Érzelmi diszreguláció eszköztár: Az elutasítástól érzékeny diszfória leküzdése
Nem elérhető október 19-én? ne aggódj. Regisztráljon most, és elküldjük a visszajátszási linket, hogy kényelmesen megtekinthesse.
Előfordult már, hogy annyira lesújtott a kritika vagy az „építő jellegű” visszajelzés, hogy leállsz, és lehetetlennek tűnik a felépülés? Elsöprően nehéz visszapattanni, miután elhagyottnak érzi magát, vagy olyasmit mond, amit megbán? Elutasítási érzékenység dysphoria Az (RSD) szinte mindenütt jelen van az ADHD-vel, bár nem szerepel az állapot formális diagnosztikai kritériumaiban.
Az RSD a tényleges vagy vélt elutasítás utáni elviselhetetlen fájdalomérzésekre utal. Ezek az intenzív érzések, amelyek közvetlenül kapcsolódnak érzelmi szabályozási zavar, ahhoz az elváráshoz vezet, hogy mások megvonják támogatásukat, szeretetüket vagy tiszteletüket. Ebben a webináriumban Dr. Sharon Saline díjnyertes szerző, nemzetközi előadó és tanácsadó bemutatja, hogyan kezelheti az ADHD-vel gyakran együtt járó fokozott érzelmi érzékenységet. Különféle kezelési lehetőségeket és gyakorlati technikákat fog felfedezni az RSD valós idejű kezelésére a kognitív viselkedésterápia, a pozitív pszichológia és az éber figyelem alapján.
Ezen a webináriumon megtudhatod:
- Hogyan nyilvánul meg a kilökődésre érzékeny diszfória felnőtteknél és idősebb tinédzsereknél ADHD
- Hogyan dolgozzunk ki hatékony kezelési stratégiákat intenzív érzések fájdalom és fájdalom enyhítésére az érzelmi szabályozási készségek fejlesztésével
- Hogyan lehet felismerni a kiváltó okokat, és visszalépni a kritikától és elutasítástól a kommunikációs készségek fejlesztésével, az önegyüttérzésre támaszkodva és a gondolkodásmód megváltoztatásával
- Gyakorlati eszközökről a fokozott érzelmi érzékenység kezelésére a munkahelyen, a társaikkal és az intim kapcsolatokban
- A korlátozó hiedelmek és magatartások leküzdésének módszereiről az alapján kognitív viselkedésterápia, pozitív pszichológia és mindfulness
- Hogyan építsünk ki ellenálló képességet, és készüljünk fel arra, hogy nagyobb magabiztossággal és hozzáértéssel nézzünk szembe a kihívásokkal teli helyzetekkel
Kérdése van szakértőnknek? Az élő webinárium során lehetőség lesz kérdéseket feltenni az előadónak.
Ismerje meg a szakértő előadót
Sharon Saline, Psy. D., klinikai pszichológus és a díjnyertes könyv szerzője, Amit az Ön ADHD-s gyermeke szeretné, ha tudná: Együtt dolgozva, hogy a gyerekeket sikeressé tegyék az iskolában és az életben és Az ADHD Solution Deck gyermekekkel, tinédzserekkel, feltörekvő felnőttekkel és ADHD-vel, szorongással, tanulási nehézségekkel, autizmussal, kétszeres kivételességgel és mentális egészségügyi problémákkal küzdő családokkal foglalkozik. (#CommissionsEarned) Egyedülálló perspektívája, testvérként egy ADHD otthonban, több évtizedes klinikai pszichológusi tapasztalattal és oktató/klinikus tanácsadó, segíti őt abban, hogy a családokat és a felnőtteket hatékony kommunikáció és szorosabb kapcsolat felé terelje kapcsolatokat. Nemzetközi szinten tart előadásokat és szervez workshopokat olyan témákban, mint az ADHD megértése, a vezetői működés, a szorongás, a motiváció, a különböző típusú tanulók és a tinédzser agy.
#Jutalékok Az Amazon munkatársaként az ADDitude jutalékot kap az ADDitude olvasói által az általunk megosztott kapcsolt linkeken végrehajtott megfelelő vásárlásokból. Az ADDitude Store-ban linkelt összes terméket azonban szerkesztőink egymástól függetlenül választották ki és/vagy olvasóink ajánlották. Az árak pontosak, a megjelenés időpontjában a termékek raktáron vannak.
Webinárium szponzora
Ennek a szponzora ADDitude a webinárium….
Az Inflow az első számú alkalmazás az ADHD kezelésében. A vezető klinikusok által kifejlesztett Inflow egy tudományos alapú önsegítő program, amely a kognitív viselkedésterápia elvein alapul. Csatlakozzon még ma az Inflow-hoz, hogy jobban megértse és kezelje ADHD-jét.
Az ADDitude köszönetet mond szponzorainknak, hogy támogatták webináriumainkat. A szponzoráció nincs hatással az előadók kiválasztására vagy a webinárium tartalmára.
Részvételi igazolás: A részvételi igazolás megvásárlásával kapcsolatos információkért (ára 10 USD), regisztráljon a webináriumra, majd keresse meg az utasításokat az e-mailben, amelyet egy órával a vége után kap. A részvételi igazolás linkje is elérhető lesz itt, a webinárium visszajátszási oldalán, néhány órával az élő webinárium után. Az ADDitude nem kínál CEU-krediteket.
Feliratok elérhetőek.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude-ban. szakértői útmutatás és támogatás az ADHD-vel és a kapcsolódó mentális egészséggel való jobb életvitelhez. körülmények. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója, a megértés megingathatatlan forrása legyünk. és útmutatást a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
