr. Saline ADHD-szakértői webináriumát, „A motiválatlanok motiválása: stratégiák ADHD-s közép- és középiskolás diákok számára”, további tippekért.
A HOZZÁADÁS 25 ÉVE ÜNNEPELÉSE
1998 óta az ADDitude azon dolgozik, hogy ADHD oktatást és útmutatást nyújtson webináriumok, hírlevelek, közösségi részvétel és úttörő magazin révén. Az ADDitude küldetésének támogatására kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude-ban. szakértői útmutatás és támogatás az ADHD-vel és a kapcsolódó mentális egészséggel való jobb életvitelhez. körülmények. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója, a megértés megingathatatlan forrása legyünk. és útmutatást a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
